Képzeld el, hogy az egész világon utazz a koncerteket, a rádiót egy héten öt alkalommal, és rendszeresen felbukkansz a tévében. A brutális ütemterv az elmélkedésre, de Trevor Nelson kezeli a való életben. Hogyan találja meg a megfelelő időt?
Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?
Hét vagyok. Úgy gondolom, hogy az öt azt jelenti, hogy tisztességesnek tűnik a ruhákban, és buszon futhatsz és nem zavarhatod magad. A hét azt jelenti, hogy te nem egy példány vagy, elég ok vagy. Vannak fiúk, akiket hét embernek neveznék, akik tényleg pihentek, de nem mozoghatnak, nincs kardio.
Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?
Otthoni edzőtermet építettem, így nem kell nyilvános edzőterembe mennem. Van egy kinesis gép, egy kereszt edző és egy evezőgép. Háromszor hetente csinálom, és bónuszként Pilates-tanárnak jöttem nekem és Mrs.-nak. A rendszernek azonban megállt, mert 13 mm-es könnycseppet kaptam a rotátor mandzsettámban - sokkal többet tudnék izgalmas, de én csak csúszott a fürdőbe …
JAVASOLT: Vitorlázógép edzés
Mit csinálsz, hogy motiváld magad?
Pszichológiailag motiválnom kell magam, mert nem megyek az edzőterembe, otthon vagyok. Vannak, akik azt mondják: "Ha otthon van, minden nap ott leszek", de ennek ellenkezője történik. Emlékszem, amikor Missy Elliot meglátogatta házát a Cribs-ban, és volt egy teljes edzőterme. Elmúlt, és olyan, mint: "Itt van egy szoba, amelyet soha nem használok." Értem, mert amikor az edzőterembe jár, megteszi az első lépéseket, és elkötelezett. Otthon nagyon lusta lehet.
Mit fogsz soha többé nem csinálni?
A fickó, aki Dereck Chisora-t [Don Charles] képzett, egy párja vagyok, és 10 évvel ezelőtt meghívott a tornatermébe, hogy próbáljon ki egy boksz-edzést - ez őrült volt. Vannak profik körülöttem, ezért arra ösztönöztek, hogy magamra toljak. Elromlott az első alkalommal, amikor megtettem, de eufórikusnak éreztem magam. Hetente egyszer elmentem, és az életem alakja volt. Aztán bejutottam a gyűrűbe, és megütött. Nem igazán tetszett! Teljesen tisztelem a boxereket, de soha többé nem tennék.
JAVASOLT: Az egyetlen futó zenét, amire szüksége lesz Trevor Nelsonnal
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Ez borzasztó. A DJ-k mindent megtesznek a helyes tartás érdekében: kellemetlen helyzetben állunk, süketbe veszünk magunkat, egész idő alatt utazzunk, akkor olyan, mint: "Kérsz egy italt?" Végül mindent rosszul csinálsz, aztán tetejére mindent le, nem alszol. Látsz néhány szuper-fit DJ-t, de elég unalmas srácok. Meg kell kapnod az egyensúlyt, nem akarsz pocsék lenni.
A Trevor Nelson Club Classics november 4-én a Universal Music On Demand-on keresztül kerül megrendezésre, az album-turnén keresztül történik az Egyesült Királyságban
