A világ tele van különleges pillanatokkal és tapasztalatokkal, amelyek csak arra várnak, hogy feltárják. És ezek a boldogságok nem rejtőznek el egy drága szigeten vagy egy nagy gyémántgyűrűn. Közel van hozzád, és mindannyian körülötted. Ismerje meg, hogyan élvezheti az életet minden nap az egyszerű módon.
Kattintson ide az első hat tipp olvasásához hogyan lehet boldog az életben.
Az életünk minden apró pillanatában elmerülnek a boldogság pillanatai.
Ne tegye ki a szórakoztató időket és a vakációkat később, így mindig keményen dolgozhat.
Hogyan élvezni az életet egész idő alatt?
Ha tényleg szeretné tudni, hogyan élvezheti az életet, akkor emlékezned kell arra, hogy az élet csak akkor lehet jobb, ha leülsz, és élvezd a valódi szépséget, ami körülötted van.
# 7 Tartsa távol a rossz barátoktól
Tölthetsz időt barátaiddal, és találkozhatsz sok emberrel. De időnként néhány barátai tényleg több fájdalmat okozhatnak Önnek és mindenkor csalódást okozhatnak.
Találsz magadnak állandóan az emberekkel?
Vagy van egy különleges barátja, aki csak nem zavarja, hogy lépést tartson a szavakkal?
A titok mögött, hogy tudják, hogyan élvezni az életet, nem tagadhatja meg azokat az embereket, akik el akarják dobni a súlyát. Ha valaki nem hívja fel, amikor megígérte, hogy felhívja, vagy a dátumot törli a dátumot követően, akkor lépjen tovább. Szeretne jobb életet teremteni, és ha ez azt jelenti, hogy a lábad lefelé van, akkor legyen.
Nem akarsz kompromisszumot tenni valamire, ami csak akkor bántja és nyomorúságos, ugye? Szóval hozd ki a porszívóidat és tisztítsd meg a szekrényedet a porról, ami nem más, mint mindig.
Azáltal, hogy néhány barátot eltöltöttél az életedből, az jobban elmosolyodott, de az életed boldogabb lesz. [Olvassa el: A gyűlölet kezelését]
# 8 Egészséges
Ez valószínűleg a boldogság minden ellenőrző listájának legnagyobb átfedése. Mindenki jobb formában akar lenni, de néhány hetet vagy hónapot szigorú étrendre, és bárhol, de a fitneszközpontban szeretnénk lenni. Legtöbbünknek hiányzik a motiváció és a meghajtó, hogy elérjük a vas napi munkáját.
Ha van partnere, akkor csatlakozzon egy edzőterembe, vagy kövesse az étrendet együtt. A tömeg súlyozása lehet az egyszerű rész, de a fontok elvesztése többre van szüksége, mint egy ébresztőcsengő. Szeretné, ha jól néz ki, ugye? Miért gondolja, hogy mások másnak gondolják?
Próbálj meg néhány héten át folytatni a park kiépítését vagy futását. Rájössz, hogy mennyire energikus és boldog lesz, ha csak megpróbálod. Amikor megkapod a pulzusszámát, feléledsz, magabiztos és tele van endorfinokkal, hogy ne aggódj, hogy élvezd az életet.
# 9 Minőségi idő
Csak pár évtizeddel ezelőtt az élet boldogan tökéletes volt. A levelek cseréje néhány napig tartott, és könyveket olvasott, miközben a függőágyban lustálkodott, napi rutin volt. De a dolgok megváltoztak. A pihenés egy munka után munka, és az e-mailek cseréje másodperceket vesz igénybe. Az élet ma gyors, és a pihenés ideje egyszerűen nem létezik, hacsak nem a multitasking egy isten vagy.
