Zita West feltárja az öt közönséges babafejlődési hibát, amit valószínűleg teszel

Tartalomjegyzék:

Zita West feltárja az öt közönséges babafejlődési hibát, amit valószínűleg teszel
Zita West feltárja az öt közönséges babafejlődési hibát, amit valószínűleg teszel

Videó: Zita West feltárja az öt közönséges babafejlődési hibát, amit valószínűleg teszel

Videó: Zita West feltárja az öt közönséges babafejlődési hibát, amit valószínűleg teszel
Videó: 5 Tips For Getting pregnant at 40 | Zita West 2024, Március
Anonim

Rengeteg tanács van ott, amikor kipróbálásra kerül egy kisbaba. Ahhoz, hogy többet tudjunk a közös baba hibáiról, leültünk Zita West-rel, a termékenység szakértője a The Fertility Show-ban, aki megosztotta a tanácsát a koncepció legjobb megközelítésével.

Zita West termékenységi tippjei:

A döntés "kipróbálni" egy csecsemő számára egy izgalmas idő egy pár kapcsolatában. Sajnos, néhány ember, aki egy csecsemő nem olyan egyszerű, mint csak a szex, majd esik terhes gyorsan. Míg sok embernek van egy sima útja a terhességnek, más párok küszködnek a fogamzásgátlással, mivel egy héten belül párok találják a termékenységet.

Néha az emberek áttervezik a terhességi szexet, és elszenvedhetik azokat a elkerülhető hibákat, amelyek befolyásolhatják a fogamzásgondozási célokat. Több mint 20 éve segített a termékenységi problémákban szenvedő betegeknek, itt vannak a legfontosabb tippjeim az elkerülendő hibákról és azok kijavításáról:

Image
Image

Csak az ivarodás ideje alatt szexelnek

Néhány pár megpróbálja "megmenteni" a spermát az ovuláció idejére, majd alig van semmilyen szex a hónap folyamán. Bár igaz, hogy a legtermékenyebb ebben az időben, még mindig megpróbálsz minden két-három napot rendszeresen elképzelni a hónap folyamán, hogy maximalizáld az esélyeit.

Image
Image

Mesterséges ovuláció

Ha van ovulációs prediktorkészlete, vagy ha az alapszint testhőmérsékletét ábrázolja, vagy a naptári módszer segítségével próbálja felismerni az ovulációt, valószínűleg úgy érzi, hogy az ovuláció napja fizikai - de túl késő. Az ovuláció után a tojást csak körülbelül 24 órán keresztül lehet megtermékenyíteni. Ha téved az ovulációval kapcsolatban, akkor várni kell arra, hogy újra próbálkozzon a következő hónapban. Továbbá, mivel a spermium 24-48 óráig képes túlélni, nagyon ajánlott, hogy az ovuláció előtt 4-6 nappal alternatív napokon szexelhessenek, és ezt tovább folytatják még 4-6 nappal azután.

Image
Image

Túl sok szex

Egyes párok azt feltételezik, hogy a fogamzás egy egyszerű képlet: minél több szex van, annál könnyebb és hamarabb el fogsz képzelni. De több nem mindig jobb. Bár a szex gyakran nem csökkenti az ember spermájának hatékonyságát, ahogy sokan hisznek, túl gyakran okozhatnak problémákat. Ha csak reprodukciós célokra van szánva, a napi többszörös szexuális együttlét vagy akár minden egyes nap is okozhat "kiégést", és a pár kezdheti a szexet csak annyira, mint egy pre-ovulációs munka.

Image
Image

Elhanyagolva saját egészségét és jólétét

A termékenység maximalizálása érdekében fontos, hogy táplálkozási és életmódbeli értékeléseket készítsen az étrendről, a munka és a magánélet egyensúlyáról, az Ön kapcsolatáról, valamint a saját termékenységének tudatáról és tudatosságáról. Úgy vélem, hogy a legmegfelelőbb módja annak, hogy elkezdjük öt kulcsfontosságú területét az életében - orvosi, táplálkozási, kapcsolati, gondolkodási és életmódbeli szempontból. Tehát az elme, a test, az érzelmi és pszichológiai tényezők, mint például a stressz szintje vagy a rossz étrend, és hogyan kezelheti őket, mind hátrányosan befolyásolhatják a fogamzás esélyeit.

Image
Image

Hamarosan nem kapok segítséget

Senki nem akarja beismerni, hogy problémájuk van, de ha 30 éves vagy annál idősebb, és több mint egy éve próbálnak elképzelni, akkor legjobb tanácsot kérni. Sok pár is tévesen feltételezi, hogy az asszonynak problémája lehet, amikor valójában a párok 15% -ában csak férfi termékenységi probléma lesz, és körülbelül 25% -ban mindkét fél problémája lesz.

Zita West beszámol az IVF-et előkészítő termékenységről és arról, hogyan lehet teherbe esni, és a lehető legjobb terhességet kapja. Zita beszél a látogatókkal a fizikai, táplálkozási és érzelmi támogatásról, és kiegészítő olyan gyógymódok, amelyek segíthetnek off-set az IVF stresszét és törzsét, javítja az általános jólétet és javítja a siker esélyét.

Győződjön meg róla, hogy az Anya és a Baba Instagram-on követi a relatív mémeket, inspiráló történeteket és szülői hackeket!

Kb. 60 másodpercig tartalékoljon? Miért nem csatlakozhat több ezer anyukához, és elkezdheti saját Amazon baba listáját? Teljesen szabadon teremthetik és tökéletesen elküldhetik a barátaikat, az éhségeket és a mamát, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy olyan babakészítőket kapsz, amelyekre valóban szükség van … Kattintson ide!

A szülői tanácsok, a trükkök és a bizalom, amire bízhatsz, kattints ide, hogy töltsd le az Anya és a Baba magazin ingyenes digitális kiadását.

Most olvassuk:

A jelek, amelyek a testetek készek a következtetésre

Ajánlott: