Hogy halad a képzésed? Igazán tényleg. Legutóbbi harcom során a tornateremről az edzőterembe ugrottam, és nem tudtam elérni a lehetőségeimet. De most átmentünk az új edzőterembe, Power MMA és Fitness Arizonában minden edzőm és edzőt egy fedél alatt egy egész edzőtáborban tartottam, és ez volt az egyik legjobb, amit valaha is tettem. Szükségem lesz rá, mert kemény fickóval harcolok. Van valami, amit másképp csináltál ebben a táborban? Olyan magasabb, lankásabb embereket hoztunk be, akik egy kicsit jobban megmutatják, dobják a könyökeket forgó könyökeket, forgatják a rúgásokat és minden olyan dolgot, hogy megpróbálják emulálni Jon Jones egy kicsit. Különben is, tényleg dolgozom a kondicionáláson, mert ez talán még egy kicsit hiányzott a karrieremben. Az egyetlen dolog, ami sokkal javulni fog e küzdelemért, az a kardim. Mi volt a legfontosabb oka a kardio problémának a múltban? Azt hiszem, ez csak egy példa arra, hogy most tapasztaltabbak legyek, megtanultam, és okosabbak lennék arról, hogy hol használom az energiámat. A múltban egy edzőtáborban elkülönítetten szedtem a boxot és a kick-boxozást, de most összeveredtem MMA hetente háromszor, és tényleg segített nekem. Érezni kell, hogy a stressz, a nyomás és a test a test kapcsolatba MMA sparring, mivel ez egy másik állat, amikor összeszedjük. Hogyan változtatta meg a birkózó stílusát az MMA-nak? Csak azért, mert van egy jó birkózó törzskönyve, ez nem jelenti azt, hogy túlságosan jól halad át MMA, de úgy érzem, hogy a birkózás nehéz stílus. A lövésem egy kicsit más, mint a térd lefelé irányuló dupla lábbal, amit sok srác csinál. A térdelés nélkül hajlamosak lőni, anélkül, hogy megütötte volna a térdét, sokkal inkább egy tackle-et, így nem áll fenn annak a kockázata, hogy gereblyeznek vagy elakadnak az alatta, ha elterjednek. Ha nem értem el azonnal, csak feladom, és kiütöm. Hogyan gondolod, hogy a megközelítésed megfelel a Jones birkózásnak? Jon Jones nagyon jó MMA birkózás. Nagyon jól használja a tőkeáttételt, hogy eldobja az embereket, és hosszú karjait és lábát használva távol tartja az embereket. Én egész életemben harcoltam, így ismerem ezeket a pozíciókat, de teljesen más MMA ahol az emberek rúgásokat és lyukakat használnak a lövések felállításához, és fordítva, bárki más is le tud lenni. A karrierje kezdetén CB Dollaway és Cain Velasquez Mexikóba mentek, hogy harcoljanak a vale tudo stílusban (szó szerint, bármi történik). Milyen volt ez? Azt hiszem, ez volt a karrierünk második vagy harmadik küzdelme. Egy buszra mentünk a határig, átvettük a szokásokat, kb. Fél mérföldet mentünk, majd egy újabb buszon elkaptak egy bikaviadalra. Háromoldalú gyűrűvel rendelkeztek, és a padló olyan kemény volt, mint a beton, örülök, hogy birkóztam ezen a ponton! CB elsőként harcoltak, és egy fickót megfojtottak. Végül egy tisztességes fickót harcoltam, és a karom csapdába esett, ezért felemeltem, és a vállán a kemény felületen ütköztem. Az a fickó, akinek harcolnia kellett Káin mikor látta, hogy üti a párnákat. Ezen a ponton Káin egyáltalán nem tudott harcolni, és végül egy privát gyakorlatot folytatott Dana White aláírása előtt UFC. Hogyan nyerte el a The Ultimate Fighter (TUF) megnyerése a karrieredet? A közszemközt segítettem a karrieremnek a rajongó szemszögéből, de a legfontosabb dolog az volt, hogy egy csomó idő alatt sok harcot szerezzek Nyolcszög mielőtt áttérnék a nagy színpadra, amit valóban szükségem volt. Sokat tanultak edzőkkel is, mint például Antonio Rodrigo Nogueira és Anderson Silva. Nogueira bátyja, Antonio Rogerio küzdött a show után. Ez befolyásolta-e Antonio Rodrigo-val való kapcsolatát? A nap végén csak üzlet, és mindannyian szakemberek vagyunk. Egyszer-kétszer találkoztam az öccsével, mielőtt harcolnánk, szóval ez nem igazán olyan furcsa volt számomra. Valójában egy jó barátom ellen kellett harcolnom, hogy továbblépjek TUF és sokkal közelebb vagyunk. Te vagy az egyik néhány TUF győztes az elmúlt években, hogy a világbajnoki címre támaszkodjon az UFC-ben. Gondolod, hogy a versenyzők szintje csökkent? Úgy gondolom, hogy a verseny egésze keményebb, nem pedig TUF a versenyzők egyre rosszabbodnak. A UFC's halmozott, mindenki jól lekerekített, és azt hiszem, továbbra is keményebb és keményebb lesz, ahogy a sport előrehalad. Feladná-e a küzdelmet a döntés megszerzésével? Kemény a harcosoknak - meg kell nyernünk és szórakoztatónak kell lennünk. Megpróbálok mindkettőt tenni, de az első számú prioritásom az, hogy bejutok és nyerjék, már gyerekkorom óta belekeveredett. Mindig a befejezést keressem, de amikor legfelső kaliberű emberekkel harcolsz, akkor nehéz. A karriered a vonal és a UFC mindig új tehetséget keres, így az első számú dolog az, hogy megnyerjük és megtartsuk a munkáját. Jones elutasította a harci stílusát kétlábú búvárkodással, al-par bokszolással. Mit mondasz neked? Nem vagyok nagy smack-beszélő, de nincs olyan ellenségeskedés a srácok ellen, akiknek erre szükségük van, hogy magukért küzdenek. A nap végén egész napig beszélhetsz a küzdelemben, de amikor a Nyolcszög harcolnod kell, és vissza kell készíteni. Mit tettél Thaago Silváról, amikor Brandon Vera dobolt a UFC 125-en? Brandon csak olyan volt, és ott Thiago talán megpróbálta kinyitni, kicsit pisilni és hibázni. Nem igazán érzelmileg érintettem az ilyen dolgokban, hacsak nem nyíltan tiszteletlen, de nem hiszem, hogy valóban, szóval nem igazán érdekel. Gondolod, hogy egy győzelem Jones fölé állítja a sorozatot? Azt hiszem, odaértem. Ha tudok menni és verni Jon Jones és nyilatkozatot teszek, ami határozottan a mix, de ez attól függ, hogy a részleg többi része játszik-e. Ha harcolni tudsz bárki, múlt vagy jelen bármely súlyosztásban, ki lenne az? Fedor Emelianenko, így azt mondhatom, hogy harcoltam a sport egyik legendájával.
További UFC interjúk és edzések esetén iratkozzon fel a magazinra. Öt számot adunk öt fontért.
UFC 126 jelenik meg ESPN február 5-én. Menj espn.co.uk további információért.
