Ezen a héten, a baba növekedése, a bőre megváltozik, és a méhmozgásai intenzívebbé válnak. Itt van, amit a baba és a tested 21 héten keresztül csinál.
Milyen nagy a terhes nő 21 hetes korában?
Ha hagyja a gyümölcsöt analógiákat a zöldségek kedvéért, a baba most egy nagy sárgarépa méretű. Gyorsan növekszik, most 10 és fél hüvelyk hosszú és 11 és 12 uncia között van.
Mi a baba 21 héten keresztül?
Lehet, hogy több tevékenységet érzett az anyaméhben, mint máskor, és ez azért van, mert a kezdeti lebegő mozdulatok, amelyeket talán tapasztaltok, most kezdik úgy érezni, mintha megfelelő rúgások, dübörgés, csavarodás és fordulat lenne. Ez azért van, mert a baba karjai és lábai most arányosak lesznek, az agy és az izmok közötti neutronok összekapcsolódnak, és a baba testének porcai csontra fordulnak, amely mindegyiknek köszönhetően a baba jobban irányítja a mozgását végtagok.
De nem minden tevékenység van ott: a hasa mozgása ellenére a baba alszik, mint egy újszülött.
A baba ízlelőbimbói is fejlődnek. A táplálékot és a hidratálást naponta lenyeli egy kis amniotikus folyadékot, és a nyelést és az emésztést is gyakorolja, amint megszületett - és bármit is ettél, befolyásolja a magzatvíz ízét. Egyes kutatások azt is sugallják, hogy a már eddig elfogyasztott élelmiszer befolyásolhatja a baba ízlését, miután született!
Más szórakoztató hírekben a baba szemhéjai és szemöldökei most már jelen vannak, és ha ő egy lány, akkor a hüvelye megkezdődött!
Mi a testem 21 héten keresztül?
A terhesség minden bizonnyal nem minden csillogás, így észrevehette, hogy a testén megjelenő szalagok, akár a gyomrában, az alján, a lábakon, a combokon, a csípőjén vagy a melleken.
Ennek az az oka, ami most történik, mert a tested kibővül, és a bőröd alatti szövetek elszakadnak, ahogy a bőred nyúlik. Nem mindenki kapja meg őket, de ha a mamája stretch markot kapott, akkor valószínű, hogy te is.
Gyakori tünetek:
- Duzzadt láb: Ezen a héten azt is észreveheti, hogy a lábad dagad, de ne aggódj - a tested körülbelül 50% -kal több vért és folyadékot tartalmaz, mint a terhesség előtt, ezért ennek oka van.
- Viszkető bőr: Amint a gyomor bõre nyúlik, egyre vékonyabb lesz és kiszárad, ami viszketõ, száraz érzéshez vezethet. Használjon egy dudorolajat a hidratáláshoz, megnyugtatásához és a bőr puha és rugalmas kezeléséhez.
- Zsíros bőr: Míg egyes emberek száraz bőrre tapadnak, mások úgy találják, hogy most a pattanásokkal kell szembenézniük a megnövekedett olajtermelésnek köszönhetően. Próbálj ki egy szappanot vagy tisztítószert, és ragaszkodj az olajmentes sminkhez és a termékekhez, nehogy súlyosbodjon a pattanások.
- Visszér: A terhesség minden egyes hetében egyre nagyobb nyomás nehezedik a lábain lévő erekre - és a progeszteronszintek emelkedése, amelyek enyhítik a vénák falát, csak rosszabbá teszik. Ha megpróbálja minimalizálni ezeket az ereket, próbáljon rendszeresen edzeni, viselje a szülészeti támogató tömlőjét, és vigye fel a lábát minden alkalommal, amikor kap egy esélyt.
- Fújás és gáz: Emlékszel, amikor azt mondtuk, hogy a terhesség nem minden elbűvölő? A megnövekedett nyomás, amelyet a méh a rektumra helyezi, azt jelenti, hogy a szokásosnál kicsit gázibb lehet. Igyál sok vizet és eszik tápláló ételeket a székrekedés elkerülése érdekében, ami ronthatja a problémát.
Mit tegyek ezen a héten:
Szülési szabadság: Kezdd el gondolkodni arról, hogy milyen szülési szabadságot szeretne venni, és ha el szeretné kezdeni. A kötelező szülési szabadság 52 hétig tart, és 39 hétig jogosult a törvényes anyasági bérezésre (SMP). Meg kell adnia a munkáltatót, ha meg akarja szakítani a munkáját, és azt a napot, amikor az SMP elindul. Legalább 28 nappal értesítenie kell magát, és a munkáltatónak 28 napon belül meg kell erősítenie, hogy mennyi SMP-t kap, és mikor kezdődik és megáll. Itt csak annyit kell tudnia, hogy megkapja ezt a fontos MAT B1 formát.
A 21. héten a GYIK válaszolt:
Milyen nagy a baba 21 héten belül?
Most, a baba körülbelül tíz és fél hüvelyk hosszú (vagy egy sárgarépa mérete), és körülbelül 11 és 12 uncia.
Hány hónap 21 hetes terhes?
A terhesség hetekben és hónapokban történő megszámolása zavarossá válhat, most körülbelül négy hónap és körülbelül három hetet vársz.
Milyen nagy a hasam 21 hetes terhes állapotban?
Ez változik a várandós anyától, de útmutatóként, mostanra valószínűleg körülbelül 13-14 fontot (vagy körülbelül 21 fontot kapsz, ha ikreket vársz). A terhesség alatt körülbelül 30 fontot fog kapni.
Vigyen vissza a 20. hétig
Vigyen a 22. hétig
Olvassa el a következő, a legjobb terhesség párnák:
Chicco Boppy teljes karosszéria párna, 60,00, Amazon
Nemcsak pihentető éjszakai alvást és nappali kényelmet biztosít Önnek, hanem szoptatáshoz is használható. Fizioterapeuta segítségével tervezték, hogy ez a párna eltávolíthassa a gerincre gyakorolt nyomást, ha terhességi hátfájásban szenved, egy párna segíthet. Ez a párna három különálló darabból áll, amelyek együttesen vagy egymástól függetlenül használhatók a tökéletes kombinációhoz, az egész test, a fej és a vállak gyomrában.
Theraline Az eredeti terhesség és baba tápláló párna, 44,95, Amazon
A mikrogyöngyötöltés a test alakjához igazítja az optimális kényelmet, változik a testedben. Minden hát vagy kismedencei fájdalom? Ez a párna ígéri, hogy enyhíti, és ad egy extra segítséget a szoptatáskor.
ClevaMama ClevaCushion 10 in 1 ápolási párna, £ 49.99, Amazon
Egy másik anya és baba díjnyertes, a párna tíz különböző kombinációban használható, a terhességtől egészen a babakocsi színpadáig. Amíg a terhességre koncentrálunk, a párnának van állítható pántja a deréknak, ami segít abban, hogy kényelmesen érezze magát, amikor a leginkább szüksége van rá. Jó vásárlás, ha olyan terméket szeretne, amely több mint a következő kilenc hónapig tart.
JoJo Maman Nyári Csecsemő Anyasági Testápoló Párna, £ 40, jojomamanbebe.co.uk
Míg a legtöbb párna többcélú, ez rendkívül különleges. Nem csak a hátát, a nyakát és csípőjét támogatja az éjszaka folyamán, hanem egy tekercs kialakításába is be lehet húzni, hogy egy kis fészket hozzon létre a baba számára pihenésre vagy játékra.
PreciousLittleOne 12ft Body & Baby Támogató párna, £ 69.99, preciouslittleone.com
Igen, ezt jól olvastad - 12 láb! A párnázó párna teljes testtartást biztosít a bump, a hát és a térd számára, és segít fenntartani az oldalad helyzetben a terhesség utolsó hónapjaiban.
Chicco Terhességi Ékkepítő párna, £ 20.00, Amazon
Ez az ergonomikus kialakítású párna elég kicsi ahhoz, hogy támogatást nyújtson bárhol is. Legyen ez a térde, a háta mögött vagy a koponya alatt, ez a párna jó választás, ha nem akarsz hatalmas párnát tárolni, ha nem használja.
A Snuggle Up kollekció: L-alakú párna, £ 25, pregnancypillows.net
Míg ez a gyűjtemény négy különböző betű alakú párnával rendelkezik, a legtöbb anya úgy tűnik, inkább az L alakú párnát preferálja, amely teljes testet és nyakat támogat. Teljesen mosható, a párnák a szoptatáshoz is felhasználhatók. A prémium gyűjtemény még levendulázott is, hogy ellazuljon.
Készlet a gyerekek számára Cuddle Me terhesség párna, £ 39.99, Amazon
Nagyon sokoldalú megoldás, ez a párna sokféle formába önthető, hogy testre szabott támogatást nyújtson a hát, a nyak és a térd számára. A terhesség ideje alatt a tested megváltoztatásával biztos lehet abban, hogy megkönnyíti a fájdalmat, hogy nyugodt éjszakai alvást kapjon.
Mamas & Papas Night Stars terhesség és ápolás párna, £ 35, mamasandpapas.com
Nagyon sokoldalú megoldás, ez a párna sokféle formába önthető, hogy testre szabott támogatást nyújtson a hát, a nyak és a térd számára. A terhesség ideje alatt a tested megváltoztatásával biztos lehet abban, hogy megkönnyíti a fájdalmat, hogy nyugodt éjszakai alvást kapjon.
John Lewis V alakú anyasági és ápoló párna, £ 25, johnlewis.com
Egyszerű és megfizethető, ez a praktikus párna enyhíti a hátsó, a nyak és a váll fájdalmait, melyeket a növekvő baba szállít. Jön a saját táskájával a könnyű szállítás érdekében, valamint megkétszerezi a szoptatáshoz, miután megszületett.
