Őszintének lenni. Öt adag gyümölcsöt és zöldséget eszel naponta? Igazán? Minden nap? Te vagy? Ez nagyszerű - mégis többet kell enni, mert úgy tűnik, hogy az előnyök egyre nőnek, annál több gyümölcsöt és zöldséget eszel. Így egy kis, 150 ml-es gyümölcsöt vagy zöldséglevet, vagy akár a kettő elkészítését is nagyszerű módja annak, hogy felkasszon egy ilyen adagot. (De csak egy emlékezik - bármennyit iszik egy nap alatt, csak egy adagnak számít, mert az eljárás szétfoszlik néhány rostot.)
A lé a legfontosabb, ízletes, és a boltban vásárolt konszonziók bármikor ennél többet lehetnek. Az összes ilyen vásárlás és az elektromos gyümölcscentrifugálásba való beruházás nagyszerű módja annak, hogy hosszú távon megfizethetőbb legyen az egészséges szokás.
A gyümölcscentrifuga két fő típusát kell figyelembe venni: centrifugális (vagy gyors gyümölcslevek) vagy rágás (más néven hideg prés vagy lassú juicers). A centrifugális juicers úgy működik, hogy a gyümölcsöt és a gyümölcsöt egy adagolócsövön keresztül egy fonófejre fújja, amely elválasztja a gyümölcslevet a cellulóztól. Hajlamosak arra, hogy gyorsak és megfizethetőek legyenek, mint a fúrófejeket használó fúrófejek (pl. Fúrófejek), hogy lassan nyomják a folyadékot a pépből, hogy egy tápláló, rostos ital kivonására kerüljön sor. Ezen túlmenően a rágóitalok jobbak a kemény zöldségekben, mint a káposzta és a búzakorpa, és kevesebb oxigént használnak a folyamatban, ami azt jelenti, hogy a gyümölcslevek hosszabb ideig tarthatók.
Bármi is legyen az oka a gyümölcsitalozáshoz, és bármi is legyen a költségvetésed, rámutattunk a legjobb gyümölcslevekre, amelyek jelenleg megvásárolhatók, és amelyek mindegyike mosogatószeres részekkel van felszerelve, így a tisztítás lehet olyan sima, mint a gyümölcslé.
A legjobb elkészítése narancslé: Dualit Dual Max
Ha a HL fontos része a reggeli rutinnak, ez a gép az Ön számára. Sima narancslevet termel, és könnyű munkát végez más gyümölcsökből (és zöldségekből is, amelyek ebben az árkategóriában lévő gépekkel küzdenek). A centrifugális lédúsítás gyors, és a mosogatógép minden alkatrészét fel lehet tölteni, ha elkészült a könnyű tisztításhoz. A csúszda elég nagy ahhoz, hogy egész almát és körtét préseljen, és a kétszintű szitát úgy tervezték, hogy kicsit extraháljon a maradék pépből. Jön egy 800 ml-es kancsó, egy két literes pépes tartály és egy habszeparátor. £ 100, vásároljon amazon.co.uk-on
A legrugalmasabb gyümölcscentrifuga: Magimix Le Duo Plus XL
Ez a karcsú megjelenésű eszköz több, mint egy gyümölcscentrifuga. Ez is egy sminkkészítő, egy coulis készítő és egy citrusprés, ami a konyha kényelmes kiegészítése, különösen akkor, ha olyan szülő vagy, aki egy csecsemőre perecet fúj. A legjobb az egészben, könnyen tisztítható, és mosogatógépben is használható. Az extra nagy adagolócső ezen a centrifugálókon azt jelenti, hogy egészséges gyümölcsöket és zöldségeket lehet megtakarítani, hogy megmentsük a vágási időt, és van egy hasznos kötőelem, amely a bogyós gyümölcsökkel, például a bogyókkal és a paradicsommal foglalkozik. £ 180, vásároljon amazon.co.uk-on
A legjobb All-Round Gyümölcscentrifuga: Braun J500 Spin Juicer
Ez a legjobban eladott blitz fűszerezzi az egész gyümölcsöt az extra méretű csúszda alatt, hogy egyáltalán ne fogyasszon sima gyümölcslevet. Ez egyszerűen összeszerelhető, és egy kipörgés a tisztításhoz - az eltávolítható részek könnyűek visszahelyezésre, miután átmosódtak, ami olyan, ami más modellekkel meglehetősen nehézkesnek bizonyulhat. A levágás után nincs bosszantó csöpögés, és sokkal csendesebb, mint a hasonló gépek ebben az árkategóriában. Gyors, hatékony, rendetlenségmentes juicing, ez a legjobb választás. £ 115 (RRP £ 140), vásároljon amazon.co.uk-on
Lásd a kapcsolódó Egészséges Juice Receptek Ez hivatalos: Cékla Juice javíthatja a kitartást A legjobb Smoothie készítők vásárolni 2018 A legjobb élelmiszer-feldolgozók vásárolni 2018
A legjobb gyümölcslefő: George Home Full Fruit Juicer
Költségvetési árcédulája ellenére ez a gép könnyedén gyümölcslevekkel gazdagodik, bár a keskeny csúszda azt jelenti, hogy egy kis időt kell töltenie a nagyobb darabok darabolásával. Egyszerűen állítható, és az alkatrészek mind mosogatógépben is biztonságosak, és bár ez egy kicsit a zajos oldalán, és a lé nem olyan sima, mint a drágább márkák számára, ez egy szilárd vásárlás, mint bevezetés a gyümölcslé világába. £ 40, vásároljon az asda.com-on
A legegyszerűbb tisztítani: Képzelet Slow Juicer
Az Úr segít neked, ha nincs mosogatógéped, de van egy facsaró, még akkor is, ha egy kefével jön. Feltételezzük, hogy a Kodingsnek nem volt mosogatógépe, ezért fejlesztett ki egy tisztító kefét, amely szépen beburkolja a gyümölcslé szűrőt. Csavarja meg néhányszor víz alatt és hé presto, egy tiszta gyümölcscentrifuga. A kifolyó kupakját úgy tervezték, hogy elkerülje a kiömléseket és csepegéseket, ami szintén segít a konyha tisztán tartásában. A gyümölcsfacsaró nem csak tiszta freaks, de - a kis sebességű lebélyítő hatás segít megőrizni a tápanyagok és meghosszabbítja a shelf eltarthatóságát. Vannak a lapátok a dobban, amelyek a csigával fordulnak, hogy jól kevert kagylókat hozzanak létre, a garat elég széles ahhoz, hogy illeszkedjen az egész gyümölcshez és zöldséghez, és csendes a csomagtartó. £ 286, vásároljon amazon.co.uk-on
A legjobb Zöldeknek ajánlott gyümölcslevek: Omega VSJ843RS Slowjuicer
Ez a hi-tech pörkölt facsaró hatékonyan gyümölccsel és gyümölcsökkel ropogatja a dupla harapós csigát, amely duplán forgatja a hozzávalókat. Keményebb zöldségekkel, mint a kel és az édeskömény, könnyedén kavargatja, és alig hagy egy pépet. És nem kell aggódnia, hogy minden nap használhatja, mert 15 éves garanciával rendelkezik.A gyümölcslecsapódás egy gyönyörű kiegészítő, a gyülekezés szellő, és van egy praktikus öntisztító program, valamint a gép vékony és elég magas ahhoz, hogy ne uralja a munkalapot. Ha a költségvetése ráfér, akkor ez egy egészséges befektetés. £ 399, vásárolni ukjuicers.com
