Mi a bolygó egyik legelismertebb DJ-je? Sok késő esti maratoni ülés a fedélzet mögött. Drum 'n' basszus úttörő Andy C egy-két dolgot tudott a túra életének stresszéről és törzséről. Ahogy felkészül az All Night Tourra, a fitnesz a hátsó ülésen?
Hogyan értékelné az edzést egy-tíz skálán?
Ez változik, de most úgy gondolom, hogy félúton vagyok - sokat kerestem a turnéra, és csak stúdiózás nélkül vagyok, így körülbelül ötórás alvással tölthetek egy éjszakát.
Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?
Nagyon fontos, mert örökre nem lehet mindkét végén égetni a gyertyát. Ez egy olyan eset, amikor a készleteket és a fitness zümmögést kapunk, és ez azt jelenti, hogy egészséges táplálkozás, megpróbálunk egy kis jóga-t, megkezdeni a szakaszokat és egyszerűen érezni a testedet egy kicsit jobban. Megpróbálom megtartani a helyzetet, de én is megyek - egy hatalmas hétvégét követően nem megyek hülyén, mert még csak rosszabbul érzed magad …
Hogyan gyakorol az úton?
Az út mentén való egészséges táplálkozás nehéz, mert a repülőterek dolog, csak sonka és sajt bagett. Nem tudom, miért nem rendelkeznek több egészségügyi élelmezési lehetőséggel - ölni fognak. Úgy értem, ha megkapod a saláta lehetőségét, úgy néznek ki, mintha hat hónapig ott voltak ott, miközben mindenki evett a bagettokból. Ez tényleg hibát okoz.
Mi a csúcspontja a fitness hétnek?
Az egyik barátaim egy kerékpáros drogos, és amikor együtt jártam vele, a csúcspont azután egy pint van. Nem vagyok egészen egészséges ember itt, ugye? Beleszerettem az élvezet élettartamának őrült életévé, azzal a tudattal, hogy a fitnesz rendkívül fontos.
Hogyan illik Önnek a fitness ujjlenyomat?
Egész hétvégén megyek és hiányzik az éjszakai alvás minden hétvégén, az idő hajnalától kezdve - ez a munka jellege. Amikor azt mondom, hogy "jól illeszkedem", nem próbálok hatcsomagot készíteni, és mindez az életmód fenntartása és az egészséges életmód fenntartása, ez az én filozófiám. Meg kell becsülni, hogy gondoskodnia kell magadról, hogy a hétvégén élvezhesse a szórakozást. Ezért játszik fontos szerepet karrieremben.
Mit csinálsz, hogy motiváld magad?
Tizenöt csésze kávé és öt Beroccas, ami általában a trükk! Azt hiszem, a motiváció az, hogy tudnia kell, hogy újra meg kell menned, folyamatosan folyamatosan kell haladnod - ha valahol új helyre kerülsz, nem tudod megfázni, újra meg kell menned egész éjjel. Ez a motivátor. De szeretem a napi Beroccát.
Ez a cikk a Coach magazin új számában jelenik meg. Megtudhatja, hol lehet megragadni egy ingyenes példányt itt.
Andy C All Night Tour november 21-én eléri a Birmingham Rainbow helyszíneit. 2016. március 24-én játszik Alexandra Palotát.
