A tanulmányok szerint a PIZZA valójában egy egészségesebb reggeli étel, mint a legtöbb gabonafélék!

Tartalomjegyzék:

A tanulmányok szerint a PIZZA valójában egy egészségesebb reggeli étel, mint a legtöbb gabonafélék!
A tanulmányok szerint a PIZZA valójában egy egészségesebb reggeli étel, mint a legtöbb gabonafélék!

Videó: A tanulmányok szerint a PIZZA valójában egy egészségesebb reggeli étel, mint a legtöbb gabonafélék!

Videó: A tanulmányok szerint a PIZZA valójában egy egészségesebb reggeli étel, mint a legtöbb gabonafélék!
Videó: Pizza Is A Better Breakfast Than Most Cereals, Nutritionist Claims 2024, Március
Anonim

Mindannyian ott voltunk - a gyerekek maradványainak szedése az iskola előtt, vagy a "felnőtt fejfájás" megpróbálása a tegnap éjszakai maradékokkal - emlékszel arra, mikor Holly Willoughby megosztotta a pizza reggelijét az Instagram-on az NTA néhány héttel ezelőtt?

Kiderült, hogy Holly valójában egy győztesnek tekinthető, mivel egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb gabonaválasztási lehetőség nem táplálkozási szempontból olyan nagyszerű. Valójában ritkán fehérje vagy egészséges zsírok vannak a piacon a legnépszerűbb gabonakészítmények között, viszont sok cukor van, ami nem a legjobb a nap kezdetén.

Reggeli…

Holly Willoughby (@hollywilloughby) által megosztott hozzászólás

Étel és ital weboldal A Daily Meal egy diétás étellel ellenőrizte, aki megerősítette: Lehet, hogy meglepte, hogy egy átlagos szelet pizza és egy tál gabona teljes tejjel tartalmaz majdnem ugyanannyi kalóriát.

Dieticain Chelsey Amer hozzátette: "Azonban a pizza egy sokkal nagyobb fehérjeütést tartalmaz, ami egész idő alatt megtartja téged és fokozza a jóllakottságot."

Annak ellenére, hogy rámutatnak arra, hogy a pizza nem feltétlenül a leginkább tápláló választás, úgy tűnik, hogy egészségesebb, mint a maradék kókuszos evés.

Olvass tovább: A Crispy M & Ms csokoládé elterjedése itt van, és úgy tűnik, AMAZING!

Ajánlott: