Ha tökéletes félmaratont terveznél, akkor mi lenne az? Valószínűleg el fogja hagyni a hegyeket, kezdetben. Néhány látnivalót is elcsábítana, hogy csodálkozzon, hogy ne érezze észre a fájdalmas lábad egy kicsit. Az időjárás szilárdan a nem túl forró, nem túl hideg aranyfűző zónában lenne. Lehet, hogy még egy esélyt is kaphat a ritka és lenyűgöző vadvilág megfigyelésére.
A Royal Parks Half Marathon mindezeket a dolgokat kínálja (vannak pelikánok a St. James Parkban, és számunkra ritkák és lenyűgözőek a könyvünkben). Természetesen a közép-londoni félmaraton olyan népszerű lesz, így a helyeket szavazással rendezik. Az idei szavazás már megtörtént, de október 14-én megkezdheti a startvonalat, ha jótékonysági versenyre indulsz. Sok szempontból olyan, mint egy karmikus szavazás, ahol jóindulatú cselekedeteket hajthatsz végre, és a világegyetem - jóllehet a jótékonysági - jutalomhoz jutalmazza a versenyt.
Augusztus 24-én, pénteken, a jelentkezés határideje a jótékonysági fesztiválnak. Rengeteg résztvevő szervezet található a Royal Parks Half jótékonysági listáján, melyet a zenekarok osztanak meg az általuk kínált helyek számával. Innen minden egyes jótékonysági szervezetnek külön kell kapcsolatba lépnie, hogy megtudja, van-e még rendelkezésre álló hely és az adománygyűjtési elvárások.
Ah igen, adománygyűjtés. Ha korábban még soha nem kereste volna az alapokat, az a gondolat, hogy barátait, családtagjait és munkatársait több száz fontot kavarják, kissé ijesztőnek tűnhet, különösen, ha a királyi parkok fele tíz hétnél rövidebb. Lehetséges-e még akkor is, hogy ilyen pénzt emelni?
Igen, mondja Will Scambler, a Cancer Research UK (CRUK) vezető adománygyűjtési vezetője, amely 400 £ -ot kér cserébe egy csapat helyére. Elkötelezettséget és tervezést igényel a maga részéről, de a CRUK (és más jótékonysági szervezetek) támogatást és anyagokat - például gyűjtődobozokat, posztereket, bannereket és léggömböket - nyújt segítséget nyújtani a cél elérésében.
"Azok a népek, akik a legtöbbet emelik, azok, akik kapcsolatba kerülnek a jótékonysággal" - mondja Scambler. "A legpesszimistább emberek azt mondták, hogy" minden barátom már adományozott, és nem tudok többé emelni ", de abban a pillanatban, amikor más módon gondolkodik, hirtelen sokkal többet hozhat fel pénz."
Ha tíz héten belül 400 fontot emelsz, a Scambler azt javasolja, hogy hetente egyszer, kis tízhetes eseményeket hajtsanak végre a tíz hétig. A sütés értékesítés nagyon egyszerű. Csak sütjük a tortát és menjünk az irodába. Valaki, mint én - eszem őket - mondja Scambler. Egyéb javaslatok, hogy házigazdák a grill, tartsa a Gyere, egyél velem tapasztalat, vagy fuss egy pub kvíz.
Lásd a kapcsolódó félmaratoni tréninget: Tervek, tippek, tanácsok és még sok másHere mennyi félmaratoni edzést kell tennie két órára
Ha ez úgy hangzik, mint egy csomó munka, hiszen akkor is van egy félmaraton, hogy edzhetsz, jól … de, de tudd, hogy ha készen állsz az erőfeszítésre, végső soron ez egy rendkívül kifizetődő élmény lesz. Íme azt mondta Rebecca McKeown, aki 2017-ben futott a CRUK-hoz.
"A CRUK-ot a legjobb barátommal és családjával támogatták, akiket rákbetegek szenvedtek. Miután feliratkoztam, sikerült felemelnem 700 GBP-t megosztani a Just Giving oldalamat. Gyakran újra megjelentem a frissítés mellett a futás folyamán, és a barátaim és a családom valóban támogató és nagylelkű. A kitartás és az elszántság segített a pénzemelésben. Nagyon jól éreztem a kihívást mind a futó, mind az adománygyűjtési cél előtt. Tájékoztatásom másoknak, akik az aláírásra gondolnak: ez a kihívás ihlette, és magadra fogsz meglepni, mint én!"
Izgatottnak érzi magát? E-mail: [email protected] a Cancer Research UK-ról vagy a Royal Parks Half jótékonysági listájáról.
Az edző a Royal Parks Half Marathon médiapartnere
