A kapcsolat hullámzása tökéletesen normális. Az extrém ingadozások azonban óriási piros zászló és a viharos kapcsolat figyelmeztető jelei.
Mielőtt részletesen elmondaná, mi a viharos kapcsolat, beszéljünk arról, hogy mi a szó először. Még fogalmam sem volt, mielőtt elkezdtem írni ezt a funkciót. * Néhány író vagyok, ugye? *
Tehát itt van: Tumultus - jellemzi a rendetlen zűrzavar; szellemi vagy érzelmi izgatottság.
Várj, mi? Nem olyan, mint minden kapcsolat ott? Ami azt illeti, nem. A viharos kapcsolat lényegében túlterhelt kapcsolat a fizikai és érzelmi megnyilvánulások tekintetében.
A párok hajlamosabbak arra, hogy jobban érezzék magukat és kifejezzék többet. Ez jó lehet, de lehet rossz is, különösen akkor, ha fájdalmat okoz Önnek.
Elolvastam egy cikket valahol, amely azt mondja, hogy egy viharos kapcsolat lehet hasznos. Igazán látom ezt, mint felelőtlen kapcsolattartást. A romantikus kapcsolatnak felfelé és lefelé van, de soha nem szabad mondani, hogy a negatív eseményeknek a pozitív kimenetelnek kell lenniük. [Olvassa el: A szerelem-gyűlölet titkai - lehet-e utoljára?]
Mi okozza a viharos kapcsolatot?
A régóta fennálló kapcsolatok hosszú távon egészségtelenek lehetnek. Két ember nem képes olyan sok stresszre bánni, amikor együtt tölti az életüket. A kapcsolat nem lehet elég bolondos. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, egészséges dózisú kihívásokkal, hogy jobban és jobban illeszkedjen az érzelmekhez.
Most, hogy meghatároztuk, itt az ideje, hogy egyszerűsítsük. Itt vannak a jelek, hogy viharos kapcsolatban állsz.
# 1 Többször is harcolsz ugyanazon dolgok ellen. A viharos kapcsolat olyan, mint egy hullámvasút. Sajnos nem hagyja abba, hacsak nem kényszeríted magad, hogy szálljon le az útról. Ha újra és újra ugyanazokat a dolgokat csinálod - boldog vagy nem - elkezdesz fejleszteni ezt a gondolkodást, ahol úgy gondolod, hogy ez a szokásos módon működik. [Olvasd el: 18 egészségtelen kapcsolat kritikus jeleit]
# 2 A manipulációt használja, hogy megkapja, amit akar. A legtöbb ember nem tudja, hogy manipulálják a partnerüket. Néha ezt is megtagadják. Példaként említhetõk a bûncselekmények, a kõfegyverek, a megvetés, a védekezés és a bírálat elterelése.
A cselekvések körül forradalmi kapcsolatok fordulnak elő. [Olvasd el: 12 finom jelet, amiket a szeretőd folyamatosan manipulál]
# 3 Ön túlságosan függ a partnerétől. Úgy gondolod, hogy a kapcsolat azért működik, mert úgy érzi, hogy a boldogságod függ tőle. Az igazság az, hogy Ön függhet a partnerétől és fordítva. Ezért folyton újra és újra ugyanazon a helyen térsz vissza.
Jó vagy rossz, rendben van, mert a partnered nélkül élsz, magányosnak, elhagyatottnak vagy depressziósnak érzi magát. [Olvassa el: 10 félelmetes jelei a közeli kölcsönös függőségnek a kapcsolatában]
# 4 Ön túlságosan zárt le a partneredről. Ez bármelyik módon megy. Néha az Ön nézeteltéréseinek vagy boldogtalanságának oka azért van, mert nem tett semmit a helyzet orvoslására. Általában azért, mert a sziklás kapcsolatokban lévő párok hajlamosak elrejteni érzéseiket, vagy legalábbis rossz érzelmeket fejezhetnek ki.
A legfontosabb az, hogy soha ne tartsd vissza, amit mondani kell. Ez lehetővé teszi a párok számára, hogy a fontos döntéseket gyorsabban és könnyebbé tegyék.
# 5 Ha boldog vagy, tökéletesnek tartod a kapcsolatot. A beállított sáv túl alacsony. Ezt gondoljátok, hogy megérdemled. Ezért harcolsz a fog és a köröm miatt.
Néha a legjobb, ha visszalépsz, és alaposan megnézed azt, amit valóban tökéletesnek találsz. Legtöbbünk számára általában egészséges és boldog kapcsolat néhány durva tapaszral, amelyek érett módon kezelhetők.
# 6 Ha nem vagy boldog, azt hiszi, hogy a kapcsolatod vége. Te vagy srácok, vagy kemény vagy igen nehéz. Nincs köztük. Sajnos mindig ott van a fújás. Visszajössz, ha úgy érzed, hogy újra lehet esélyed a boldogságra. [Olvassa el: Yo-yo kapcsolat, és miért soha nem fognak dolgozni]
# 7 Érvényesítést kér az emberektől, ahelyett, hogy megoldaná a problémáit a partnerével. Jó dolgot csinálok? Nem hiszem, hogy többet tehetnék. Mit gondolsz? Megpróbáljuk újra?
