Eddie Hall tud úszás. Igen, hatalmas - még közelebb is, mint amilyennek látszik, amikor a traktor gumiabroncsait felemeli a világ legerősebb férfi versenyében -, de az igazi sokk akkor jön, amikor látja, hogy könnyedén siklik a medencében, mint egyfajta hengeres cápa, (nem jelentéktelen) ébren. De miért van a Stoke-on-Trent natív kiadása hétfő reggelén úszás hosszát, amikor felemelte a súlyokat? Úszni kezdtünk vele, hogy megtudjuk.
Ez eléggé gyors volt. Ezt már megtette, igaz?
A legtöbb ember nem tudja ezt, de valójában egy nemzeti bajnok úszó, mint gyerek.
Komolyan? Hogy jött ez?
Anyám egy úszó tanár, szóval két évvel ezelőtt szórakoztattam a medencében, és kimerültem vagy úsztam. Ötéves koromban csatlakoztam egy helyi klubhoz, és mire tízéves voltam, hetente 14 órát edzettem a vízben, és extra fizioterápiás és tornateremes foglalkozásokat csináltam. Saját edzője és táplálkozási szakembere voltam, és olimpiai sportolóként jártam.
Ez egy nagyon komoly elkötelezettségnek tűnik egy tízévesnél.
Valóban volt. Olyan bánásmódban voltam, mint egy hivatásos sportoló - nem engedhettem meg, hogy rágalmazzak, vagy elbocsássam az étrendet, és nagyon szigorú volt. 13 éves koromban, egymás után 13 éven át nyertem az állampolgárokat, majd közepes tizenéves koromban hirtelen rájöttem, hogy munkává válik. Nem volt semmilyen társadalmi életem - a társaim lecsupaszították a lányokat és ivott, és egy úszómedencében ragadtam. Ez volt az egyik meghatározó pillanat az életedben, amikor azt gondolja: "Meg tudnám tanulni, vagy nem?" Végül már nem akartam többé, ezért abbahagytam.
Sajnálta ezt utána?
Igen, nagyon nehéz volt foglalkozni vele. Olyan sok évig voltam a versenyen, mint úszó, aztán hirtelen meg kellett próbálnom, hogy egy átlagos életstílusba keveredjek, hogy ivás, dohányzás, kábítószer, mindaz, amit tinédzserként csinálsz. Igazából nagyon depressziós voltam, és végül rúgtam ki az iskolából - ami nem vagyok büszke. De aztán elkezdtem az edzőterembe járni és dolgozni, és soha nem néztem vissza.
Milyen gyorsan tud úszni?
Még mindig 50 métert tudok úszni 29 másodperc alatt, ami csak hat másodperccel az olimpiai selejtezőn. De képzési célból 40-50 másodpercen belül megcsinálom, és ismételjük meg, hogy két percenként.
Mint egy intervallum?
Pontosan. A szigorú események 60 másodperces energiát igényelnek, így minden edzésem arra irányul, hogy ezt ismétlik. Az úszás remek a vállmozgáshoz, és a pulzusszám soha nem esik 150-160bpm alatt, így jó kardio edzéssel is jár.
Meg kell szerezned valami vicces képet a medencében …
Biztos, hogy nem minden nap van egy 28-kőből álló [178kg] ember úszva a gyors sávban.
Nem minden nap egy 28-es kődarabot látsz. Mindig is ilyen nagy voltál?
A családomban egy vicces vicc, hogy mindig mérlegeltem az életkoromat, így ötéves koromban öt kő volt, tízéves koromban tíz kő volt, 15 éves voltam 15 éves koromban és így tovább. Éveken át kővéremet adtam az erősöri karrierem során, és most 27 és fél éves vagyok, és pontosan 28 pontot érek.
Ez őrültség. Mennyit kell enni, hogy megtartsa ezt a méretet?
Jó napot 10.000 kalóriát fogyasztok. Egy rossz napot - ha utam, szeminárium vagy megjelenés - körülbelül 6000-7000 kalóriát kapok.
Rájött, hogy a legtöbb ember számára az alacsony kalóriatartalmú napok a jóak, ugye? Mit néz ki a 10 000?
Ma például fölébredtem és egy liter bográcsot ivtam, aztán teljes angol reggelivel, majd egy gyors halat és sült kekszet ebédeltem a medencébe, mert nem volt ideje főzni. Miután elkészültünk, felveszi a lányomat az iskolából és megyek a McDonald's-be. Aztán, miután a feleségem hazaér a munkából, egy második teát kapok, mint egy curry vagy egy spag-bol, és aztán csak vacsorázni és legeltetni fogok egész este.
Ez kimerültnek tűnik.
Ez!
Hát nem elég pricy?
Nekem és a kisasszony egyszer megcsináltam, és hetente hetente 250 font van, csak nekem. Alapjában véve a tisztességes jelzálog minden hónapban, csak az étkezési számlámon. Nem vagyok milliomos vagy bármi, de ez az egyetlen módja annak, hogy elég nagy lesz ahhoz, hogy előrelépjen a sportomban.
Miért kell erős embereknek olyan nehéz?
A tömeg súlyt mozgat. Ha 200 kg-os súlyt kell felvenni, akkor sokkal nehezebb lesz, ha súlya 100 kg, mint 200 kg-os magad. Szüksége van arra, hogy az ömlesztett mennyiség ellensúlyozzák a hatalmas összegeket, amelyeket felemel. Tehát ebben a sportban, annál nehezebb vagy annál jobb, ha nem veszélyezteti mobilitását. Azt hiszem, akár 30 kőhöz is tudnék felvenni, és még mindig illik és mozgatható lesz.
Ha óriási súlyokat veszünk fel, az Arnold Schwarzenegger YouTube-on egy nagyszerű videót mutatunk be, amikor megdönti a halott világrekordot. Hogy érzi magát?
Ez elég hűvös és határozottan az egyik meghatározó pillanat a karrieredben. Ő valaki, akit gyerekként néztem fel - azt mondanám, hogy az emberek, akik felemelnek súlyokat, beleértenek abba, mert látták, hogy Arnie a tévében van, és úgy néz ki, mint ő.
Megpróbálta felöltözni magát, de nem volt rá …
Ez nem volt szándékos - nem is vettem észre, hogy ott volt, egészen addig, amíg az ünneplést elvégeztem. Igazán jó fiú volt.
A következő hónapban ismét feltörte a rekordot egy kilogrammal, és 436 kg-ra emelte. Mennyire magasra tudsz menni?
500 kg-ot szeretnék felemelni karrierem egy bizonyos pontján. De minden alkalommal, amikor megtöröm a rekordot fizetni, és függetlenül attól, hogy 1 kg, 10 kg vagy 50 kg, mindig ugyanolyan összegű pénz, ezért okosnak kell lennem. Az emberek azt mondhatják, hogy a rekordot a lehető legmagasabbra kell állítanom, csak a sport szerelmére, de meg kell élnem. Ha egy hatalmas cég szeretne rávenni a nevüket, és nagy pénzeket fizetni - mint egy millió dollárt - boldogan 500 kg-ot fogok húzni, de nekem sokat kell lennem.
Mennyire közel van ehhez a számhoz zárt ajtók mögött?
480 kg-ot kényelmesen húztam az edzőteremben, öv vagy öltözet nélkül, szóval meglehetősen magabiztos vagyok, hogy öltönyökkel és nagy tömeggel mögöttem.
Nehéz keményen gyakorolni a teljes gyomrot anélkül, hogy feldobná?
Az edzőteremben tartott edzések akár három órát is tarthatnak, ezért előre kell enni ahhoz a pontig, ahol előre éreztem magam, vagy nem lesz elég tüzelőanyagom ahhoz, hogy átjussak az edzésen. Egy idő után csak megszokja. Hogy őszinte legyek, ez a legkevésbé a legfontosabb problémák, mint egy erős ember.
Melyek a legrosszabb problémák?
A tréning annyira kemény, akár egy pár zoknit is be lehet nehéz néhány nap, mert olyan fájdalmasak és merevek, hogy a lábadat edzésed egy nappal korábban. Annyi súlyt hordani, ami nehezen érinti az ízületeket is - ezért kedves eljutni a medencébe, és egy óra hosszat lebegni, hogy levegye a nyomást. Ha kimegyek a kisasszonnyal, vagy sétálok a városba, egy másfél mérföld alatt a csípőim nagyon fájnak lesznek. Alapvetően mindig valami fáj, és csak el kell fogadnia azt a tényt, hogy állandó fájdalmai lesznek. Életmódgá válik.
Ez hosszú távon nem lehet egészséges.
Természetesen nem. Nem tudok enni és edzeni ilyen örökre. Függetlenül attól, hogy mennyi gyakorlást végez vagy milyen jó az edzésed, nem egészséges, ha 28-os kőben jársz.
Erre a megjegyzésre a volt világ legerősebb férfi versenyzője, Mike Jenkins 2013-ban halt meg tragikusan 31 éves korában. Figyelembe véve mindazokat a kockázatokat és nehézségeket, amelyek az erős emberhez tartoztak, miért csinálod ezt még mindig?
A nap végén minden sportnak van kockázata, ha a legmagasabb szinten versenyez, és a testedet abszolút határértékre tolja. Az úszók, a maratoni futók, a rögbi játékosok - az elmúlt években még a labdarúgó játékosok is összeomlottak a pályán. Ne értsétek a rosszat, nem fogom magamra nyomni, amíg kiborulok. Az a tervem, hogy megnyerje a világ legerősebb emberét, uralja a sportot, aztán elhagyja, mint az úszáskor. Vissza akarom adni a családomnak, és élvezni kell az életemet velük, de először megyek ahhoz, hogy elérjem, amit elkötelezek, ami a világ legjobbja lett.
Eddie Hall a Protein Dynamix nagykövete. Köszönhetően az M-Club Spa és a Fitness Stoke-nak
