Nem vonakodsz továbbra is dolgozni most, hogy terhes vagy? Nem vagy egyedül…
A mamák a terhesség alatt elkerülik a testmozgást, és a rossz tudnivalók arról, hogy mely gyakorlatok biztonságosak a terhesség alatt. Egy tanulmány, amelyet a bébi jóindulatú szerencsejátékos, Tommy's vezetett be, felfedezte, hogy számos ok miatt a terhes nők ki a testmozgásról. Az 1000 várandós nő és az új anyukák közül egy négyből azt állították, hogy a testmozgást el kell engedni, mert úgy vélik, hogy ez magzatvesztést okozhat, és nyolc esetben azt gondolja, hogy az idő előtti munkaerőre vezethető vissza.
Négy-négy nő azt állította, hogy feladják a testmozgást, mert úgy vélik, hogy ez magzatvesztést okozhat
A nők egy harmada azt állította, hogy az egészségügyi szakemberek egymásnak ellentmondó tanácsokat kapnak arról, hogy mit kell és mit nem kellene tenniük, és háromnál öten különböző tanácsokat kaptak a barátaiktól és a családjától a szülésznőtől. "A terhességgel való terjesztés zavaros és ellentmondásos téma, és naponta fogadunk hívásokat olyan nőkről, akik aktívak akarnak lenni, de nem tudják, mi a biztonság és mi a legjobb nekik" - mondja Tommy's PregnancyLine szülésznő, Jules Robertson. "Bármennyire is fitnesz szintje, a terhességek túlnyomó többségének gyakorlása nemcsak az Ön számára, hanem a baba számára is hasznos, mindent megkönnyít a fáradtságtól, a fájdalmaktól és a fájdalomtól a terhesség és a munkaerő terhességi szövődményeinek csökkentése érdekében" - folytatja. A terhes nők oktatásának elősegítése érdekében a Tommy's társult Dr. Hilary Jones-al, hogy hozzon létre egy rövid online filmet. Lefedve, hogy mit tehet és nem tehet a terhesség alatt, a film olyan nőket céloz meg, akik meg akarják tartani a meglévő rutinját, vagy először férnek hozzá.
Gondolod, hogy a testmozgás és a terhesség keveredik? Lássuk közelebb.
