Két órányi (nagyon) forró jóga volt Goldie-vel

Tartalomjegyzék:

Két órányi (nagyon) forró jóga volt Goldie-vel
Két órányi (nagyon) forró jóga volt Goldie-vel

Videó: Két órányi (nagyon) forró jóga volt Goldie-vel

Videó: Két órányi (nagyon) forró jóga volt Goldie-vel
Videó: O Baby Don't Break My Heart (HD) | Mohabbat (1997) | Akshay Khanna | Madhuri Dixit | Bollywood Song 2024, Március
Anonim

Jóga vagy, mindig ez volt a helyzet?

Egyáltalán nem. Sokat dolgoztam az edzőteremben, és csinos siettet csináltam, de nem fókuszáltam a magra, a légzésre vagy a lélek állapotára, minden olyan dolog, ami a jóga számára olyan hihetetlen megközelítést jelent a gyakorláshoz. Ha valami, akkor valószínűleg inkább elhagytam az edzőtermet, és aggróbbá és elcsépeltnek éreztem magam, mint amikor megérkeztem. Most, a jóga, ez teljesen ellentétes.

Hogyan tette ki az első ülésed?

Amikor először mentem, csak a zónából távoztam. Nem tudtam becsapni. Túl sok volt számomra, és én is kiléptem a szobából, ami azt mutatja, milyen negatív hely volt abban az időben. A barátaimmal mehettem az edzőterembe, és sokkal könnyebb volt, de el kellett kezdenie, hogy hogyan akartam lenni és a kemény munka, amire ez a cél elérése lenne. Az elmúlt években kissé lágyabb voltam, így egy kicsit nyitottabbá váltam az első foglalkozásomig, és sokkal nyitottabb voltam, mint a jóga alapelvei.

Milyen hatással volt rád a jóga?

Ez egy kis áttörés volt számomra. Annak ellenére, hogy a fizikai oldal nagyon kedvező hatással van arra, hogy visszatartva és frissen érzem magam, ez inkább mentális dolog. Az edzőterem agresszív környezet lehet, és én nagyon agresszív fickó vagyok, úgyhogy a táplálás az volt, hogy megnyugtasson. Én sem törődnek a múltkal, hiszek az életmódodhoz és a démonok elfogadásához. A bőrtől kezdve kezdték újra.

Image
Image

Ha valaki azt javasolta, hogy jóga legyen az edzőteremben, mit mondana?

Azt mondtam volna, nem nekem, de a fitnesz olyan sokáig megváltozott az új technikákkal, rutinokkal és gyakorlatokkal kapcsolatban, hogy már nem csak súlyos súlyokról és meghatározott izomzatokon dolgozik, hanem a magerősségről és a holisztikus megközelítés az egészségre. Az emberek különböző sportágakba is bekerülnek, például a kerékpározás és az úszás, míg a kilencvenes években csak úgy tűnt, hogy a srácok felemelték a súlyokat, a lányok pedig aerobikot csináltak, és ez arról szólt.

Hogyan segít a jóga abban, hogy megbirkózzon a DJ mániás életmódjával?

A zenei környezetben élni nagyon mérgező lehet. Amikor a karrierem korai szakaszában drogokat csináltam, tényleg nem tudtam, mit csinál velem. A jóga ennyire világos. Most azért csinálok annyi munkát, mert soha nem gondoltam, hogy ezt mondom, de tényleg visszavezetett.

Image
Image

Nézze meg a Goldie új jóga ruházatát - Yogangster

Ha ez inspirál, akkor győződjön meg róla, hogy látogassa meg a Bikram jóga, hogy megpróbálja az első ízét forró jóga.

Fotózás - https://www.benknightphotography.co.uk

Ajánlott: