Ha valaki figyelmen kívül hagyja, akkor csodálkozol, miért, de valaha is azon gondolkozol, miért hagyod figyelmen kívül valakit? Mi az a pszichológia, hogy valaki figyelmen kívül hagyja?
Valamit valaki egy ponton figyelmen kívül hagyott. Függetlenül attól, hogy barát, barát vagy barátnő vagy valaki, akit alig tudsz, még mindig csíp. Mi pontosan az a pszichológia, hogy figyelmen kívül hagyja valakit?
A figyelmen kívül hagyás rosszabb lehet, mint harcolni, mert nincs magyarázat. A figyelmen kívül hagyás érzettelen büntetésnek tűnik, ezért miért teszünk másokkal?
Mi az a szándéka, hogy valaki figyelmen kívül hagyja?
Ha figyelmen kívül hagyja valakit, lényegében a csendes kezelést adja. És mit csinál ez tényleg? Ez egy passzív, agresszív módja annak, hogy foglalkozzunk valamivel, ne pedig azzal, hogy szembenézzen vele.
De mit jelentesz ki? Amikor mélyen beleolvad a pszichológiába, hogy figyelmen kívül hagyja valakit, sokat mondhat róla. [Olvassa el: Hogyan váljunk kedves emberré]
Az igazi pszichológia, hogy figyelmen kívül hagyja valakit
Ha figyelmen kívül hagyja valakit, azt gondolhatja, hogy valamit mondasz semmit, de tényleg több problémát okoz a probléma egészségtelen módon való szembenézésével.
Tehát mitől elfelejtette, hogy valaki mondja magáról? És hogyan tudsz jobban megbirkózni a problémáiddal egészséges módon? [Olvassa el: Hogyan lehet megállítani a szeretett személy figyelmen kívül hagyását]
Miért gondolod, hogy valaki figyelmen kívül hagyod, miért nem veszed el őket
Ha valaki figyelmen kívül hagyja, sok energiát vesz igénybe, néha többet, mint ténylegesen arról beszélni, ami bánt meg. Aktívan emlékeznie kell magát arra, hogy ne válaszoljon szöveges üzenetekre, ne nyissa meg, vagy ne címezzen egy vicces mémben.
Miért kell mindezen keresztül járnia, amikor csak beszélhetsz róla?
# 1 Azt hiszed, tudnák kell, miért vagy őrült. Amikor kapcsolatba kerül, sokan elvárják partnereitől, hogy tudják, hogy érzik magukat anélkül, hogy valaha azt mondanák. És ha figyelmen kívül hagyja őket, remélve, hogy csak eljön hozzájuk, hosszú ideig várakozik.
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy figyelmen kívül hagyja őket, hogy megoldja a problémát, de valójában van baj, hogy kifejezze, hogy érzi magát. Azok az emberek, akik hajlamosak lesznek a kiszolgáltatottságra, egészségtelen módszereket használhatnak a problémák megoldására, amikor csak tovább tolja őket. [Olvassa el: Ismerje meg, hogyan lehet sebezhetőnek lenni, és nyissa meg többet a kapcsolatokban]
Hogyan kell kijavítani?
Beszélj róla. Ijesztő lehet, hogy bevallom, hogy őrült vagy, és felnőtt beszélgetésed van róla. De a beszélgetés nem old meg semmit. A partnered nem tudja pontosan, hogy mi az, ami felborítja magát, nem jelenti azt, hogy nem érdekli őket, csak azt jelenti, hogy emberi. Töltsd be őket, és sokkal gyorsabban érzed magad sokkal jobban.
# 2 Nem vettek figyelembe. Ha valaki visszaadja magát, vagy ízelítőt ad saját gyógymódjából, úgy tűnhet, hogy jó módja annak, hogy megmutassa nekik, hogyan érzi magát először, de amikor tényleg elgondolkodik róla, mit fog tenni? Ha utálod a figyelmen kívül hagyást, miért hoz létre egy mintát? Ez csak örökké megy előre-hátra.
Bár azt gondolhatja, hogy megmutatja nekik, hogy mit tettek veled, ez vadon egészségtelen viselkedés. Olyan, mintha becsapni valakit, mert csaltak rád. Ez nem teszi a dolgokat, és nem is mutat rá. Amit csinál, egy ürességet hoz létre, ahol nem beszél. [Olvasd: Pozitív módja a megbocsátásnak és az elméd megbocsátásának]
Hogyan kell kijavítani?
Ha valaki figyelmen kívül hagyja, nem veszi észre, hogy figyelmen kívül hagyja őket, és ha igen, akkor nem fogják tudni, miért. Ahelyett, hogy partnere megkóstolná a saját gyógyszereiket, beszéljen velük. Kérdezze meg őket, hogy miért figyelmen kívül hagyják Önt, és elmondják nekik, hogy érzi magát, nem pedig arra számítanak, hogy ugyanazt érezzék maguknak.
Talán még nem is észlelték, hogy figyelmen kívül hagyják. Vagy talán nem is tudtad, hogy nem tudják használni a telefonjukat a munkahelyén. A problémáról beszélni az egyetlen módja annak, hogy bárhová eljussunk.
# 3 Le kell hűlni. Sok ember, főleg azok, akik forró fejjel vannak, figyelmen kívül hagyják valakit, hogy lehűlhessenek és nyugodjanak le. Vagy legalábbis azt gondolhatja, hogy te csinálod. Én mindent elhúztam, mielőtt valami felháborodásra figyelmeztetnék, de a jogtalanul futó módba való bejutás nem hasznos. [Olvassa el: Hogyan kell tökéletesíteni a csendes kezelést és használni azt a helyes utat]
Hogyan kell kijavítani?
Ha tényleg szüksége van arra, hogy nyugodjon le beszélgetés előtt, hívja be a partnerét. Mondja meg, hogy ideges vagy, de nem akar harcba kezdeni, hogy lehűljön, mielőtt felhozza. Így tudják, miért csendben maradt.
Is néha a lehűlés csak ürügy, hogy elkerüljék az elkerülhetetlen érveket. Az idő alatt, amikor azt állítja, hogy megnyugodik, lehet, hogy egyre jobban dolgozik. Megvan az ideje, hogy felülmúljam, felülmúljam, és több idegesedést kapj. Találkozhatsz a harcról anélkül, hogy partnereidet is meg kellene kérdezned.
Gondold csak el, ha tényleg szüksége van rá, mielőtt beszélgetne a lehűlésre, vagy ha csak procrastinating. [Olvassa el: A kellemetlen beszélgetéseket, amiknek szüksége van a partneredre]
# 4 Meg akarsz szakítani. Ha figyelmen kívül hagysz valakit, mert fel akarsz szakadni, és nem akarsz megbirkózni a potenciállal, akkor szellemezni fogod őket. Ez ártalmatlannak tűnhet. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy megkapják a képet, és félhet, hogy rosszat fog mondani. Nem akarják ártani a másik embernek mindig a mentség.
A valóságban, ha valaki figyelmen kívül hagyja, sokkal fájdalmasabb, mint a valóságban végső soron. Talán azt gondolod, ez a legjobb, de forgatod a helyzetet.Hogyan érzed magad, ha figyelmen kívül hagynád, nem pedig egy beszélgetés tiszteletét? [Olvasás: Mint szellemkép? Készüljön fel erre a 10 következményre]
Hogyan kell kijavítani?
Lassan hátrahúzódva, vagy kifelé hagyva, hogy valaki nem veszi figyelembe, nem fogja őket kevésbé bántani a dolgok befejezésével kapcsolatban. Valójában ez egyfajta visszaélés, és sokkal károsabb lehet a pszichére, mint azt el is képzelheti. Ha félsz, mit mondjak, egyszerűen vágd le a Bandaid-ot. Mondja meg nekik, hogy sajnálja, de nem fog működni. Adj nekik a legjobb okot.
Így legalább egy kicsit ismerik az érvelését, és egy kicsit lezárhat. Anélkül, hogy vándorolnak és leereszkedhetnek magukról, mert nem tudják, hogy mi a rossz.
# 5 Nem érdemelnek választ. Amikor dühös vagy, akkor azt gondolhatja, hogy a partnered nem érdemli meg a választ. Lehet, hogy azt hiszik, hogy egyáltalán nem érdemlik meg a figyelmet. Ott már voltam. Valaki tette valami rosszat, és nem akarja megadni nekik a napszakot.
De ismét figyelmen kívül hagyva, hogy valaki sokkal többet mond rólad, akkor azt fogja mondani nekik. Nem fogják ezt látni ugyanúgy, mint te.
Hogyan kell kijavítani?
Ha azt szeretné, hogy tudják, hogyan érzed magad, figyelmen kívül hagyni nem fogják ezt megvalósítani. Ki kell ürítenie, és mondd meg nekik, hogy megdöbbenek. A bent tartása nem jó neked vagy a kapcsolatnak. [Olvasd el: 25 követni kell a kapcsolatok szabályait a sikeres kapcsolatért]
# 6 Szerinted megváltoznak. Ez egy biggie. Az emberek nem akarják kérni, amit akarnak. Ehelyett figyelmen kívül hagyja őket, remélve, hogy megváltoznak, vagy elnézést kérnek, vagy azt mondják, hogy hiányozni fognak. Ez nagy hangsúlyt fektet a csendes kezelésre.
Ha úgy gondolja, hogy figyelmen kívül hagyja, hogy valaki közelebb visz neked, sajnálom, hogy azt mondod, hogy nincsen bázisod. Ha valaki csak definíció szerint figyelmen kívül hagyja, mindent elmozdít.
Hogyan kell kijavítani?
Ha azt szeretné, hogy valaki bocsánatot kérjen vagy változtasson, akkor beszélt róla. Még akkor is, ha figyelmen kívül hagyja őket, ez csak ideiglenes megoldás a problémára. Anélkül, hogy beszélne róla, folytathatod ezt a folyamatot újra és újra, amíg véglegesen el nem múlik, amikor egy egyszerű beszélgetés közelebb hozna. [Olvassa el: útmutató a hatékony kommunikációról egy kapcsolatban]
# 7 Azt akarod irányítani. Az öregember azt mondja, hogy aki kevésbé érdekel, az a hatalom nemcsak a szar, hanem vadon egészségtelen is. Ha figyelmen kívül hagyja valakit, úgy gondolja, hogy úgy néz ki, mintha az irányításod lenne. Ha kevesebb erőfeszítést teszel, akkor jobban érdekel majd, és üldözni fog.
Csakúgy, mint a kemény játék, ez rossz ötlet. Ez a kapcsolatot a felszín szintjén tartja, és inkább a kontrollra és a hatalomra összpontosít, mint a szeretetről és a partnerségről.
Hogyan kell kijavítani?
Kompromisszum: A kapcsolatnak egy csapatnak kell lennie, nem pedig főnöknek és alárendeltnek. Úgy értem, csináld, amit szeretsz a hálószobában, de a kapcsolatod tekintetében egyenlőnek kell lennie. Mindkettőt oda kell adnod és el kell vinni. Nem feltétlenül 50:50-nek kell lennie, de nem lehet minden ereje.
Ha ez az, amit akarsz, akkor nemcsak hogy figyelmen kívül hagysz valakit, aki nem az út, de nem vagy kész egészséges kapcsolatban.
[Olvassa el: Kompromisszum a kapcsolatokban - 12 tipp, hogy adjon anélkül, hogy elveszítené]
Remélhetőleg most már megértitek egy kicsit a pszichológiát, hogy figyelmen kívül hagyjátok valakit. De ami a legfontosabb, soha nincs felfelé.
