"Mielőtt felállna, győződjön meg róla, hogy a tábla középpontjában térddel vagy a fogantyú egyik oldalán áll" - mondja Hibbard. "Álljunk, tegyük a kezét a táblára előtted, hogy támogassuk magunkat, miközben egy lábat állítunk egyszerre."
Állás
"Mindkét lábnak előre kell néznie, nagyjából váll szélességgel. A lábaknak kissé hajlítottnak kell lenniük, a hátuk pedig egyenesen. Próbálj meg pihenni és magasan állni. "
Alapvető lapáttechnika
A lapát egy kézzel tartja a T-Grip-t (felső) és a másik a tengelyhez vezető út nagyjából egyharmadát, eléri előre, és helyezze a lapátlapot a fedélzet sín (oldala) melletti vízbe. Húzza át a kést a vízen keresztül, és emelje ki a lábad. „
Alapvető esztergálás
"Ahhoz, hogy forduljon, dobja el a súlyát a felkészülésben, hogy ellenálljon a mozgásnak, és az egyik oldal felé és a farok felé (a hátsó oldalon) az orr felé tolja a vizet. Minél tovább veszi a lapát a tábla oldalán, annál gyorsabban megy a tábla. "
Fejlett fordulási technika
"A pihentető lábával ugyanazon az oldalon járva mozog, mozgassa a másik (nem pórázas) lábat a középpontba, és mutasson rá a táblára. Lépj vissza a póráz lábával, hogy elfogadj egy szörfözést, és hagyd a súlyodat erre a lábra. Vágjon széles löketeket elölről hátra, hogy a tábla elforduljon. "
Lásd a kapcsolódó Dühös A Deep End A Paddleboarding Sárkány Világbajnokságban
Tippek az igazgatótanács megszerzéséhez
Maradjon nyugodt
Ha megragadja a táblát a lábaddal, jobban instabilabbá teszi, mert ilyen szoros kapcsolat van a táblával, így minden kis mozgás megdöbbenteni fog, míg ha nyugodt maradsz, a lábad kissé mozoghat, és térddel felfüggesztést.
Fel a fejjel
Ahol a fejed megy, a tested követi. Ha lefelé nézel, le fogsz esni. Próbáld meg a fejét tartani, és nézz előre, balra vagy jobbra, de ne lefelé.