De még ezeknél a hektikus időkben is szüneteltesse életét, és félreálljon, ha élni szeretne. Töltsön el hétvégét pihentető vagy beszélgetés szeretteivel. Az idő túl gyorsan halad, és mielőtt ismered, lehet, hogy öreg vagy, elveszett, anélkül, hogy pénzt számolna. [Olvasd el: Hogyan lehet legyőzni a sajnálatot?]
Remek a siker, de a boldogsága költségén? Csak nem éri meg. A sikernek akkor van értelme, ha szeretteiket megosztani. És egy kis szünet akkor is boldogabbá teheti magát, és jobban kapcsolatban lesz a szeretteivel.
# 10 Hogyan élvezni az életet az egyszerű dolgokkal
A jó idők nem mindig örökké tartanak. Lehet, hogy az elmúlt másfél évben keményen dolgoztál és nem kommunikatív életet éltél, csak azért, hogy Ön és partnere megtakaríthassák azt az extra bitet egy nyáron nyaraláshoz. De emlékezned kell arra, hogy a jó idők nem mindig kell várniuk arra a tökéletes alkalomra.
Fogd meg a közmondásos egyszerű dolgokat az életben. Ossza meg több naplementét, sétát és gyertyafényes vacsorát a kertben. Töltsön el egy kis időt, csak emlékezzen a jó régi napokra, vagy beszélj azokról a különleges pillanatokról, amelyekről szívesen emlékszel. Néha a legegyszerűbb dolgok örömet okozhatnak nekünk, mint Párizsban a legdrágább vakáció vagy egy nyaralás Bora Bora-ban. Nagyobb figyelmet fordít arra, hogy mi történik évente, nem pedig egy vagy két különleges nap alatt.
# 11 Tanulj valami újat
Most ez úgy tűnik, mintha visszatérne az iskolába, vagy egy művészeti osztályba. De tényleg nem. Az életét nem értékeli a pénz. Élmények és pillanatok értékelik. Nagyon kevesen veszik észre, amíg túl késő.
Ha új dolgokat szeretne tapasztalni, új dolgokat kell megtanulnia, legyen az főzés vagy tanulás a gitározás során. Minden új dolog, amit megtanulsz, sok boldog élményt nyújt Önnek, amelyet megoszthat a szeretteivel. És az élet egyik legboldogabb pillanatai azok, amelyek megosztottak valakivel, akit valóban szeretünk. [Olvassa: Nem tudom, mi a teendő az életemmel]
# 12 Számítsa ki a kockázatokat
Ön elégedetlen a munkával? Vagy elégedetlen vagy a szerelmi kezeiddel? Nem számít, hogy mi az, de az ideje megváltoztatni mindazt, ami most. Miért rendeznéd kevesebbet, ha tudod, hogy jobb lehet. Ha tényleg szeretné tudni, hogyan élvezheti az életet, akkor számolni kell a hit becsapásával. [Olvassa el: Hogyan lehet sikeres az életben]
Ha mindig is valamit akarsz csinálni, tedd meg. Ha nagy döntéssel jár, beszélj a szeretteiddel és tegyen valamit, hogy a labdát gördítse. Szeretjük fantáziálni az álmainkat, de ezek a fantáziák nagyon frusztrálóak lehetnek, ha nem sikerül. A célok elérése érdekében, egy lépéssel egy időben. A mérföldköveknek nem kell egy rakétát felfelé rakniuk. Kezdés egyszerű és állítsa kis mérföldköveket magát, így lehet elérni, hogy az egyik nagy ügy, amit már méregette olyan sokáig.
Ez könnyen nyafog és morog, hogyan igazságtalan az élet, vagy mennyire boldogtalan vagy, de mit kell érteni, hogy a boldogság csak egy lelkiállapot és a változás a saját kezében van. [Kvíz: Mennyire sikerül menni?]
Ha szeretné tudni, hogyan élvezheti az életet, akkor el kell távolítania azokat a kis dolgokat, amelyek zavarják magukat. És töltsd magad boldog pillanatokkal és boldog kalandokkal, amelyek egész életen át tarthatnak.
