Valaha úgy érzi, hogy a partnered egy kicsit túl sokra van szüksége, de nem tudsz segíteni, de mindig ott leszel? Lehet, hogy a közeli kölcsönös függőséggel foglalkozik!
A kölcsönös kapcsolatok nem kizárólagosak azok számára, akik egymást látják. Ez történhet családtagok, barátok, szobatársai vagy akár munkatársai között. A romantikus kapcsolatokkal azonban könnyen összekeverhető a szeretet, a szeretet és a szükségesség a közeli kölcsönös függőség jelenségeivel. [Olvassa el: Nem teljesen biztos, hogy ez együttmûködés? Nézd meg a többi kapcsolat típusát, amelyek lehetnek]
Két ember szoros kapcsolatban áll egymással. Az egyik ad és ad és ad, míg a másik továbbra is gond nélkül gondolkodik az érzelmi törzsben, hogy a kapcsolat. Társalgónak nevezik, mert mindkettő hozzájárul az egészségtelen helyzethez. [Olvasd el: 18 egészségtelen kapcsolat kritikus jeleit]
A függő partner olyan képességekre támaszkodik, amelyek kielégítik igényeiket érzelmileg és fizikailag egy ésszerűtlen szinten. Az eltartott személy ezután felveszi az összes partnere idejét és energiáját a folyamatban. Az enabler viszont lehetővé teszi az eltartott személy számára, hogy folytassa viselkedését, mert úgy véli, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy partnereiket megszakítsák.
Mi történik egy közeli kapcsolatban?
Sok társfüggő kapcsolatot ritkán ismerünk el, mert a társadalom lehetővé tette számunkra, hogy úgy gondoljuk, hogy bizonyos dolgok minden kapcsolatban várhatóak. A ragaszkodás és az előfeltételes figyelem csak kettő. Ha egy személy hosszú ideje kapcsolatban áll egymással, akkor nem veszi észre, hogy ezeknek a szempontoknak lassan fel kell oldódniuk ahhoz, hogy mind az emberek növekedjenek.
A pároknak valamikor meg kell újítanuk az egyéniségüket. Ez a nászút fázis után történhet. A szoros összefüggésekhez szinte mindig soha nem történik meg. Mivel a társasodottság nem ismeretes, a párok hajlamosak arra, hogy átgondolják, hogy a helyzet ilyen. [Olvasd el: 7 jel, hogy a kapcsolatod nem olyan jó, mint gondoltad]
Előbb-utóbb elkezdenek haragot, csalódást és súlyos depressziót kifejteni, amikor az enabler nem képes biztosítani, és az eltartott személy nem sikerül. A feltörés azonban szinte lehetetlen ezeknek a pároknak, mivel egészségtelenül támaszkodnak egymásra. Ebben az esetben a leghatékonyabb intézkedés az, ha szakemberhez fordul.
Miért kapcsolódnak egymáshoz a párok?
Az ember életveszélyes mintázata miatt egymástól függővé válik. A legtöbb ember, akik egymástól függővé válnak, olyan hiányos helyzetekben éltek, mint egy rosszul működő család, egy romló karrier vagy egy korábbi rossz kapcsolat.
A függő fél … Mivel ezek a múltbeli kapcsolatok és helyzetek fenntartásában nem sikerült elérni bizonyos szintű teljesítményt vagy eredményt, érzelmi, ragaszkodó és függővé válnak. Elkezdik érezni, hogy csak a partnerük képes betölteni a negatív múltbeli tapasztalataik által hagyott ürességet. [Olvassa el: a múlt visszatartja?]
Bizonytalannak érzik magukat, mert úgy vélik, hogy nem elég jóak, ami arra készteti őket arra, hogy csak a partnereik igazolják erősségeiket. Látják partnerüket reménységüknek vagy akár megmentőjüknek. Ezután a partnerüket a világuk középpontjába helyezték.
Az engedélyező … A felhatalmazó kötelessége a partnerével szemben. Elsődleges kötelezettsége a kapcsolatban az, hogy megfeleljen partnere szükségleteinek, függetlenül attól, hogy milyen ésszerűtlenek ezek a szükségletek. Ha ezek az igények nem teljesülnek, akkor a zavaró attitűd kialakulását okozhatja mind a partnere, mind maguk számára.
A partnere felé mutatkozó csalódottság abból adódik, hogy partnere túlságosan függő és túlságosan igényes, és mégis elutasítható. Az önmagukkal szembeni frusztráció ugyanakkor olyan értelemben következik be, hogy nem teljesítették elsődleges feladataik ellátásához szükséges partnereiket.
Jelzi, hogy egy szoros kapcsolatban áll egy rászoruló partnerrel
Az egyszerű jelek nyilvánvalóak, ha elismeri őket. Előfordulhatnak olyan esetek, amikor ezeket a jeleket csak bizonyos körülmények között észlelheti a kapcsolata során, mint például az életének stresszes fázisa vagy a friss életváltozások korrekciós ideje. Ha azonban ezek a jelek következetesen többször is felbukkannak, akkor biztos lehet abban, hogy feltételezhetjük, hogy vagy * vagy egy szomszédos kapcsolat felé tart.
# 1 A partnered nem tud szocializálódni nélküled. Egy eltartott partner feltételezi, hogy nem tudnak nyilvánosan működni szerető nélkül. Biztonságosabbnak, magabiztosabbnak és kényelmesebbnek érzik magukat, ha partnereik a vontatásban vannak.
# 2 A partnered akkor válik paranoidává, amikor nem tud eljutni. Az eltartott partner legrosszabb félelme elveszíti a képességét. Különböző forgatókönyveket alkotnak, mint a hűtlenség, az elhagyás vagy akár a halál, mivel nem tudsz segíteni őket.
# 3 A partnered nem ismeri el eredményeit, ha nem tud róla. Függetlenül attól, hogy ez egy promóció, egy tudományos áttörés vagy bármilyen pozitív mérföldkő, ezek közül egyetlen sem az Ön elismerése nélkül. Csak akkor, amikor megdicsérte őket, hogy valóban boldogok lesznek, amit elértek.
# 4 Semmi sem tesz boldoggá, ha nem veled van. Nagyon jól találkozhatnak az elnökkel, vagy megyek a holdra, de nagyon boldogtalanok lennének, hacsak a partnerük nem velük van. Az olyan szélsőséges példákkal, mint a kettő, nem tudják kifejleszteni saját személyes hobbijaikat, amelyek kielégítik őket, hacsak a partnerük nem teszi azt.
# 5 Amikor azt mondod, ugrás, ugrás. Bármi, amit mondasz, az a törvényes szó, amit az eltartott partnerednek szólít. Igazán azt mondják, amit mondasz, még akkor is, ha ez ellentétes azzal, amit hittek, mielőtt találkoztak veled. Mindent megteszek, amit kérsz, mert úgy érzik, hogy kiábrándító lesz, hogy elhagyja őket.
# 6 Az Ön partnere nem rendelkezik széles körű barátokkal. Az eltartott félnek lehetett volna barátja előtt, de a küldetésükben, hogy megszerezzék a jóváhagyást az engedélyező szemében, úgy döntenek, hogy beleveszik magukat az ismerőseik baráti körébe.
# 7 Nem állhatod, hogy nem lesz ott, amikor a partnered szüksége van rád. Függetlenül attól, hogy betörő vagy nyitott savanyú tégely, a kapcsolat megszerzője mindig megpróbálja megmenteni a napot. Ha ezt elmulasztják, akkor hibát fognak tartani maguknak, és kivonják őket a függő partnerükre, és megkérik őket mindenekelőtt.
# 8 Ennek a szüntelen szüksége van arra, hogy megváltoztassa partnerét. Jobban szeretné megváltoztatni partnereit. Mindazonáltal vegyes jeleket adhatsz, hiszen válthatsz egymás között, hogy jobban megerőlteted őket, és megengeded számodra, hogy még mindig számodra számíthatok rád.
# 9 Találsz magadnak, hogy feláldozza szenvedélyeit, hogy kielégítse a partner igényeit. Szinte soha nem vészhelyzet, amikor a partnered felhívja magát, de van olyan sürgető érzés, hogy egyszerűen nem tudsz ellenállni. Nem számít, mennyire triviális a helyzet, megengedi magának, hogy kizárja a világot, csak hogy segítse a partnereit. [Olvassa el: Elhagyod túl sok magad a partnerednek?]
# 10 Az Ön partnere arra támaszkodik, hogy döntéseket hozzon, nem számít, milyen triviális. Függetlenül attól, hogy valami új dolgot vásárol, elfogadja az állásajánlatot, vagy akár egy bizonyos ruhát visel, partnere mindig tanácsot kér. Megszakadhatnak, ha megkapják, amit akarnak, és megkapják a jóváhagyását, de mindig támaszkodnak rád, hogy a mérlegeket a bárki számára előnyösvé tegyék, ami boldoggá tesz.
Könnyű a cselekvők számára, hogy igazolják cselekedeteiket, mivel úgy érzik, hogy segítik eltartott partnereiket. Ez azonban csak a partner egészségtelen viselkedésének megerősítésére szolgálna, függetlenül attól, hogy ez a felelőtlenség, az éretlenség, a függőség vagy a kényszeres viselkedés. Ha állandóan a csecsemő és a partnered hívása, akkor végül a fejében és a testedben felmerülhet. Ha ez megtörténik, akkor csak a harag, a harag, sőt a megbánás érzéséhez vezethet. De annak ellenére, hogy tudta ezt, akkor úgy érzed, hogy az esküvel tett kötelességed, hogy megadja a partnerednek, amire szükség van. [Olvassa el: Milyen más mérgező viszonyokat kell vigyáznia?]
Ha következetesen látja a társult szorosságnak ezek a jeleit a kapcsolatában, arra bíztatjuk Önt, hogy ismerje el, hogy fennállhat a probléma, hogy a kapcsolata lappanghat. Ha elfogadja, hogy kapcsolatod egészségtelen mindkettőtök számára, akkor elkezdheti vizsgálni azokat a lehetőségeket, amelyek segíthetnek a helyzet kezelésében.
