Ha új módot keres az edzéshez, miután már megpróbálta és elutasította az olyan szabványos módszereket, mint a futás, a kerékpározás, az edzőterem és a szörfözés, akkor alázatosan javasoljuk, hogy menjen a brit katonai edzésre?
A BMF minden fitneszosztálya a szabadban zajlik - ez egy nagy plusz pont a könyvünkben, mert akkor is, ha esik az eső és a hideg, akkor ezek az izmok mellett karaktert alkotnak -, és összekevered a gyakorlatokat, amelyek a lábujjaidat tartják. Kardió lesz (ha a helyi parkja meredek dombon van, várni kell), erőkifejtés, HIIT és sok csapatmunka alapú gyakorlat. Mindent, amire szükséged van, eléggé felkapaszkodni, alapvetően, valamint annak a valószínűsége, hogy barátaidat az osztályod többi tagjaival.
A BMF-osztályok minden képességhez alkalmazkodnak - színes vállpántot adnak ki, hogy jelezze a fitnesz szintjét, így párosulhatsz az emberekkel az Ön szintjén. Soha nem kell attól tartania, hogy az egyetlen kezdő, mert rengeteg más ember lesz ugyanabban a hajóban, de ha még mindig egy kicsit retrospektív, vannak elkötelezett kezdő szekciók vagy sétáló osztályok, hogy regisztráljanak.
Lásd a kapcsolódó szabadtéri edzőtermi edzéstervét. Harry Katonai Fitness Co-Founder Harry Sowerby
Ha futó rendezvényre készülsz, akkor a BMF dedikált futószekciókkal is ellátja Önt. Ezek lehetnek gyorsasági vagy kitartásosztályok, vagy olyan gyakorlatok, amelyek a gyakorlatokra és a technikára koncentrálnak.
Ebben a februárban még egy fillért sem kell költeni a BMF tréningjeinek kipróbálásához, hiszen a GoSweat - egy olyan weboldal, amely lehetővé teszi a közelben lévő fitneszosztályok keresését - ingyenes kéthetes próbaidőszakot kínál.
Ahhoz, hogy kihasználhassa az ajánlatot, menjen a GoSweat weboldalához, és írja be a BMF-et, valamint a helyét a keresőmezőkbe. Miután megtalálta a helyi osztályt, nyomja meg a "Próbálja ki" gombot, és tegye be az adataid részleteit (nincsenek bankadatok, kegyesen) a kéthetes ingyenes próbaidőszakhoz.
Ha bekerül a BMF órákba, többet is feliratkozhat a weboldalon. A tagság havi 40 fontot tesz ki, vagy akár tíz ülésszakot is lefoglalhat 120 fontért.