Az Instagram legjobb fitness számlái

Az Instagram legjobb fitness számlái
Az Instagram legjobb fitness számlái

Videó: Az Instagram legjobb fitness számlái

Videó: Az Instagram legjobb fitness számlái
Videó: Смотрите этот рецепт, он вам понадобится - храните мясо вне холодильника до 12 месяцев 👈 2024, Március
Anonim

Az (egészséges) pornográftól a lenyűgöző gyakorlatokig az Instagram egy aranybánya minden olyan fitness-rajongó számára, aki egy kis extra motivációt és inspirációt keres. Mindenképpen kövesse az Instagram-on az MF-et az egészséges receptek, az innovatív gyakorlatok és a színfalak mögött álló híres találatokra.

Az egészségügyi és a fitnesses képeknek a hírcsatornákban minden nap újszerű megismerése remek módja annak, hogy új dolgokat tanuljanak, legyen szó akár egy klasszikus edzésről vagy egy remek ötletből álló receptről.

Az egyetlen probléma? Olyan sok fiók létezik, hogy bonyolult lehet megtalálni az embereket, akik tényleg tudják, miről beszélnek, és nem csak megszállottan töltik ki az edzőtermet. Ne aggódj - a búzát a pelyvtől rendeztük, így nem kell.

1. Ricky Warren (@ rix.official)

Image
Image

Ki? Londonban működő gimnasztikai edző és vegyes harcművész.

Miért? Warren Instagram tele van olyan testtömeges trükkökkel, amelyeknek viszketése van, hogy saját maguk bevonják a gimnasztikát. Ráadásul nem fáj, hogy képei és videói gyakran egzotikus helyeken vannak szerte a világon. Kérdezd szépen, és ő is találhat időt arra, hogy edzője magát.

2. Jay Cardiello (@JayCardiello)

Image
Image

Ki? A Cardiello olyan sportolókat és hírességeket képzett, mint Jennifer Lopez, 50 Cent, NFL játékosok és Sofia Vergara.

Miért? Rendszeres kutatás-alapú "fit tips" -ot ír le számos egészségügyi és fitness témában, de különös hangsúlyt fektet a táplálkozásra.

3. Jen Selter (@ jenselter)

Image
Image

Ki? Instagram, uh, glute sensation és az amerikai fitnesz modell NYC-ből, Selter az Instagramot több mint hatmillió követővel viharolta.

Miért? Ideális a fontos glutation kutatáshoz

Alex Honnold (@alexhonnold)

Image
Image

Ki? Rock-hegymászó, aki szabadon szólóként lép fel Amerikában a legnagyobb falakon. Ő a végső kockázatvállaló.

Miért? Honnold beszámolója tele van halálos áldozatokkal a veszélyes helyzetekben, így nem kell oda menned.

5. Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)

Image
Image

Ki? Egy világszínvonalú testépítő edző, amely képes néhány hihetetlen erőfeszítésre, Gallarzo a World Calisthenics Organization társalapítója

Miért? Szüksége van valamilyen motivációra a felhúzáshoz? Gallarzo napi videói olyan világot ábrázolnak, amelyben a gravitáció nem úgy tűnik, hogy létezik olyan súlyos lenyűgöző testtömeges mozog.

6. Arrufat (@willsworkout)

Image
Image

Ki? Nike-kapcsolt edző, aki mind az elit, mind az amatőr sportolókkal együtt dolgozik

Miért? Arrufat egy energikus srác, akinek életvágya van, amit edzőtáborok, gyakorlati útmutatók és táplálkozási tanácsok segítségével oszt meg.

7. Jennifer Forrester és Kaisa Keranen (@TwoBadBodies)

Image
Image

Ki? Az egykori Washington Egyetem atlétika csapattársai, akik most együtt dolgoznak új rutinok és fitnesz gyakorlatok létrehozásával.

Miért? A számlájukban tonna videó edzés és egészséges élelmiszer-ötletek.

8. Curtis Williams (@ curtiswilliams17)

Image
Image

Ki? Sport teljesítmény edző és a korábbi NFL atléta. Williams az "Egészségügyi harcos" kifejezésre utal. Curtis szintén tagja a páncélversenyképző tanácstornak a NYC-ben.

Miért? Williams számos más módot kölcsönöz a kiképzésnek, csak az edzőteremben.

9. A Rock (@therock)

Image
Image

Ki? Ez a fenevad be kell vezetnie.

Miért? Ha valaha is szüksége lenne egy kis kick-ra az ágyból, vagy egy push az edzőterembe, a Rock's Instagram után követni fogja az Ön számára.

10. Michael Marchese (@upyourfitness)

Image
Image

Ki? Fitness oktató 14 éves személyes edzői tapasztalattal és az MRG Fitness New York tulajdonosával.

Miért? Külső és beltéri edzései rendkívül lenyűgözőek. A Marchese különböző képzési módszereket használ, amelyeket minden bejövő videójából láthat, ahol fejjel lefelé vagy csak lazán lóg egy bárban.

Kövesse az Instagram-on az MensFitnessUK-t.

Ajánlott: