Matt Damon képzési terve Jason Bourne számára

2024 Szerző: Gwenda Sherman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 02:51

Ha láttad A Bourne Supremacy, Matt Damon első versenysorozatának folytatása, mint egy teljes akció-ember, van egy jelenet, amiről valószínűleg emlékszel. Míg a barátnője a CIA-wattos múltjával kapcsolatos nyomokat keresi napilapjain, Jason Bourne, aki továbbra is küzdő visszautasításokkal küzd, a frusztrációit a part mentén futó versenyen végzi, és ez gyorsan egy teljes sprintnek számít. Ez egy kötőjel, ami szégyenli a Tom Cruise-t - egy izzadt, áztatott, kar-flexing emlékeztető, hogy Bourne kétszer olyan gyors, mint James Bond és többször a seggfej-kicker.

"Igen, Matt valószínűleg ezt tenné a való életben" - mondja Jason Walsh, Damon hosszú időmérő edzője, és nem is idegen a kardio. "Amikor Tenerife-ben vagyunk, az új képzésre Patak, rengeteg futottunk valami csúnyán meredek dombokon - sok kerékpáros a hegymászás körül, és ugyanazon a dombokon haladtunk körbe. Matt meglepően jó futó."

És most visszatért. Ez a nyár látja elengedését Jason Bourne, amely szerint az amnézias gyilkos továbbra is keresi a múltjával kapcsolatos válaszokat, és ismét a kormányügynökök által vadászik. Könnyű elfelejteni, hogy az első Patak A filmek alapvetően újjáalakították a kémkedést, és 11-re emelték a sötétséget (és kényszerítették Bondot és Lehetetlen küldetés hogy hasonlóképpen vagy hasonlóképpen rajzoljon rajzfilmeket) - különösen azért, mert ez Damon első megjelenése a franchise-ben közel egy évtized alatt, miután 2012-ben ült A Bourne örökség, amely Jeremy Rennert látta el Aaron Cross gazemberként. Egy ideig úgy nézett ki, mintha Damon jó volt, de a franchise rajongói nem látták így.

"Minden repülőtéren, ahol bejövök, vagy minden alkalommal, amikor sétálok az utcán, és valaki megállít, ez az első kérdés -" Mikor fogsz másik Patak filmeket? "- mondja Damon. - Nem bánom, hogy Jason Bourne követte. Szeretem Jason Bourne-t."

Ráadásul képes kezelni. Miután több cselekvési szerepet ad hozzá Patak filmeket, irigylésre méltóan néz ki, ellentétben a 40-es évek közepén álló emberrel. Természetesen ennek nagy része Walshhoz tartozik.

"Matt és én egy ideig együtt képeztünk" - mondja Walsh, aki szintén felkészítette az amerikai NFL Combine-et, hogy fizikai tulajdonságaikat egy héten át tesztelje. "Ban ben A Mars tudós volt, de ő is űrhajós volt, szigorú edzéssel, ezért úgy néz ki, mintha készen állna volna ellenállni az űrutazás nyomásának. Nagyszerű volt a film számára - szuper erősnek találtuk."

Amikor Damon készen állt visszatérni Bourne alakjára, az idő rövid volt. "Matt dolgozott két filmen [korábban Jason Bourne], úgyhogy egy-két hetet töltöttünk a filmek között, "mondja Walsh. "Nehéz volt meggyőződni róla, hogy nem változtatta meg a többi szerepét. A fő célom az volt, hogy egészséges legyen, mert ezek a szerepek elég fizikaiak voltak, és … nos, nem ismerek olyan színészeket, akik keményen dolgoznak, mint Matt. Tehát elsődleges szempontom az volt, hogy megbizonyosodjék róla, hogy rugalmas és erős, hogy megsebesüljön anélkül, hogy megsérülne Patak és tényleg felemelkedik a dolog."

És rámpázzuk fel. "Elsőre Patak 29 éves voltam, és azt hittem, hogy kemény munka volt a formában "- mondta Damon egy interjúban a BBC-nek. "Most 45 éves vagyok, és csak brutális. Lőttük ezt a csupasz harci jelenetet a 45. születésnapomon, és sok munka volt ott. Nagyon szigorú étrendben voltam, és sok időt töltöttem az edzőteremben, csak azért, hogy nyomorúságossá tegyem magam.

JAVASOLT: 12 Fizikai kihívások A 40-es években mindenkinek képesnek kell lennie

Az új Bourne egy idősebb, bölcsebb ember, minden bizonnyal, de nem vesztett el egy lépést a titkos ügynökök új generációjára - a 21. századi Bondra is. Míg Daniel Craig első inget-off jelenete, mint Bond, tengerparti tisztelgés volt Ursula Andressnak Dr. No, Damon, mint egy csupasz csuklyás verekedő, többet köszönhet Tyler Durdennek a Rambo III. "Nagyon sokat dolgoztunk a rugalmasság és a mobilitás fenntartásában - az utolsó dolog, amit akarsz, elveszíted őket, amikor erőt gyakorolsz, mert sokkal sebesebben fogsz sérülni" - mondja Walsh. "Matt egy több millió dolláros színész, és ha sérülést okoz a képzés miatt … ez nagy nyomás. Az emberek erre nem gondolnak, azt gondolják: "Ó, felkészíted Matt Damont!", De ezeket a dolgokat gondosan át kell gondolni és végre kell hajtani."

Nem csak a méretre vagy az erőre vonatkozik, mondja Walsh. "Sok erőkifejtést végzünk, de azt akarom, hogy az emberek jól mozogjanak, és akkor Azt akarom, hogy erősek legyenek. Tehát megerősítjük ezeket a mozgási mintákat, majd megszilárdítjuk ezt erőteljes edzéssel. És akkor kihasználhatjuk a testet, hogy dolgozzunk, és úgy nézzen ki, ahogyan azt akarjuk, hogy nézzen ki. Ha erős vagy, akkor mindent megtesz, amit akarsz, és nem kell aggódnod, hogy megsérülsz."

A Damon biztonságát szem előtt tartva, Walsh nem minden klasszikus építőmunkát végez."Valószínűleg nem akartam emelni a padlóról a lifteket, mert bár évekig nem probléma, akkor ugyanazokat az eredményeket kaphatja más kockázatok nélkül. Például a húzással a háta remekül néz ki, kisebb kockázattal járva - láttam, hogy Matt csinálja őket 70 kg-os [32 kg] súlyával a dereka körül. "És az eredmények nem kevésbé lenyűgözőek. "Egyszer annyira erős volt és sovány és könnyű volt, hogy 30 teljes hosszúságú húzást végezhetett. Olyan srácról beszélünk, aki valószínűleg nem tudott valódi felállást csinálni, amikor először találkoztam vele.

Nem meglepő, hogy egy fickóról készült filmről van szó, sok mulatság is van. "Igen, sokszor [Matt] megdöbbenésére sok egylábú dolgot kellett tennie, sok nehéz szánját és bolgár split squatját" - mondja Walsh. A Versaclimber-t, a Walsh előnyben részesített kondicionáló berendezéseket is használták. A hegyes szimulátor a csúszós kézi és lábas kengyelekkel nem olyan divatos, mint egy sí-erg vagy íves futópad, de teljes testes edzést biztosít, amely - a rehab-terapeuta szerint - a természetes emberi mozgást utánozza szinte semmilyen sérülésveszéllyel.

"Az összes fontos izomcsoport egyszerre működik, és sok kalóriát éget a kerékpárhoz vagy a futáshoz" - mondja Walsh, akinek a fonó stílusú Versaclimber osztálya, a Rise Nation már népszerű az Egyesült Államokban és valószínűleg az Egyesült Királyságban idén. "Nagyobb keresletet támaszt az anyagcsere-rendszerekkel szemben - teljes testes sprintekre használom őket, 30 láb [30,5 m] -ot versenyeznek az időben, amit mindig érzek. De ez is az egyetlen kardio berendezés, amelyet rehab-ot használok, mert nincs közös hatása. Még akkor is, ha nem dolgoztam vele, Matt megtehetné a Rise Nation osztályokat."

Bár Damon közelgő szerepei elvonják tőle a cselekvést - A nagy fal, a történelmi rejtélyt követi a Coen testvérek és Alexander Payne vígjáték-drámái - mindkét rendező, Paul Greengrass és maga Damon már elhagyták a Bournes. "Talán a következőre Jason Bourne lesz kövér, boldog és régi" - mondta Damon a BBC-nek -, de nem fogadott. Akármi is történik, a Damon, Greengrass és Bourne teljesen új teste a 2016-os részletet fogja emlékezni.