Talán a nyugati cselekvési filmpiac uralkodó kung-fu királya, Scott Adkins fizikai tetteit hajtja végre, mint senki más - de hogyan marad a legfelső harci formában, amikor ilyen forgalmas ütemezéssel szembesül?
Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?
A filmekhez igazán illik, de ha harci szekvenciát csinálok, rövidebb felvételre hajlamosak lőni, úgyhogy kb. Nyolc másodpercig csak kb. Nem vagyok hatalmas rajongó a kardio, de nem kell, hogy lehet, hogy lehet szerelő cardiovascular-bölcs. Tízből hét; Kemény lesz magam.
Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?
Ez minden, mert fizikai előadó vagyok. Mindig is akarták bekapcsolódni a cselekvési filmekbe - gyerekkoromban Bruce Lee-nek és Jackie Channak néztem fel, és még mindig dolgozom. Hatalmas része vagyok annak, aki vagyok; 12 éves korom óta csinálom. Büszke vagyok arra, hogy képesek legyek a legtöbb mutatványomra vagy a producerek által megengedtem, hogy tegyem, ezért nagyon fontos a játékom csúcsán, és szándékom szerint sok éven.
Mit csinálsz, fitness-bölcs?
Ha egy olyan részt játszok, amely megköveteli, hogy nagyobbak vagy izmosabbak legyenek, akkor felemelem a súlyzást, hogy több méretet rakjak fel, de a rutinom ugyanaz marad. Hajlamos vagyok az alsóbb testemre több plyometrikus anyagot előállítani, mert segít az ugrásokkal vagy a rúgásokkal - a múltban is volt némi hátprobléma, ezért nem szeretem súlyos súlyokkal feltölteni a nyakamat. Én is harcművészeti tréninget, gimnasztikai tréninget és sok nyújtást és jógát fogok tenni.
Mit csinálsz, hogy motiváld magad?
Élvezem, ezért nem kell motiválnom magam. Néha azonban a motiváció nyilvánvaló - valószínűleg filmet fogok csinálni, ahol a tetejét el fogom venni, tehát nem akarsz alakot nézni. Miután ezt mondtam, nehezen tudok tökéletes formában maradni egész évben, szóval szép filmet csinálni, ahol ez nem elsőrendű. Elkezdhetem a dolgokat enni, amit egy kicsit jobban élvezhetek, és kicsit kibírhatom a gőzből a képzést. Ha egyszer már egy-két hónapja van, akkor újra megkapom a hibát, és vissza akarok menni.
Mit fogsz soha többé nem csinálni?
A harcművészeteknél utálom a birkózást - nincs semmi rosszabb, mint egy nagy, izzadt fickó tetején, belélegezve az arcodba, csöpögve a verejték a szemedbe. Továbbá, a kardio - nem szeretem a hosszú futásokat, szeretem a kesztyűket egy kis kick-kel.
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Valószínűleg könnyebb számomra maradni, mert be vagyok építve a világba - ez minden, ami jól néz ki, és képes fizikai dolgokat tenni. Látom, hogy a kilenc-öt éves emberek nehezen tudják motiválni a tornát, különösen, ha egész nap dolgoznak. A filmek között jobb formába jutok, ahogyan felépíthetem a tréningemet. Valami hasonló Vitathatatlan filmek, nem számít, mennyire nehéz a 14 órás felvételkészítés, be kell mennem az edzőterembe, és be kell szereznem azt a súlyozást.
Dr. Strange doktor jelenleg a mozikban van, és a DVD kiadásának 2017 elején várható.
