Mi jutott eszedbe, miután megnyerted az olimpiai aranyat? Annyi gondolat! Miután nyertél, olyan sok ember jön hozzátok, mondván: "csináld ezt a kábítószer-tesztet", "állj a fotós előtt", "ismerd meg ezt a személyt". Most csak a dolgok nyugodtak le, hogy átfoghatom azt a tényt, hogy én vagyok a bajnok. Jó érzés. Vannak olyan boxerek, akik ihletettek? Azt mondanám, hogy Lennox Lewis stílusát, Mike Tyson meghatározását és Evander Holyfield szívét venném. Szeretem Joe Louyt is. Miért találja nehezebben - a bokszkészítő képességek elsajátítását vagy a keményedő kondicionálást? A boksz készség, mert meg kell szerezned. Ugyanazt csinálod 1000 alkalommal, hogy egyszer harc közben működjön. Ez ismételgeti a technikát az ismétléssel, amíg tökéletes lesz, mielőtt tényleg továbbhaladna. Második természetűvé kell válnia. Ha a fitnessre gondolok, nem hiszem, hogy bárki is felülmúlhat. Tudom, hogy bármi is történik, jól meg tudom tudni venni magam, mert eléggé alkalmas vagyok rá. Soha nem lesz olyan alkalmasságom, amely lehetővé teszi számomra a gyűrűt. Mi a helyzet a táplálkozással? Szigorúnak kell lenned azzal, amit eszel? Többet tanulok a táplálkozásról, ez olyan fontos a gyógyuláshoz és az izmok etetéséhez, különösen nehézsúlyúként. Meg kell enni és inni, hogy tartsa a súlyát, mert a testsúlycsökkenés során izzadt edzéseken fogy. Meg kellett adnia a sört is? Nem kell, de ez attól függ, hogy mennyire keményen szeretnéd, hogy magadnak, mint egy boxer. Azt tanácsolom, hogy feladja a sört. Vannak, akik sportolásnak neveznek, de mások úgy hívják életmódnak, amikor az életmódod lesz, a hétvégén kijönni nem illik bele. Meg kell választanod az egyiket vagy a másikat.
További interjú és Joshua tréningek, vegye fel a januári 2013. számát Férfi Fitness. Feliratkozni MF - adunk neked öt kérdés 5 fontért.
Töltse le a legújabb kiadás digitális verzióját iTunes.
