Mi olyan, mint a londoni maraton látszólagos veszteséggel? Elképesztő!

Mi olyan, mint a londoni maraton látszólagos veszteséggel? Elképesztő!
Mi olyan, mint a londoni maraton látszólagos veszteséggel? Elképesztő!

Videó: Mi olyan, mint a londoni maraton látszólagos veszteséggel? Elképesztő!

Videó: Mi olyan, mint a londoni maraton látszólagos veszteséggel? Elképesztő!
Videó: Tények és tévhitek a kullancs-csípésről 2024, Március
Anonim

Amikor panaszkodnak, hogy milyen kemény futás - és még a legélesebb runner is rengeteg gripes - könnyű venni magától értetődő, hogy mennyire függ attól, hogy jó látás. Ez nem csak a nyilvánvaló, mint a nézet élvezése és a helyes pályán való tartózkodás, hanem a futás megfelelő működése és a rendszeres edzés ütemezése.

Mark Rogerson, 33 éves, hirtelen elvesztette a látását 2013-ban, miután egy szemész megállapította, hogy mindkét szemében leválasztotta a retinákat. Ennek ellenére Rogerson 2018-ban sorra állítja a harmadik londoni maratont, hogy pénzt gyűjtsön a Royal National Institute of Blind People-hez (RNIB).

Tekintettel erre a csodálatos elkötelezettségre, feltételezheted, hogy ő már egy lelkes versenyző. Nem így van.

"Csak miután elvesztettem a látásomat, hogy elkezdtem futni" - mondja Rogerson.

A húgom és anyám ihlette. Miután elvesztettem a látásomat, félmaraton jártak, hogy pénzt gyűjtsön a jótékonyságért, ami rám gondolt. Úgy döntöttem, talán én lennék, aki futott, úgyhogy csináltam egy 10K-ot, és így jutottam bele.

Bár kezdetben csak jótékonysági pénzt gyűjtött be, Rogerson hamar rájött, hogy a futás más előnyökkel jár.

JAVASOLT: Hogyan szerezzen egy jótékonysági helyet a londoni maraton 2018-ban?

"Amint beléptem, azt találtam, hogy jó menekülési" - mondja Rogerson. "Kemény volt a látásvesztés és a futás, és valami mást fektetett rá. Ha futsz, akkor tisztázod az elmédet, és gondolod, mit csinálsz, nem pedig a problémáidra gondolsz.

"A futás olyan érzelmi tényezőt ad neked, amint befejezem, jobban érzem magam, mint amit én tettem és jobb magamról."

Bár Rogerson még mindig nézi a bal szemét, látása nem elég jó ahhoz, hogy vezetés nélkül menjen, és biztosítja, hogy világos és biztonságos útja legyen.

"Nincs jobb látásom a bal szemembe, és nincs perifériás látásom" - mondja Rogerson.

"Van egy központi vízió a bal szemembe. Amit látok, elég világos, de ez csak egy keskeny alagút. Szintén fényérzékenységem van, ami azt jelenti, hogy sötét szemüveget kell használnom. Én inkább nem túl világos vagy sötét - a tökéletes feltételek számomra szürke ég, ami talán annyira épp annyira Angliában él!"

A látásvesztés kihívást is jelent, amikor próbálkozik a futás ütemével.

"Nyilvánvaló, hogy sokan használják a futó órákat és az alkalmazások futtatását, de azért, mert a látásom szegény, az utolsó dolog, amit akarok tenni, az, hogy az órámat az arcom előtt tartsam," mondja Rogerson.

"Ez az egyik legfontosabb probléma, és az egyik vezető útvezető is hasznos lehet, mert meg tudják mondani, milyen ütemben futsz."

Rogerson 2016-ban futott a londoni maratonnal együtt a testvérével, Sarahval, aki vezetõje volt, majd 2017-ben egy barátjával, Mark Murray-rel futott. Murray, mint sok más maraton futó, egy esténként beszélt az eseménybe.

"Kint voltunk, és pár italunk volt" - mondja Murray. "Minél több italt kaptam, annál biztonságosabb, hogy határozottan maratont tudok tenni.

"Mark megjelentette a reggel utána, hogy azt mondják, hogy a londoni maratont csináljuk. Nem tudtam visszamenni rajta - voltam hungover, és a maratont kellett vezetnem!"

A maratoni utazás kedvezőtlen indulásának ellenére Murray élvezte azt a tapasztalatot, hogy Rogerson irányítását a futáson keresztül vezette.

"Annyira nehéz, mint volt, maga a futás csodálatos élmény volt" - mondja Murray. "A londoni emberek hihetetlenek. Egy ponton valaki felajánlott nekem egy szelet pizzát! Nem akkora, amire szükségem volt, de jó volt felajánlani.

TV-ben nézed, és ez nem ugyanaz. Mindenki, akit múltál, kiabálják a nevedet, azt mondják neked, hogy folytasd, amikor küzdsz.

Amint arra számítottam, mivel három éven keresztül jelentkezett be, Rogerson hasonlóan szeretett a londoni maratonon.

"Ez csak a verseny egész atmoszférája" - mondja Rogerson. "Csak szeretem. És szeretem ezt a célt, mert nagyon lusta vagyok és szükségem van valamire, amire összpontosítanom kell."

Azonban a londoni maratoni emberek puszta köre kihívást jelent Rogersson és az ő vezetősorának.

"Ha valaki a tömegen átvágja, néha nehéz, különösen akkor, amikor az emberek fáradtak és gyalogolniuk kell" - mondja Rogerson.

"Próbáltam manőverezni az embereken, megpróbálva tartani Mark velem - ez nehéz volt" - mondja Murray. - Különösen az elején, amikor olyan sok ember van körülötted.

A kulcsa, hogy Murray szerint ezekben a helyzetekben jó vezetői futó, hangos hang.

Csak meg kell győződnie arról, hogy Mark világos módon van - kiáltani az embereket, hogy költözzön ki utat - mondja Murray. - Biztosan meg kell győződnöd róla, hogy meghallották!

Akár helyet kap a londoni maraton szavazólapon, akár nem, van egy hely a RNIB csapatnál, futás, hogy támogassa a látásvesztést. Jelentkezzen be a rnib.org.uk/londonmarathon-ba

Ajánlott: