Kicsit puffadt? Ez igazán normális a lábaknál, bokáknál és még az ujjaknál is, hogy fellazuljanak a terhesség alatt. Ez a test csak a szokásosnál több vizet fog tartani, és rosszabb lehet a forró időben, vagy ha hosszabb ideig állsz. Ha tudsz, próbáld meg felemelni a lábadat (magasabb a szívednél), rendszeresen hajlítsa, nyújtsa és forgassa a lábát, hogy javítsa a keringést, és próbálja ki az egyik ilyen hűsítő, frissítő szépségvásárot, hogy azonnal megnyugtassa és elfáradjon a forró, fáradt, nehéz lábak.
Bloom & Blossom revitalizáló láb- és lábápolók, 14, bloomandblossom.com
A forró, duzzadt lábakon frissen frissítő, ez a természetes spray azonnal megnyugtatja és ellazul. Nem csak az átlagos hűtő spray, a ló gesztenye magja és a sárga édes lóhere kivonatok bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatással bírnak, csökkentve a duzzanatot és a varikóziselváltozások megelőzését. Nemcsak a terhességet kell megtennie, hanem a táskájában is, hogy forró nyári napokon és ünnepeken hűtsön le.
Természetes Birthing Társaság Cool It Mama Spritz, £ 15.99, naturalbirthingcompany.co.uk
Ez a finom illatú, aromaterápiás spray a tiszta illóolajok, a virágos esszenciák és a mentol keverékével nemcsak a nehéz lábakat fojtja el, hanem enyhíti az émelygést, hűvös a munka során, és felemeli a hangulatát, ha a "baba blues"”.
Mama Mio Lucky lábak hűsítő energizáló lábgéppel, £ 19.50, mioskincare.co.uk
Csak amikor úgy érzed, hogy a lába hamarosan lemond, masszírozza ezt a könnyű zselékrémet. A mentol megkönnyíti a fáradt izmokat, a gyömbér gyökérkivonat segít a keringés javításában, a mandarin-olaj kivonat csillapítja és nyugtázza, míg a kókuszolaj csökkenti a duzzadt boka fájdalmát és mélyen hidratálja a bőrt.
Mama Bee Leg & Foot Creme, £ 12.99, burtsbees.co.uk
Ha száraz bőrön szenved a terhesség alatt, vagy inkább megnyugtató formula, akkor ez a gazdag krém táplálja, míg a borsmentaolaj és a rozmaring kivonat stimulálja és megújítja a nehéz lábakat.
Elemis Instant frissítő gél, £ 30, timetospa.hu
Ha szüksége van a hűtési megkönnyebbülésre, nyáron ingázni, vagy érezni, hogy a lábak ólomból készültek, alkalmazza ezt a gélt a bajok területére. Az arnica, a nyírfa és a boszorkány mogyoró, a kámfor és a mentol halmozódik, csökkenti a duzzanatot, de izomfeszültségre, véraláfutásra és nagy tempóban és homlokzaton masszírozzák a fejfájást.
Az elkényeztetett mama uborka és Aloe láb gél, £ 24, effortlessskin.com
Ez a fényes, frissítő gél nemcsak kellemetlen folyadékvisszatartást segíti elő, hanem kiválóan csökkenti a napégett vagy száraz bőrre, puffanó szemmel, viszkető vagy irritált bőrre. Nagyszerű többfeladatos termék.
A Organic Pharmacy Bilberry Complex krém, £ 15.95, a szervetlen pharmacy.com
Rendkívül nyugtató krém, gyömbérrel és aeszkuszokkal, hogy javítsa a keringést és a puffadt lábakat és lábakat (és a kezét, ha a gyűrű illeszkedik). Az áfonya, a ló gesztenye és a boszorkány mogyoró is támogatja a kapillárisokat.
Weleda láb balzsam, £ 8.95, weleda.co.uk
Ez a nem zsíros, 100% -os természetes balzsam terápiás illóolajokkal van töltve - nyugtató levendula, élénkítő rozmaring és citrusos édes narancs, hogy frissen tartsa a lábát. A szerves calendula gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejt ki és lerövidíti a gyulladt bőrt.
M & S tiszta mama lábbal és lábgélre, £ 6, marksandspencer.com
Ez a megfizethető mum-to-be skincare vonal enyhe, szelíd és a szülésznők által jóváhagyott, és még nagyon érzékeny bőrre is alkalmas. Ez a könnyű, csillogó gél ismét fáradt, duzzadt lábakat és lábakat hoz életre.