James Dunmore lesz az első, aki elismerte, hogy Lucy Watson, a valóságos televíziós műsor egyik vezetője Made in Chelsea 2012 és 2016 között. Dunmore 2015-ben jelent meg a kiállításon, de a következő évben Lucyval együtt távozott. Azóta, miközben Watson elkötelezte magát az egyre növekvő üzletágának, beleértve a Nyugat-Londonban egy hamarosan nyitott vegán éttermet, a Dunmore a Cystic Fibrosis Trust-ba vetette magát. A következő jótékonysági kihívás - hétnapos, 93 km-es séta a Kilimandzsáró hegy csúcsán, a tengerszint felett 5,895 m-re - ez év végéig zajlik, és készen áll arra, hogy komolyan készüljön.
James, hogy érzed magad a legkeményebb jótékonysági kihívásoddal kapcsolatban?
Nagyon izgatott vagyok. Feliratkoztam, tudván, hogy hatalmas kihívás volt, de nem igazán néztem a statisztikára! Hat napi hét óra járás naponta hét napig - és nem szeretem a sétát! Egy óra séta úgy érzi, mintha nap lenne nekem, és egy héten belül 93 km-t kell csinálnom. A kihívás előtti hónapokban az a tervem, hogy az én természetes edzettségi szintemen dolgozom. Aztán, két hónappal a mászás előtt, akkor kezdek egy speciális képzést, mint a lejtős futópad és a kereszt-edző. Én is magammal szállítom a Lake District-t, és néhány mérföldet felfelé.
A magassági betegség valóban aggodalomra ad okot az ilyen kihívások során, és hatással lehet bárkinekre a fitnesz szintekről. Ez aggodalomra ad okot?
Igen, aggodalomra ad okot egy kicsit, mert még nem tudom, hogy ez hogyan befolyásol engem. Leszállok a londoni Légi Központba, és dolgozom velük 60 perces üléseken. Bizonyos teszteket végeznek, hogy megállapítsam a magasságra való érzékenységemet, majd ennek megfelelően módosítom a képzésemet.
Mi a képzési programja jelenleg?
Hetente ötször dolgozom, és szeretem az edzést adni. Mindig saját magamat tanítottam, de az elmúlt 18 hónapban Sam Thompsonnal mentem az edzőterembe [Dunmore egykori Made in Chelsea társszereplő]. Sam soha nem dolgozott ki, és most az életének legjobb alakja. Mindig megpróbálom megtenni a hitelt, és elmondom neki, hogy építettem a testét, nem őt! Elérte azt a pontot, ahol a tanuló lesz a mester!
Mitől jöttél ki, hogy valaki más alakuljon?
A tréning vele több buzogányt és motivációt eredményez, mert ha elintézzük, hogy menjen el, egyikünk sem akarja menteni. Ha őszinte legyek, talán túl sokat beszélünk, amikor az edzőteremben vagyunk, de legalább felbukkanunk, és jobb, ha valamit csinálunk, mint egyáltalán semmit. Megpróbáljuk megtenni, és sokkal nehezebb ezt megtenni önmagában - ez volt az én problémám. Gyorsan megállnék, mert nem edzettem eléggé, vagy mindig ugyanazokat a dolgokat csináltam. Mindenkinek van kedvenc gyakorlata, és annyira csábító, hogy kedveli őket. Most sokkal többet keveredek a tréningemmel, különböző rep rangokkal, és több időt fordítok olyan mozdulatokra, amelyeket nem szeret. Ennek az az eredménye, hogy sokkal nagyobb javulást észlel, ha többet dolgozik a gyengeségeiről.
Amikor először megtudtad, hogy ott leszel Made in Chelsea, nyomást érez-e valamilyen módon?
Soha nem merült fel külső nyomás, nem. Amikor először megjelentem a show-ban, valószínűleg a legjobb alak volt, így lehet, hogy nyomást gyakorol a többi emberre, hogy felemelje a játékot! Amikor fiatalabb voltam, nagyon sportos voltam és természetesen nagyon sovány. Mindig jó lábam volt, de a felsőtestem egyáltalán nem alakult ki. Az én problémám volt, és még mindig az, hogy nagyon nehéz megtalálni a súlyát. Én 27 vagyok, úgyhogy számítottam, ha elérték a 30-at, és az anyagcserje lassulni kezd, a testem megváltozik, de abban a pillanatban nagyjából meg tudok enni, amit akarok, és nem tesznek semmilyen súlyt.
Néhány évvel ezelőtt elhagytad a műsort - mi voltál azóta?
A show elhagyása után több időt szántak a Cystic Fibrosis Trust-ra. Ez a szeretet nagyon közel áll a szívemhez [James elvesztette két idősebb nővérét a betegségbe; Kilenc évvel ezelőtt Jodie és Lucinda 11 évvel ezelőtt], és nagyon fontos számomra, hogy a tudatosság és a pénz növelése érdekében tegyek meg mindent. Nem igazán hiányzik a show-ban - bár nyilvánvalóan jó volt néhány szép ünnephez menni - de hiányzik nekem, hogy hogyan emelte a profilomat, hogy többet tehetnék a szeretetért.
A barátnőd, Lucy Watson az állatjogi és állatjóléttel kapcsolatos kampány, és nemrég kiadott egy vegán szakácskönyvet. Milyen a diétája?
Az elmúlt tíz hónapban már a pescatárius voltam, miután egy nagy vörös húsevő volt. Egy évvel ezelőtt kivágtam a vörös húst, még mindig csirkét és halat ettem, de túl sokat támaszkodtam a csirkére, ezért vágtam ki is. Meg kellett tanulnom, hogyan lehet több fehérjét beszerezni a nem állati forrásokból. Lucy vegán és egy fantasztikus szakács, szóval nagyon élvezem az új étkezési módomat. Nagyon jól érzem magam - több energiám van, ahol nagyon vékony volt a vörös húsban étkezés után.
Miért kéri fel a húst? Ultimátumot kapott?
Ha, nem, nem voltam! De Lucy nagyon szenvedélyes az állatjólétről, ezért kutatást végeztek a húsipari iparban, és nem tetszett, amit tanultam.Ha nem lennénk együtt, valószínűleg még mindig húst eszem, csak azért, mert nem lennék olyan művelt, mint most. Még mindig nem vettem észre a húsipar mögötti folyamatokat. Most már nem hagyom el a húst. A csirke annyira könnyű és hozzáférhető, de jobb módszerek vannak arra, hogy enni, ha valamilyen kutatást, tervezést és előkészítést végez.
Lásd a Kapcsolódó A vegán étrend magyarázataMiért Sam Thompson részt vesz a Movember Mo Mission Challenge-ben?
Meg kell szokni a luxus utazáshoz és a csodálatos hotelekben való tartózkodáshoz. Vajon az a gondolat, hogy Tanzániában egy hétig durvábbá válik, izgat vagy aggódni fog?
Alig várom, hogy kilépjek Kilimandzsáróba. Igazi szabadúszó vagyok. Ez a felhívás számomra - ez a kaland. Amit nem várom, hogy lefekszem az éjszakára, egész nap séta után, tudván, hogy holnap újra mindent meg kell tennie! Legalább Kilimandzsaro esetében a terep drasztikusan változik, így a nézetek mindig újak és izgalmasak lesznek, ami nagy különbséggel jár majd, ha nehéz lesz. Azt mondták nekem, hogy a legnehezebb a csúcs, mert 12: 30-kor el kell kezdeni a napfelkeltét, és hatalmas adrenalin rohanás … és el kell indítania a séta vissza! Azt hiszem, a legtöbb ember nem igazán gondol a visszatérő szakaszra, de ha felmegy, vissza kell mennie. Egy helikopter által felvetett élmény jó alternatíva lenne!
Mi az az egyetlen nagy kaland, amit ki akarsz jelölni a listáról?
Hosszú távú célom van, de néhány éven keresztül nem fogok megtenni. Szeretném megtenni az Arch-hoz Arcot, amely kerékpáros út a londoni Marble Arch-tól a déli part felé, egy úszni a csatorna mentén, majd a párizsi Arc de Triomphe-ben. Az úszás a legnehezebb láb, de jó fiatalkorom voltam, amikor fiatalabb voltam, szóval nem vagyok megalázva. Elkezdenék elindulni sprint triatlonokkal és felépíteni innen.
James Dunmore a Mount Kilimanjaro túra 2018. októberében kerül megrendezésre. Adományozásért látogasson el Dunmore Just Giving oldalára.
