Bár ezek a koktél receptek "szuperfoodokat" tartalmaznak, felelősségünk azt állítja, hogy ha alkohollal rendelkezel, akkor negatív hatással lehet az egészségre gyakorolt pozitív hozzájárulására, vagy legalábbis csökkentheti őket. Miután ezt mondtad, ha édes fogat kapsz az alkohollal kapcsolatban, akkor ezek a koktélok végtelenül jobb választás, mint a WKD vagy bármely más cukros, E számmal töltött alkopop. Ők is tökéletesek a dátumot. Először főzni nekik a házban? Hozd el az éjszakát klassz kezdettel az egyik "egészséges" koktélhoz.
JAVASOLT: Smoothie Recipes
Mint minden alkohollal is - ital felelősségteljesen.
Matcha Milkshake
25ml Belvedere vodka 125 ml mandulás tej 15 ml vanília rizs maláta szirup 3 ék ananász ½ bar kanál matcha tea
Keverjük össze az összes hozzávalót néhány jégkockával, majd öntsük szemüveg tele friss jég.
A matcha az antioxidánsokban nagyobb, mint az acai, a goji, vagy bármely más "szuper" bogyó ott (kivéve a maqui-t). Az egészséges ételek új kedvence (Chia magvak áthelyezése, te vagy így 2014!) Keserű ízű szárított zöld tea, és azt állítják, hogy naponta kell a legnagyobb hasznot. Ez az ízletes koktél gondoskodik a napi töltésről, miközben keserű ízét használja, hogy mélyebbé tegye a koktél kezdeti édességét.
A Matcha szintén rendkívül magas az L-theanin néven ismert aminosavban, amelyről azt gondolják, hogy segít a stressz negatív hatásainak visszafordításában.
Piña Kale-Ada
35ml Belvedere vodka 75ml Préselt ananászlé 5 ml Hidegen sajtolt kelklevet 10 ml citromlé 35 ml kókuszvíz 5 Friss bazsalikom levelek
Rázzuk össze mindent egy koktél rázóban, törzzük és jégen tálaljuk. Díszítsük meg egy szelet ananász és ananász levél.
A Kale gazdag K és A vitaminokban, amelyek fontosak az erős csontok, a látás, a sejtek reprodukciója és a harci fertőzések szempontjából. Az is jó forrás a kálium, a fólia és a magnézium számára, ami jó hatással van a szív egészségére. A kókuszvíz nagyszerű a hidratáláshoz a természetben előforduló elektrolitoknak köszönhetően, ami segít csökkenteni a másnaposságot.
Üdvözlégy Mária
25ml Belvedere vodka 35ml Friss uborka juice 100ml Frissen kevert paradicsomlé 10 ml Worcestershire mártással 20 ml céklalé 2,5 ml almás ecet 2 vonal zöld és piros Tabasco Só és bors ízlés szerint Egy csipetnyi paprika 10 ml friss citromlevet
Keverje össze mindent egy koktél rázóban, törzsben és jégen tálalva. Díszítsük el egy zeller szárral, citrommal és uborka szelettel.
A cékla antioxidánsokat és egyéb egészséges fitokemikáliákat tartalmaz. Az is béta-tartalmú anyagban gazdag, amely csökkenti a homociszteinszintet (emelkedett szintek társulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatával), a betain emésztést is segíthet és javíthatja az anyagcserét, míg a közelmúltban számos kutatás természetes gyulladáscsökkentő.
A természetes (nem várt) szerves, nyers almaecetnek magas probiotikus tartalma van, és természetesen savas. Ez segít elősegíteni a sósav termelést a gyomorban, ami segít enyhíteni az emésztési zavarokat vagy egyéb gyomorfekélyeket. Emellett az emésztés javításával elősegíti az egészséges bőr, a gyulladásos szintek és az anyagcsere funkciót.
Minden recept által létrehozott Belvedere Vodka nagykövet és koktél rajongó Claire Smith
