Az ösztöne, hogy rohanjon a kisbabájához, amikor meghallja, hogy sírjon? Ez a rutin ideális lehet az Ön számára
A baba önmegtartóztatásához nem kell bevonni az éjszakát, amikor sír, miközben kényszeríti magát, hogy ne menjen, és ne áhítson neki. Fokozatosabb megközelítést tehetsz. Bemutatjuk a "Nincs sírás / nincs könnyű" módszert, amely arra ösztönzi Önt, hogy vigye el, amíg szüksége van rá.
Mi a no crying / no tears módszer?
Ez a módszer lényegében ellentétes az ellenőrzött sírással, olyan fokozatos megközelítéssel, amely arra a gondolatra összpontosít, hogy a sírás negatív alvási társulást hoz létre a baba számára. Tehát, ha eldöntöd ezt a módszert, próbáld meg ne hagyd, hogy több mint néhány percig sírjon egyedül. Ha meghallja, hogy a kisbabája sír, vigasztalja meg azt a nyugtató módszert, ami a legjobban működik - talán táplálkozás, hintázás vagy éneklés. Amint a szeme lehanyarodik, tegye le aludni, de készenlétben áll, hogy reagáljon, ha újra sírni kezd.
Bemutatjuk a "Nincs sírás / nincs könnyű" módszert, amely arra ösztönzi Önt, hogy vigye el, amíg szüksége van rá
Hogyan működik?
Sírtál kevesebbet, a baba sírni fog kevesebbet - ez egy win-win helyzet lehet mindkettő számára. Ezenkívül sok egy-egy kötési időt biztosít. A végső cél az, hogy a baba az éjszakán aludjon, és nem segít neked. De figyelmeztetni kell, ez hónapokig tarthat. Míg a hatékony, ez a módszer elveszi az időt, amikor a baba megszokja, hogy mindig ott van.
Hogyan kell kezelni?
Készülj fel arra, hogy rengeteg felkelni az éjszakában. Próbáld ki és kitaláld más hangjait és sírásait. Csak a sírásra kell reagálnia, nem a nyögésre, a dörmögésre és egyéb alvási zajokra, hogy ne zavarja. Szintén alkalmas arra, hogy lefeküdjék rutinra, hogy nyugodjon és rendezze az éjszakát. Tartsa azt az időt, amíg következetesen leteszi. Ne gondold, hogy ha később bedobod, akkor annyira kimerült lesz, hogy aludni fog az éjszakán. Egy túlzott baba sokkal nehezebb lehet megnyugtatni. Lehetséges, hogy egy erős támogatási rendszert kapunk. Néhány barát vagy rokon, aki alvás közben megnyugtatja a gyereket, segíthet felzárkózni.
