A rendszeres testmozgás egyik legnagyobb akadálya lehet az idő hiánya, ezért mindig volt értelme, hogy kerékpározással vagy munkába járással próbálkozz az edzésed felépítésével.
Néhány ember azonban soha nem fog meggyőzni a londoni kerékpározás varázsairól, hiszen a főváros forgalmas utcái nem mindig a legkellemesebbek a két kerékkel rendelkezők számára, és a munkába járás korlátozott azok számára, akiknek rövid vagy ingadozó ütemben.
Szerencsére ma már harmadik lehetőség. Boutique tornaterem 1Rebel bejelentette a Ride2Rebelt - egy flotta buszokat, amelyek fonó stúdiókat tartalmaznak, így útközben HIIT osztályt tehetünk és idén indítunk.
JAVASOLT: Chris Hoy indokolja a próbanyomat
Az ötlet, hogy egy állandó kerékpár-osztályt csinálsz, amikor csak kerékpározhatsz, kissé különösnek tűnhet, de próbáld ki a HIIT edzést egy kerékpárútban - és nézd meg, milyen messzire jutsz anélkül, hogy összetörnéd valamit, vagy megzavarodnád a piros lámpák.
Az éjszakai klubok világításával együtt a buszok színezett ablakai vannak, hogy elkerüljék a gyalogosok bámulatos pillantását. Négy népszerű ingázó utat futnak be az 1Rebel stúdióba a Liverpool Street közelében, ahol a lovasok zuhanyozhatnak, mielőtt elindulnának a munkába.
Az útvonalak Stratfordból, Kensington High St-ből, Angel és Clapham Common-ből indulnak, az órák 45 percig tartanak. Ez valószínűleg eléggé függ a forgalomból, ezért lehet, hogy készen kell állnia arra, hogy két órán át spináljon, ha közúti munkák vannak.
1Rebel azt tanácsolja az embereknek, hogy regisztráljanak jegyre a ride2rebel.londonon, a Ride2Rebel várhatóan ezen az őszén indul. Az árak 12-15 £ -ig lesznek, ami egy csomópont, tekintve, hogy ez egy osztály és egy ingázott egybe.
Ha fel akarsz készülni a Ride2Rebelre az 1Rebel HIIT Ride osztályának kipróbálásával anélkül, hogy elindítanád az ingázást, a bejövő munkamenetek ára 20 font.
1rebel.co.uk
