Tamsin Greenway, miért kellene a nőknek sportolniuk ezen a nyáron?

Tartalomjegyzék:

Tamsin Greenway, miért kellene a nőknek sportolniuk ezen a nyáron?
Tamsin Greenway, miért kellene a nőknek sportolniuk ezen a nyáron?

Videó: Tamsin Greenway, miért kellene a nőknek sportolniuk ezen a nyáron?

Videó: Tamsin Greenway, miért kellene a nőknek sportolniuk ezen a nyáron?
Videó: Leslie Kean on David Grusch (UFO Whistleblower): Non-Human Intelligence, Recovered UFOs, UAP, & more 2024, Március
Anonim

Nincs olyan típusú edzés, amely mindenki számára működik, így korlátozva a tennivalókat, csak kevésbé teszi azt, hogy megtalálja azt, amit igazán szeret és mindennap szeretne. Az iskolai vagy egyetemi iskola után azonban sokan szűkítik a gyakorlásuk kilátását egy maroknyi lehetőségre, mint például az edzőteremben, futás vagy úszás. Minden nagyszerű lehetőség, de alig az egész sportesemény, és ha egyikük sem csiklandozza a fantáziádat, itt az ideje, hogy kijusson és találjon valamit. És a jó hír, hogy el tudja indítani ezt a folyamatot csak sportolással, ha akarod.

A Sky Sports partnerségben áll a Women's Sport Trust-el a #ShowUp kampányban, hogy mindenkinek ösztönözze az élő női sportokat, és nézze meg a tévében, valamint - ami a legfontosabb -, hogy a nők új sportot próbáljanak ki, véletlen. Beszéltünk a Wasps netball játékos / edzővel és Sky pundit Tamsin Greenway-val a sportolás előnyeiről és arról, hogy az emberek milyen szerepet kaphatnak.

Miért olyan jó módja a sportnak, hogy illeszkedjen?

Nagyszerű módja annak, hogy elkerüljék az edzőterem monotonságát. A csapat sportágakkal más emberek vesznek körül, és a dolgok elgondolkodnak. Tudom, mikor netballt játszok, golyót dobok, barátaimmal együtt, nagyon egyszerű módja annak, hogy jól illeszkedjek és egészséges legyen.

Az edzőterem meglehetősen rögeszmés lehet. Arról szól, hogy dolgozzon ezzel kapcsolatban, vagy dolgozzon rajta, vagy szerezd meg a test alakját. A nagyszerű dolog a sportról szokássá válik. Ha megtalálta, amit szenvedéllyel töltöttél el, az élethez akadt. Tudom, amikor megpróbálom a legújabb osztályt vagy valamit, ami hat-nyolc hétig tart, és akkor abbahagyom. Amint egy sporttal foglalkozol, úgy tűnik, hogy életben vesz részt. Láttuk, hogy az olyan programokkal, amikért netball-t csinálunk, ahol 60- vagy 70 éves nők még mindig játszanak és élvezik, másokkal tartva és egészségesek maradnak.

Hogyan lehet legyőzni az idegeket, hogy elsőként próbálkozz egy sportággal más emberek előtt?

Csak arról van szó, hogy bátor vagy. Sportolsz az egész iskolában, és amit találunk, különösen a nőknél, hogy amikor kihagyod, nehéz visszajönni. Mi a nagyszerű: most olyan sok kezdeményezés van az összes olyan sportágban, amelynek célja az emberek visszajátszása. Ha elég bátor lehetsz ahhoz, hogy az első munkamenethez menjen - talán egy barátodra -, akkor csodálkozni fogsz. És mindenki ott volt ebben a helyzetben, és mindenki számára ott vannak szintek. Csak arról van szó, hogy megcsináljuk az első lépést, és találunk valamit.

Többet is lehet tenni az iskolákban, hogy a gyerekeket a sporthoz fordítsák?

Az iskolában többféle módon lehet bevonni a gyerekeket, függetlenül attól, hogy a helyi klubok részt vesznek-e vagy a szülők. Hatalmas felelősségünk is van, nem csak az iskolákra! Nagyon aktív szüleim voltunk - mindig kerékpároztak a hétvégén, vagy új sportot játszottak, vagy úsztak. De ez az a kor, amikor elkezdődik - ha szenvedélyed van valamiért, amit szeretsz korán, folytatod ezt bár az élet.

Hogyan javasolná, hogy az emberek részt vegyenek a netballban?

A Netball-ot még mindig az egész országban iskolákban játsszák. A részvételi szintek hatalmasak és sok klub van. A #ShowUp kampány egyik nagy része, hogy a sportok ott vannak, csak egy kis Googling lesz, és hirtelen megtalálja az Önnek szükséges információkat. Akkor ez az első lépés, még akkor is, ha csak játszani fog. Ezután keresse meg a helyi klubot, és elindul az úton a sporton belül, ami tart.

Miért figyeli a sportot nagyszerű első lépésként?

Minden héten 100 000 nőt játszik netball. Ha növeljük azoknak a játékosoknak a százalékos arányát, akik szintén figyelik, és figyelik a gyereküket, a női sport virágzik. Van olyan pillanatunk is, amikor olyan, mint a Commonwealth Games döntője [amelyben Angliát legyőzte Ausztrália aranyat nyerni], vagy a jégkorong nyereménye az Olimpián és a 2012-es Olimpián. Kezdetnek az emberek figyelik, és a tévében helyezik el. Elkezd szaporodni, majd többet megtudni a sportról, többet a csillagokról és többet a helyi lehetőségekről.

A Sky Sports és a Women's Sport Trust partnerei arra ösztönözték mindenkinek, hogy a nyáron figyeljen, járjon el vagy játsszon a sportban lévő nők megjelenítésére és támogatására. Legyen része a kampánynak, ha megosztja tapasztalataival a női sportot a társadalomban a #ShowUp használatával

Ajánlott: