Mit várhatunk az élő előadásodtól?
TörekvésEz egy különleges számunkra - két évre van szükség ahhoz, hogy összeállítsuk, és egy nagy globális turné kezdete. Mi valóban ezek az arénaik hihetetlen vadonokká változtatjuk, és az embereket egy dzsungelről hegyekre viszik; még a helyet is. Az emberi felfedezés és kaland legfontosabb pillanatait újraszámítjuk az évszázadok során - alapugrás, lavinák, sziklák merülése, nevezzük.
Küzdötte a rendszert?
A showhoz többet fektettünk a rugalmasságra és a legfontosabb erősségekre, de őszintén szólva már ott van - ez az egész, hogy meggondolja magát és nem sérül meg. A Cirque du Soleil-t vagy az olimpiai tornászokat nézi, és olyan könnyűnek tűnnek, de amikor elkezdtem csinálni, olyan voltam, mint "Szent szar, soha nem leszek képes ezt csinálni". - mondta, "Nos, talán 42 éves korában nem itt az ideje, hogy elsajátítsuk a háttámlákat …"
Használ bármely fitness alkalmazást?
Milyen kalóriaszámlálókat nem lehet számolni az adrenalin és a félelem által égett kalóriák között. Soha nem vagyok túl sok szerkentyű - elég nyers vagyok. Az észak-walesi kis szigetünkön álltunk, és ez csak egy barlang fölött húzódó bar, egy régi rozsdás kettlebell és az időmérőm. És egy dombon …
Mi a bűntudatod?
Igazi élelmiszer vagyok, és szeretem a furcsa, egészségtelen étkezést. A fennmaradó idő alatt igazán igyekszem enni egészségesen, és fegyelmezett róla - korlátozni a cukrot, a búzát és a tejterméket, de még mindig finom receptekkel állítottam össze - Üzemanyag az életért ez igazán igazodott ehhez. A kísértésnek mindig sok csalónapja van, de azt hiszem, ha a feleségem elolvasta ezt, akkor olyan lesz, mint Mit értesz? Annyira fegyelmezett vagy.
Mi a legszélsőségesebb dolog, amit a jó egészség vagy a fitnesz nevében tett?
Sokat olvastam ezt a krioterápiás dolgot - fagyasztva magát mínuszra, és gondolkodom: Tartsd, évek óta ezt csináltam, jéghideg tavakban ugrottam. Ez a sírterápia pusztasági változata, és gyerekkorom óta csinálom.
Volt már valaha egy edzésgyűjteményt, de soha nem használt?
Igen, hab görgők! Olyan, mint a régi iskola, nem is veszem a gimmicky dolgokat. Shara [a Medve felesége] egyszer vett nekem az egyik ilyen ültetett göndör gépet - olyan, mintha nem, ez reménytelen. Csak feküdjön le egy bárban, és emelje meg a lábát felfelé és lefelé, akkor kapsz egy alapvető edzést.
Van egy tornaterem felszerelés, amit nem tudsz élni anélkül?
Nem igazán, a sziget szerelõjébõl jövök vissza, mint bármi mást, mert kemény munka folyik egy dombon az esõben és az erõs szélben. Rövidnek és élesnek tartom, de ez nagy intenzitású, és most úgy érzem magam, mint valaha. Ez egy másfajta fitnesz - ez nem az a kitartás, amit a SAS-ben tettem, de ez egy sovány, rugalmas erő, amelyet nem.
Volt-e valamilyen baleset a műsorodban?
Érintse meg a fa, nem - vigyázok rá, és tudom, mikor kell nyomni, és mikor visszaszorítani. Amikor új készségeket tanulsz, még nem tudod, hogyan reagál a tested - ha hosszú ideig lógsz fejjel lefelé, akkor hirtelen tetszik neked: "Tartsd be, ez fáj." Azt hiszem, visszahúzódni a kényelmes zónádból, nem nősz és nem Törekvés Annyira távol vagyok a kényelemtől.
Hogyan kerüled el a benzinkút csábítását?
Nos, alszom, amikor elmúlunk! Aztán, amikor eljutunk a show-hoz, jó, egészséges étkeztetés lesz, igazán győződöm róla, hogy itt vagyunk. Hetente küldök egy jegyzetet. Ez kulcsfontosságú része ennek.
Valahol "hagytad magad" az életed bármely pontján?
Igen, határozottan - miután elhagytam a katonaságot, három kő volt nagyobb, mint most. Ez egy igazi életváltozás, hogy megtanulják a megfelelő edzést és ételt, és ezért vagyok szerelmesebben és erősebb, mint én huszadik éveimben. Ez nem valami, ami természetes számomra; Nem hiszem, hogy olyan erősek és bátorak, mint gondolják az emberek. Minél több kalandot folytatunk, annál jobban felismerem a gyengeségemet és az emberiségemet, de ez része az életútnak, a tudatosságnak.
A Land Rover által bemutatott Endeavour jegyek már elérhetők a beargryllslive.com oldalán
