Fedezd fel, milyen típusú napper van és hogyan kell őt aludni a maga módján. Olvassa el a tervét
A No Napper
Függetlenül attól, hogy órákon át leragasztotta vagy szétcsúsztatta, ez a baba nem szívesen veszít el. Ő a baba világ Rihanna, egy pártállat, aki ragaszkodik ahhoz, hogy az élet és a lélek legyen. És sokan közületek van egy - több mint 50% -uk küzd, hogy elkapja a gyermeket, egy negyedével pedig a gépkocsiba szállít, hogy rendezze. A jelek gyakran ott vannak olyan fiataloktól, mint két hetesek, mivel úgy találja, hogy több napig tarthat napok között.
Míg ő kicsinek számít, végül össze fog bukkanni, de körülbelül nyolc hétig probléma lehet. "Amikor a nappali napsütés kissé csökken, kb. Két hónap alatt, a baba valószínűleg hosszabb ideig ébren marad, annak ellenére, hogy túlzásba kerül," mondja Tina Southwood, a M & B alvás alvás szakértője.
A szegény napper gyakran túlzottan megszűnik. Akkor, amikor megpróbálod lehozni őt, nehezebb megoldani. "Tanuld meg, hogy elolvashatod a baba alvójelét, ami bármi lehet az orr dörzsöléséből és fülhúzásából, a fejének felkarolásához, vagy elfordulástól" - mondja Tina. - Amint észreveszi, bedugja a babakocsiba, hogy sétáljon a parkban, vagy lehajtja a fejét - bármi is legyen ahhoz, hogy segítsen neki bólintani.
A korai gyilkos
Bármi legyen az idő, amikor este beadod őt, ez a tot elhatározta, hogy feláll a pánttal, így egy undorodó órában felébreszt. Ismerős? Közel 20% -a azt mondja, hogy a baba 6 óra előtt kap fel. Úgy tűnik, meg van győződve arról, hogy meg kell kezdenie a napját (nem, de már megpróbálta elmondani neki). "Gyakran elindul az" öt hónapos alvási regresszió "," mondja Tina. "A baba ébrenléte ébredhet, ha készen áll az elválasztásra, vagy egyszerűen csak figyelmen kívül hagyja a körülötte lévő világot, és alig várom, hogy elkezdhesse a napját."
Háromnegyed azt mondta, hogy az alvásod születése óta megváltozott - könnyebb és korábban ébredsz
A korai ébredés nehéz megszokás lehet. Ha minden szokásos technikát próbált ki, mint pl. A blackout vakok, a késő esti táplálékok (vagy egy falat, mint egy banán egy régebbi baba számára), és hagyja, hogy néhány percig letelepedjen, itt az ideje, hogy megbirkózzon természetes alvási ritmusával. Próbálja meg a korai délutáni sétát, miközben világos. A kutatók azt találták, hogy az éjszakai alvással rendelkező csecsemők kétszer annyi fényt tesznek ki dél és délután között, mint rossz alvók.
A Light segít a csecsemőknek a cirkadián ritmus kialakításában - így a régimódi trükk is, ha a babáknak a kerti székekben lógnak a gyerekek, talán érdemes megpróbálni.
Az adagoló
Akár szoptatott, akár szoptatott, ez a baba az éjszakát használja, hogy felkaptsa a takarmányait. Másfelől pedig, egy komoly alvássalába kétségbeesett. Ez a probléma gyakran azért kezdődik, mert a csecsemő éhes a növekedés során - négy vagy öt hónap körül van olyan, amelyik visszaállíthatja a baba életét. Ám az elválasztás után javulni fog a szokása, bár 30% -uk azt jelenti, hogy a baba egy éven át ébren van.
Ha nem rendeződik, itt az ideje, hogy megállítsuk a tej szokását, különben is zavarja a napi élvezetét.
Ha a baba több mint egy hónapig táplál táplálékot, akkor éjjel nem lesz szüksége tejre. "Fokozatosan lecsökkentette az éjszakai táplálékokat - enyhén kevesebb tejet adott minden takarmányban, egyre rövidebb szoptatást kínálva, vagy egy adagonként egy uncia egy éjszakánként csökkenti a formulák mennyiségét" - mondja Tina. Ha ez nem működik, próbáljon más megközelítést küldeni a partnerednek, hogy rendezze. Hamarosan meg fogja érteni, hogy bár a papa apácával lehet, a tejes éjszakái számozottak.
Az éjszakai bagoly
Más csecsemõktõl eltérõen ez nem hisz a felnõtt idõben. Arra törekszel, hogy este este egy normál órára aludjon (így megkezdheti a fontos üzletet az elvihetőség megőrzésével és figyelemmel kísérésével Rossz rossz), de sokkal jobban szeretne lógni veled a földszinten, nagyon köszönöm. Ezt sok mamával tapasztalták, és több mint egynegyed még mindig 20:00 -ig próbálja meg aludni a csecsemőit.
Oké, talán részben a te hibád, mert nem eléggé szigorú az ágyban, de nyolc hónap körül, amikor a szeparációs szorongás beindul, ez lehet egy trükkös ciklus megtörni. Ez részben azért van, mert a baba megszokja a túlzott stimuláláshoz, majd a lefekvéshez, és nem a megfelelő lefekvéshez.
Próbálja meg előbb lefeküdni. "Az öt perccel később minden éjszaka előbb leolvasztják egy órával kevesebbet, mint két hét alatt" - mondja Tina. Szintén figyelje a napsütést. "Ha 10 hónap alatt van, győződjön meg róla, hogy a nap utolsó napja nem több, mint 45 perc, ezért elég fáradt az ágyban" - mondja.
Ha ő is idősebb, ne hagyja, hogy szundítson az elmúlt 16-kor.
A Koala
Ez a baba nem szeret többet, mint egy szétcsúszás, ami szorosan összeszorult ellened - annál közelebb (és kényelmesebben), annál jobb. Bár ez édes, hamarosan egy kicsit nehéz lesz, különösen akkor, ha a saját ágyára való átállás lehetetlenné válik - amihez sokan kapcsolódnak. Bár gyorsan elalszik, pontosan tudja, mikor hideg, magányos gyermekágyban fekszik. "A kisbabámat fél órára kellett felfigyeltem, mielőtt fokozatosan feküdtem le" - mondja egy anya. "A legtöbb éjszaka ébredt fel, ahogy elindultam, és újra meg kell csinálnom az egészet."
Ismételten, habár ez a probléma az első naptól kezdve problémát jelent, gyakran nyolc hónap körül alakul ki, mivel a szétválasztás szorongása elkezdődik.
Próbálja felmelegíteni a baba Moses kosár vagy rácsos ágy matracját egy forró melegvizes palackgal - ez olyan érzést kelt, mintha csak fekszel rád. "De győződjön meg róla, hogy soha nem túlmelegíti a baba - ne felejtse el eltávolítani a forró vizes palackot, és mindig ellenőrizze, hogy a lap nem túl forró, mielőtt lehelyezné a gyermeket" - mondja Tina. "Én is szeretem a búzasakkot, ami felmelegedhet, majd a baba tusjába kerül, amikor letelepedsz. A szelíd nyomás segít abban, hogy biztonságban érezze magát.
Mi a baba alvási stílusa? Lássuk közelebb
