Az Alco-Prop

Tartalomjegyzék:

Az Alco-Prop
Az Alco-Prop

Videó: Az Alco-Prop

Videó: Az Alco-Prop
Videó: D.I.Y. Prop Western style Alcohol Bottle. (For gift, display, larp event or play) 2024, Március
Anonim

Egy tisztítási nap és a Peppa Pig után nem leszel az egyetlen anya, aki várakozással tekint az esti lefekvés után. De néhányunk túlságosan túlzottan bort tud vinni …

Abban a pillanatban, amikor ezek a buborékok eljutnak a fürdővízbe, két dolgot garantálhat: 1) Négy-két éves korú gyermekeim felfegyverkezvénnyel és szeszes flanellával felfegyverkezve felfedezik az új szintet. 2) A hideg pohár borra gondolok (az én alko-propom, ha akarod), élvezni fogom, körülbelül fél órát. A fejemben nincs olyan trükkös anya pillanat, amelyet nem lehet a megfelelő fajta italok segíteni. Szeretné elfelejteni a szeretettel elkészített friss halat, amit a kicsi azt mondta, hogy "csípős"? Van egy nagy üveg nyugtató vörös. Négy órás alvás után próbál meg ébren maradni? Megemlékeznek egy ropogós cava-ra (teatime, nem reggeli, obvs). És ne képzeljük el, hogy én vagyok az egyetlen anyám, aki a "GIN" -et nagybetűkkel írta a rizs sütemények és mazsolák mellé a bevásárló listáján. Egy éjszaka leiratkoztam egy e-mailről, amely azt mondta: "Az estét a barátaimmal, a Sofa és a Sauvignon" -val töltöm. Véletlenül mindenkinek válaszoltam egy anyaszentegyületre, és perceken belül hatan visszahívták, hogy ugyanezt tennék.

A gyerekek nem adnak személyiségtranszplantációt - ha korábban szerettél néhány italt, valószínűleg most fogsz

"Nem tudom, hogyan juthattam volna el az anyaság első évében a borok nélkül" - mondja Becky, 27 éves, Dorset-ból, aki 18 éves korában anyukája. "Egy nap után, amikor először helyeztem a babaat, megérdemlem a pihenést. Olyan, mintha visszaadnám a régieket.

Crack One Open

Az otthoni ivás a kormányzati statisztikák szerint mindvégig magas volt az Egyesült Királyságban, mivel a középosztálybeli nők kétszer olyan nagy valószínűséggel voltak súlyosak, mint a rendszeres ivók, a társadalom bármely más ágazatához képest. Egy tanulmány szerint az anyák majdnem fele a nap végén alkoholtartalmú italokat élvez. Aztán ott van a "pohár bor, bárki?" Szál a csevegőszobákban, ahol a tagok lazítanak és beszélgetnek a napról, miközben egy italt, miután a gyerekek az ágyban vannak. "Mi iszunk, mert megérdemeltük" - mondja Emily Thorpe, a Happy Working Mum alapítója, és a mama Fin, nyolc, és Jakey, öt. - A palacknyitó nyílás olyan, mint egy pattogás a háta mögött. Könnyedén elveszítheted a saját identitását, ha anyád vagy, és ha stresszed leszel, nem leszel a legjobban. "Vagy legalábbis így igazoljuk. Természetesen az előző generációkból származó nők szintén ivották Őrült férfiak stílusban vagy a vacsorák fölött. De nem volt olyan nyíltan elfogadva. Most, az egyszer sötét pubok tágasak, kanapéval és családbarátakká váltak, és szalvétainkat a pelenka és a babaápolók mellé is megvásárolhatjuk. Ahol a gin egyszer már az anya romja volt, ma már édesanyja kis segítőjének tekintik. Nos, a házamban egyébként. "Minden körülöttünk, különösen a brit televíziózás és reklámozás, elősegíti az alkoholfogyasztók alkoholfogyasztásának gondolatát" - mondja Emily Robinson, az Alcohol Concerns Campaigns igazgatója.

"Nos, ez nem csak elfogadott, társadalmi elvárás." Szóval, hol van a probléma? Hát, valahol a vonal mentén, egy pohár pohár Pinot is élvezheti minden nap egy palackot. Figyelembe véve, hogy a hivatalos NHS-tanácsadás az ivással kapcsolatban az, hogy a nőknek csak három alkoholtartalmú alkoholt (vagy egy nagy pohár bort) kell biztosítani minden két-három éjszakánként, némelyikünk túlságosan is élvezheti a borkülönlegességet.

Mint minden szokás, nehéz elhagyni egy esti pohár bor (vagy három)

Még mindig te vagy

"Három nagy pohár bort igyek megenni a legtöbb éjszakát" - mondja Katie, 30 éves, Londonból, aki anya Mia-nak, kettő. "Azt hittem, hogy kezelhető egészen az éjszakáig, amikor Mia lázzal és hányással ébredt fel. Nem tudtam elgondolni, és amikor mentőautót hívtam, megbotlottam a szavaimat. Szerencsére jó volt - ez csak egy csúnya hiba volt - de nem tudom, hogyan szaladtam volna meg, ha valami rosszabb lett volna. De nem csoda, hogy néhány anya élvezi az alkoholt, Dr Joan Harvey, a Newcastle Egyetemen bérelt pszichológus szerint. "Az otthoni ivás azt jelenti, hogy nem kell babysitter, ezért kényelmes, olcsó és emlékeztető a társadalmi életre a gyermekek előtt" - mondja. A gyerekek nem adnak személyiségtranszplantációt - ha korábban szerettél néhány italt, valószínűleg most fogsz. "Lehet, hogy úgy érzed, hogy lázad a szülő felelőssége ellen, ami rendben van, ha csak egy üveg vagy kettő. A legfontosabb az, hogy ne használj alkoholt, mint a mankóját a világgal való foglalkozáshoz. "Ha szükséged van egy alko-propra, akkor az átlépte a sort.

Tartsa irányítást

És túl messzire megy egy egyszerű csapdába esni. "Annak érdekében, hogy az alkoholfogyasztást ellenőrizhessük, töltsünk pár szabadidejű napot az ivóvízek között" - mondja Emily.Ha úgy érzed, hogy nem tudsz szembesülni vele egy nap nélkül, akkor ez egy figyelmeztető jelzés, és beszélnie kell a háziorvosával. "Az ital megnyugtatónak tűnhet, de csak ideiglenesen zárolja a problémákat. Másnap reggel másnap reggel visszatérnek a tetejére - mondja Joan. "Meg kell vizsgálnod az érzelmeidet, és meg kell találnod az egészséges megoldást, ahelyett, hogy kiszednéd egy pohár borral, aranyhal tálban." De mielőtt pánikba keveredsz, az érzékenynek nem kell azt jelentené, hogy teljesen felhagysz az alkoholral - az alkalmi vino lehet pozitív dolog. "Kevesebbet, de jobbat", mondja Helen McGinn, hároméves anya és szerzője Knackered Anyák Borklubja könyv és blog. - Ne kopogasson egy pohárral olyan gyorsan, hogy még csak nem is ízlelje meg. Ehelyett próbáljon meg egy finom új bort, leülepedjen, és koncentráljon az ízeire - ily módon megfelelően megízlelheti. Ahogy befejeztem ezt a szöveget, a ház csendes, és az elmém a konyhában merlot felé fordult. Hosszú nap töltött a munkaidővel, a házigazdákkal és a kopott gyermekekkel. De ma este, nem fogom guggolni a legjobb része egy üveg, TV nézés és tweeting. Lassan és szándékosan egy pohárral inni - és élvezni minden egyes kortyot.

Igyál kevesebbet, élvezd többet

Mint minden szokás, nehéz elhagyni egy esti pohár bor (vagy három). De vannak olyan módok, amelyek megkönnyítik. Ne aggódj, nem mondjuk el, hogy menjen el …

Találjon alternatívát

"Nyáron egy frissítő üdítőt, mint a pezsgő vizet, uborkát és mészhéjakat" - mondja Helen. "Jöjjön a tél, inkább egy erős ízű, mint a gyömbérsört, aztán szépen és lassan inni."

Előre tervez

Ha bort akarsz inni, pontosan előre tervezed, hogy mennyit fogsz. Amikor befejezte ezt az összeget, tegye le az üveget - mondja Emily. - Vagy vásárolj mini palackokat - akkor nincs kísértés, hogy befejezzük a nagyot.

Szünet az italok között

Könnyű visszaszorítani az első poharat, majd versenyezni a következőre, még mielőtt még érezte volna a ragyogó hatásokat. Ehelyett szünet és víz legyen a szemüveg között - lehetetlen lassan inni, ha szomjas vagy.

Egyél OK

Megkaptuk, szórakoztató, hogy egy üres gyomorból inni, és megkapja azt a könnyű fejfájást. De ha egyidejűleg eszel, nyugodtabb ütemben iszol. Találhatsz is úgy, hogy nem érzed másnak.

Találj más dolgokat

"Tartok egy listát a dolgokról, amelyeket várom" - mondja Emily. "Például hétfőn, telefonálhatok egy barátomnak. Kedden kerti a kertben és szerdán, nézek egy DVD-t.