Nagyon jól elkötelezett a szereléshez, de néha valami másra van szüksége, ami ösztönözni szeretne. Ha ez valami jó ügyet hoz fel készpénzzel, miközben a lépcsőn, lépcsőn, bokszoláson vagy egy nap folyamán a brit pusztában lévő parancsnokokkal összeválogatja az izmokat, akkor ezek a jótékonysági események segíthetnek elérni a fitness célokat.
Lépjen fel néhány lépcsőn
A lépcsőházban saját bajnokok és edzői csoportok vannak, de még fontosabb, hogy ez egy tüdõképes edzés, amely perceken belül tart. Az Egyesült Királyságban 14 esemény volt 2015-ben, és a jövő évben várhatóan több várható. A Portsmouth Spinnaker Tower viszonylag jól kezelhető 507 lépcsője a belépő szintű kedvence, de a koronában lévő ékszer a londoni 3 csúcs, ahol a Gherkin lépcsőjét, a Salesforce Toweret és a 200 Aldersgate-et elhagyja, mielőtt lerobbant az Aldersgate épület. Az eseményt a Stand Up To Cancer szervezi, amely a rákkutatáshoz pénzeket emel. Ha a 3 Peaks kihívás egy kicsit sokat hangzik, akkor három-három relé csapatként léphet be, és mindegyik tornyot kaphat.
Regisztrálj a standuptocancer.org.uk/london3peaks címre
Regisztrálj egy harcra
Image
Ha 10 km-re, vagy akár egy maratonra készülsz, egy kihagyott edzés vagy egy éjszaka a kocsmában nem a világ vége. Elfogadom, hogy harcolj egy másik ember ellen, és a különbség csúnya: minden alkalommal, amikor kísértésbe esik, hogy eltöltsön egy éjszakát a Netflix-szel vagy nyissa ki a keksztartályt, akkor azon tűnőd, vajon a láthatatlan nemes is ugyanazt csinálja - vagy ha ő valahol valamilyen sötétített edzőteremben, olyan zacskóban, mint egy táska Rocky III'S Clubber Lang. Másképp szólva, jelentkezzen be harcra, és soha nem fog gondot okozni a motivációval. Mondd el az embereknek, hogy harcolsz, és pénzt adományozsz a jegyértékesítésből a szeretetbe, és a fejek meg fognak fordulni. Bónusz: olyan emberek, akik nem szeretik, még mindig meggyőzhetik, hogy fizetni abban a reményben, hogy elveszítik. Ha még soha nem léptél be egy gyűrűbe vagy ketrecbe, a Fighting For Charity belépő szintű fehérgalléros csatákat és eseményeket kínál, és a bevételt jótékonysági célra adományozzák.
Jelentkezzen be a fightforcharity.com oldalra
Verseny Londonból Brightonba
Három választási lehetőséged van itt. A legismertebb közúti változat a legegyszerűbb, de a 119 km-es off-road kiadás is a British Heart Foundation által működtetett, 50% -kal hosszabb és a legnagyobb off-road esemény Európában. Tekintettel a változatos terepen, ez egy sokkal érdekesebb és kihívást jelentő teszt a fitness is, a lenyűgöző kilátás nyílik a South Downs dobták a jó intézkedés. Ha nem szereti azt csinálni kerekeken, akkor futtathat, vagy akár járni az útvonalon.
Jelentkezzen be a bhf.org.uk/get-involved/events/bike-rides/london-to-brighton-off-road-bike-ride
Légy túlélő
A Commando sorozat akadályversenyeseménye - amelyet a Royal Marines Charitable Trust Fund-hoz gyűjtenek - egy új esemény, amely egy 6 km-es útvonalon zajlik a Kent Hever kastélyában. Ha más eseményektől különbözik, az, hogy az akadályok megoldása előtt megkapja a lehetőséget, hogy egyik napról a másikra is menjen, és vegyen egy túlélési tréninget, tanulva mindent a vadászatból és a menedékházak építéséből a tűzoltáshoz és a navigációhoz.
Regisztrálj a commandoseries.co.uk-en
Vonat egyedül
Ha nem vagy a csoportos részvételed, ne aggódj: a technológia eltörölte annak szükségességét, hogy valóban belépjen a versenybe, hogy jót tegyen. Az új app Charity Miles lehetővé teszi, hogy a keményen nyert cyber-pontokat pénzévé válthassátok, amelyeket ezután kilenc jótékonysági szervezetnek adhat át, beleértve az Autizmus beszédét, a rákhoz és az élőhelyhez való felkészülést. A gyaloglás és futás mérföldenként 25 centet (kb. 16p) keres, a kerékpározás mérföldenként 10 centet keres, és a vállalati szponzorok adományoznak, amit keresett.
Jelentkezzen be a charitymiles.org-on
Kerékpározzon Franciaországba
London, Párizs egyik lehetősége, de vannak festőibbek és keményebb alternatívái a szigorúbb teszteknek. A Roubaix Challenge például egy 250 km-es jótékonysági kerékpárút, amely két napot vesz igénybe, hogy Londonból a gyönyörű Lille városba utazik Észak-Franciaországban. Az úticél közelében Roubaix (az epikus Paris-Roubaix pro-ciklus verseny) híres városa és a Lille-i kétnapos futam után a harmadik napon részt vehet a Paris-Roubaix Challenge-en. Az amatőr kerékpárosok feliratkozhatnak az útra, amellyel az elit Paris-Roubaix kerékpárosok egy nappal később foglalkoznak a szakmai versenyen. Válasszon egyet a három távolságtól, attól függően, hogy mennyire te vagy.
A kezdő játékosok feliratkoznak a londonparisbikeride.co.uk-ra. A fejlett kerékpárosok a globaladventurechallenges.com/uk/the-roubaix-challenge/#open
Egy klasszikus
Ha jól ismert távolságot futtatsz, mint egy maratont a jótékonyságért, az emberek elvárják tőle, hogy tisztességes időben pénzt kapjanak. Oldja meg a problémát teljesen egy másik versenyen. A Királyi Parkok 50 km-esek drámai távolságnak tűnnek a fedélzeten, de mindössze 8 km-rel a maratonnál nem sokkal nehezebb (és valószínűleg nem fogsz szaglászni, ha hat órát veszel befejezni).
Akár egy pár kisgyermek cipő vagy a tökéletes buggy, a kiskereskedelmi terápia buzz biztosan megy egy új szintre, ha vásárol a kis egy. És még inkább szívmelengető - nem is fontos megemlíteni -, amikor valami méltó ügyet is adhat. Nézd meg, hogy ezek a jótékonysági tudatosok felvesznek-e. Boldog vásárlás!