Őszintén szólva, barátai füljei már most is vérzik. Túl csípős és lelkű vagy a kapcsolatod, de azt akarod, hogy az emberek elmondják, mit tegyek. Valójában nincs értelme, hiszen mégsem hallgatsz. Menj inkább egy terapeutahoz. Az emberek hallgatják, mikor fizetnek 100 dollárért óránként tanácsért.
# 8 Megszünteti a dolgokat, újra összeillesz, újra szétzúzza. Ezután a ciklus folytatódik. Ez a legnyilvánvalóbb piac a viharos viszonyban. A Rocky csak egy alábecsülés. Ön és partnere veszélyes játékot játszanak érzelmeivel. A legjobb, ha leülsz, beszélsz erről, és fontold meg, hogy a következő felszakítás lesz-e az utolsó. [Olvasd: 8 ok, hogy visszatérj az ex-jeddel az ön-szabotázs]
Mit tehet a viharos kapcsolatoddal?
Mindenekelőtt értékelje mindent a kapcsolatáról. Kezdje az elejétől napjainkig. Hogy segítsen egy kicsit több szempontból, itt néhány tipp.
# 1 Vessen egy pillantást arra, hogy miért tetszik ez a személy. Ennek célja annak felmérése, hogy szeretne-e ezzel a személyrel lenni. Mert azok vagy azért, mert nem tudnak adni. Nem lehet csak egy ilyen - tudnod kell, hogy szereted vagy szereted őket mindkettőhöz.
# 2 Kérdezd meg magadtól, hogy még mindig ugyanaz a személy, akit beleszeretett. Most, hogy megérted, ki szeretne szeretkezni, kérdezd meg magadtól: Még mindig ezek a személyek? Még mindig képesek visszamenni, hogy kik voltak? [Olvassa el: 15 ok, amiért unatkozik a kapcsolatoddal]
# 3 Ellenőrizze, hogy harcai vagy érvei sértik-e a társadalmi életet, karrierjüket és más kapcsolatokat. Ha a válasz igen, át kell rendeznie prioritásait. Ha nagyon szereted ezt a személyt, akkor feladod a többit, mert nem engedheted meg, hogy mindegyiket megsemmisítsük.
Ha összpontosít a kapcsolatára, győződjön meg arról, hogy megéri. Vannak olyan esetek, amikor rendben van, mintha egy szeretettnek olyan problémái lennének, amelyeket párként kell kezelni. Ha nem, akkor jobb, ha összpontosítasz a dolgokra, ami jobb emberré tesz. [Olvasmány: Jó ember, rossz idő? Az időzítés kulcsa minden rendben]
# 4 Hasonlítsa össze, milyen szomorú vagy, mennyire boldog vagy. Ha szomorúbb vagy, mint boldog, akkor itt az ideje, hogy a mérlegeket az öröm, a hála és az egészséges jóság kedvéért dobja. Ezzel a kapcsolattal folytathatja kapcsolatait, de csak akkor, ha partnere a fedélzeten utazik.
# 5 Nézzétek meg, van-e ilyen szokásod a boldog pillanatok kihasználására, mint mentség a szomorúak figyelmen kívül hagyására. Normális emberek ezt. A viharos kapcsolatokban lévők úgy vélik, ez életvonal. Nem egészséges, mert a boldog pillanatok nem nyúlhatnak ki a vékony levegőből. Megtörténnek a saját idejükben, amikor a megfelelő helyzetbe és gondolkodásmódba helyezik.
# 6 Tekintse meg a két lehetőségét: feltörés vagy kapcsolatterápia. A viharos kapcsolat nem zsákutca. Mindig van remény a jobb eredményre.
Ez lehetséges a partnere megnyitásával, a sérülékenység egészséges módon történő bemutatásával, és talán még szakmai segítségnyújtással is. Ha nem engedheti meg magának, akkor és partnered megy online és ingyenes forrásokat találhat hírekkel és tanácsadó oldalakkal, mint a LovePanky. [Olvasd el: 5 ok arra, hogy a párok terápiája nem működik az Ön számára]
# 7 Fókuszáljon inkább magára, ne partnere vagy kapcsolata helyett. Végül, miközben a kapcsolatán dolgozik, győződjön meg arról, hogy nagyobb figyelmet fordít a jólétére. Nem működik, ha minden, ami aggodalmaskodni vagy aggodalomra ad okot, hogy hogyan oldja meg a kapcsolatot.
Érezd magad jobban, ha jobb módszereket használsz, mint például a baráti kapcsolattartást, valami mulatságot, egészségesebb életmódot, stb. Ez a valódi tanács, amit valaha is kaphatsz. Ha nem vagy boldog, a kapcsolatod soha nem lesz boldog. Mindig olyan zűrzavaros lesz, mint most, vagy talán még rosszabb is.
[Olvassa el: Emotional roller coaster: Elakadtál egy egészségtelen utazással?]
Ezek ötletet adtak neked, ha viharos kapcsolatban állsz? Ha igen, akkor készen áll arra, hogy a következő lépést megtegye annak orvoslása érdekében?
