Ha meg akarja javítani az étrendedet, akkor nem lehet sokkal jobb, mint egy tál müzli reggelire. A hengerelt zab, aszalt gyümölcs, diófélék és magvak kombinációja a muesli magas rostban és fehérjében van, és a reggeli többi napig tele marad. A müzli cukortartalma azonban a márkák között változhat, ezért érdemes összehasonlítani őket a vásárlás előtt. Négy típust teszteltünk, hogy lássuk, mi teszi a legfinomabb brekkie-t.
Alpen £ 2.65 750 grammért 4/5 Nem lehet baj ezzel a klasszikus, ízletes recept Alpen, hogy tele van mogyoró, mazsola és mandula. 23,1 g cukor 100 g-onkéntweetabix.co.uk
Alara Rich £ 2.15 500 grammért 3/5 Bár egészséges, ez a szerves müzli hiányzik az íz, annak ellenére, hogy több mint 40 százalék gyümölcs, magvak és diófélék. 19,5 g cukor 100g-onkéntalara.co.uk
Familia Swiss £ 1.69 340 grammért 5/5 Az almák, a banánok és a napok segítik ezt a szerves müzlit finom ízlésnek, annak ellenére, hogy nincs hozzá cukor. 13g cukor 100g-onkéntbio-familia.com
Dorset Gabonafélék Gyümölcs, Nuts & Seeds £ 3.49 750g-ra 4/5 A sütőtök és a napraforgó magvak ezt a müzliet a kellemes ízlésnek köszönhetik. 24,3 g cukor 100 g-onkéntdorsetcereals.co.uk
További ízvizsgálatokhoz, feliratkozik a férfi fitneszre, vagy töltsd le a mag digitális verzióját a Zinio-ból.
