Mark Wahlberg nem furcsa az akció-csillag alakban való megtartásában, de a legutóbbi szerepében - Michael Bay komédia thrillerében Fájdalom szerzés - a színész mostanáig a legnehezebb átalakulásával szembesült.
A "Sun Gym banda" valódi bűncselekményei alapján a film egy Miami-i trénerek és testépítők triója (Wahlberg, Dwayne "The Rock" Johnson és A bombák földjénAnthony Mackie), akik csapdába estek és kirabolják egyik gazdag ügyfelüket. Amint azt a fenti klip mutatja, a rendszere azonban nem pontosan a tervek szerint fut …
Danny Lugo győztesének játszani, Wahlberg mindössze nyolc hét alatt több mint 15 kg izomra kellett csomagolni - még egy tapasztalt edzőteremben sem. Szerencsére rendszeres személyi edzője, Bryan Nguyen kapott segítséget.
"Olyan jó alappillére van az alapvető munkánknak, amivel minden edzésünket megcsináljuk, hogy amikor könnyebben feltöltötte a tetejét, könnyű volt" - mondja Nguyen, aki kombinálta a funkcionális kiképzést, mint a kettlebell squats, a TRX sorok és a fáradságos tele van a nehéz elszigeteltségű óvodai áramkörökkel.
"Annak érdekében, hogy ilyen tömegeket hozzunk létre, különösen a bicepében és a vállán, meg kellett szakítanunk az izolációs gépekbe" - magyarázza. - De sikerünket a mi magunkhoz fűződő erős munkánknak tulajdonítom, mert olyan szilárd alapon voltunk, hogy képesek vagyunk bejutni oda, és olyan gyorsan fejlődni, mint a magunk.
Bővebben a Wahlberg és Nguyen nagyszabású képzési terveiről, tekintse meg a teljes interjút, mind a weboldalunkon, mind pedig a férfi fitnesz novemberi számában, amely szeptemberben kerül eladásra. Fájdalom szerzés augusztus 30-án pénteken a mozikban megjelennek.
