A két anya reméli, hogy segítenek az anyukáknak, és az egészséges módon visszanyerik az előtti baba alakjukat
Michelle csak februárjában hozta meg második gyermeke, Aaron, de a korábbi Liberty X énekes már visszaadta az alakját. És remélik, hogy segíteni fognak más nők ugyanúgy - egy új fitness DVD-vel, amelyet elindítanak ebben a hónapban. Az énekes, Michelle, 34, egy FETAC-minősített személyi tréner, akinek extra tréningje van a terhesség előtti és a terhesség utáni gyakorlatban, amelyet a három részből álló DVD-n teljes hatást gyakorol, és minden negyedévben egy másik szakaszt tartalmaz. Korábban már a New York-i és a londoni maratonokat is futtatta, és megosztotta a tanácsot a férje, a Hugh Fitness & Nutrition Facebook oldalával.
Michelle egy FETAC-minősített személyi tréner, akinek extra hitelesítése van a terhesség előtti és utáni terhességben
"Tudom, milyen nehéz a terhesség alatt próbálni és aktív maradni, ezért meg akartam osztani azt, amit megtanultam, és mi segített nekem másokkal" - mondta Michelle Mail Online. "Miután az első kisbabám Faith megszületett, rájöttem, hogy ha a terhesség alatt továbbra is aktív volnék, azután megpróbálom visszanyerni az alakomat, kevésbé lesz kihívás. Tehát ez az, amit el akartam tenni, amikor terhes lettem az AJ-val. "A terhességi DVD-t keresem, de nem találtam olyan embert, amely figyelembe vette a testünk súlyos változásait, ahogy a terhesség fejlődik. A trimeszterben három hölgy nem végezhet trimeszteren egy edzést! Így azt hittem, magam csinálom. Ha új anyukád vagy, és gondolkodsz a felépítésről, nézd meg itt az ingyenes postnatalis edzést. Vagy ha terhes vagy, és kipróbálod a ragyogó és biztonságos fitness DVD-t, nézd meg a legjobb tíz közül. Kipróbálhatja Michelle DVD-jét? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések mezőben.
