Férfi Fitness blog - 16/09/09

Férfi Fitness blog - 16/09/09
Férfi Fitness blog - 16/09/09

Videó: Férfi Fitness blog - 16/09/09

Videó: Férfi Fitness blog - 16/09/09
Videó: Ryan Sheckler: Childhood stardom, skateboarding, alcoholism and faith | Full Interview 2024, Március
Anonim

Nemrég sok mindent olvastam a mezítlábas futás előnyeiről - hogyan erősíti a lábad, javítja a testtartását és így tovább - és úgy döntött, hogy kipróbálom. A probléma az, hogy nehéz találni egy utcát Londonban, amely nem szétszórva törött üveg vagy hánytatni. A barátnőm nem igazán értékeli, hogy a padlóra fektetett lábamat a kanapéra helyeztem. A megoldás? Egy pár Vibram FiveFingers. Eredetileg a mezítláb alternatívája a tengerészeknek, ezek a minimalista cipők olyan vékony, rugalmas talppal rendelkeznek, amelyek a lábuk formájára vannak formálva, ellentétben a legtöbb futócipő párnázott sarkával. Elméletben ez lehetővé teszi, hogy egy sokkal természetesbb futó járást fogadj el, amely a sarkad helyett a midfoot-ra érkezik, és lehetővé teszi, hogy a lábujjaid szétterüljenek, hogy több laterális stabilitást biztosítsanak. Próbáltam egy párat Classics, amelyeknek a legkevesebb paddingje van, és a legkönnyebb felvenni (a Vibram azt tanácsolja, hogy viseljétek KSO (Stuff Out) modell vagy a Sprintel ha folyókon keresztül fröcskölsz.) A legtöbb mezítlábas futó azt mondja, hogy lassan induljon, még akkor is, ha sok időt töltenek cipő nélkül, amikor megcsinálom jiu jitsu, Pár héten át sétáltam a Vibramban, mielőtt megpróbáltam futni. Valójában régen elvitt velem ahhoz, hogy gyorsan megszokja őket. Ezt követően próbáltam felhasználni őket egy pár hétvégén, és lenyűgözött. Rendes körülmények között tudatos erőfeszítésre van szükségem, hogy ne fusson a sarokba, miközben futok, de a Vibramokkal azt találtam, hogy a sarkom hajlamos volt megvédeni magukat a zúzódástól. Még több mint három mérföldes futás van bennem, de a lábam nem sérül, és valójában kevésbé ellenállnak a harcművészeti órákban előforduló csavarásnak és csavarodásnak. Ó, és bárkinek, akinek egy barátnője van, aki vakon hangzik a szennyeződéstől való elutasítása miatt - mosható a gépben. Bízz bennem, ez fontos.

Ha egy párt szeretsz Vibram FiveFingers és tíz százalékos kedvezményt szeretne, menjen a Tiszta weboldal, vedd fel a cipődet, majd írd be a CE74-et az utalvány kód mezőbe.

További cipőértékelésekhez jelentkezzen be Férfi Fitness. Három problémát adunk a £ 1-nek.

Ajánlott: