Az MF amatőr MMA küzdelemre készül, a 2. héten

Az MF amatőr MMA küzdelemre készül, a 2. héten
Az MF amatőr MMA küzdelemre készül, a 2. héten

Videó: Az MF amatőr MMA küzdelemre készül, a 2. héten

Videó: Az MF amatőr MMA küzdelemre készül, a 2. héten
Videó: Totalcar Erőmérő: A filléres ritkaság bizonyítani akar 2024, Április
Anonim

Ahogy közelebb járok az én amatőr MMA harc a SENI-ben, Azt hittem, ideje volt javítani a középszerű ütőképességemet. Amint azt a múlt héten említettem, az én küzdelem rendben van, de minden alkalommal, amikor egy órát nézek Anderson Silva küzdelem Azonban ismétlődő rémálmokról van szó arról, hogy a lábamban rúgtam, vagy a bordákban térdeltem, amíg már nem tudok felállni. Ezért rendeztem, hogy egy egy-egy találkozót szervezek Daniel Sam, a Az Egyesült Királyság vezető nehézsúlyú Muay Thai harcosaki harcolni fog Seni ugyanazon a napon, mint én. Az első hibám az volt, hogy véletlenül felvette a súlyozott kötelet, amikor Daniel azt mondta nekem, hogy felmelegednek valami kihagyással. Kiderült, hogy a "felmelegedés" három ugrást jelent, hátrafelé és oldalra húzva a kötél forgatásával, és alkalmanként tíz másodperces felszakításokba ütközik, és a források között a lehető legtöbb forrást, nyomást és guggolást végzi.

A vállam tönkrement, de szerencsére kicsit pihentek, amikor átmentünk az árnyékolásra. Az első fordulóban, Sam azt akarta, hogy a lábmunka és a védelem középpontjába kerüljek, mozogva és gyakorolva felemelve a lábamat, hogy megakadályozzam a képzeletbeli rúgásokat. A második fordulóba sorolták a támadó lépéseket, majd egyenesen a valódi dolgokra - miközben a párnákat kalapálták Sam körbejárta a kombinációkat. Amikor nem reagáltam elég eléggé, Sam visszaszorítaná - és bár valószínűleg csak a szokásos sebességének egy töredékén megy át, a bordák lövései megsérültek.

Négy forduló után a labdavizsgáló technikánál némi munkát végeztünk - nem tudom eléggé felfordítani a csípőmetszetemet, mielőtt végül egy sor fordulatszámú fúrógépet végzek, ahol felváltva dobogtattam, majd blokkoltam ugyanazt a kombinációt, mint a lehető leggyorsabban. Ezután, mindössze 20 ismétléssel mindegyik ropogós, V-ül, kerékpár, üldözés, láb leereszkedik és öt másik abszolút mozdulattal nem is ismerem a neveket, mindent elárasztottak.

Az egész dolog másfél órát vett igénybe, és Sam csinálja ezt a rutinot hetente ötször - valamint néhány tíz mérföldes futás után, és átlagosan 50 körforgást hajtott végre. Kemény élet, mint pro harcos - örülök, hogy az amatőr karrierem pár héten belül véget ér. A Férfi Fitness a SENI-ben lesz egész hétvégén május 29-30-án. Ha többet szeretne Daniel Samről, látogasson el a londonmuaythai.com oldalra

Vegyen részt a versenyen nyerj VIP jegyeket a SENI-nek itt.

Ajánlott: