Talán azt gondolod, hogy már elköltözött, de 100% -ban biztos vagy benne, hogy már nem érzed el a szívedet, amikor a gondolataid az exádra érkeznek?
Minden reggel megnézzed a telefont, és ellenőrizzed, hogy van-e üzenete arról az emberről, akit mindig gondolsz. Ez nem az új fickó, aki kért kávét. Ez nem a lány, aki a munkahelyén mosolygott rád. Ez az ön ex. [Olvasd el: 6 ok, amiért nem tudod kivezetni az ex-t]
Miért nem tudsz gondolkodni az ex-ján?
A felszakításra való áttéréshez szükséges idő szubjektív. A képlet, melyet az emberek betartanak, a hármas szabály. Ha egy éve együtt vagyunk, akkor három évre lesz szükséged. Ha hat hónapig együtt vagyunk, akkor másfél évig tart. El kell engedni ezt a fogalmat.
Az emberek továbbhaladnak, amikor jóak és készek. Időre van szükségük a gyógyuláshoz. Időre van szükségük ahhoz, hogy az emlékek kevésbé fájdalmasak legyenek. Arra kell gondolniuk, hogy mit akarnak. Mielőtt ez megtörténne, az emberek hajlamosak a másik útra menni, tartva a testüket.
Nem számít, mennyire jó vagy rossz a kapcsolat, még mindig nem tudod rázni az érzelmeidet. Volt egy kapcsolatod. Jó oka volt annak, hogy elkezdte látni a személyt. Érdeklődéssel vonzódtak hozzá. Ez az oka még mindig fennáll, de a kapcsolatod során megváltozott az egymás iránti észlelésed. [Olvassa el: 10 ok, amiért nem szabad adnod az ex-nek egy másik esélyt]
Még mindig csatlakozik az ex-jéhez?
A jelek könnyen olvashatók. Nyilvánvalóak azok számára, akik jól ismerik Önt. Nyilvánvalóak mindenkinek, aki tudja, mit keres. Önnek el kell ismernie ezeket a jelzéseket, és meg kell tennie a lépéseket a nézete megváltoztatásához.
# 1 Minden alkalommal, amikor valaki üzenetet küld neked, egy részed arra számít, hogy ez az öné. Azóta történt, amikor elszakadtál. Először, a telefon minden sípolása megkereste a szobát, hogy ellenőrizze és megnézze, hogy ez az Ön ex. Fokozatosan néma csalódás lett minden alkalommal, amikor rájöttél, hogy nem volt nekik. Mindaddig, amíg továbbra is arra számítasz, hogy hívnak, szöveget vagy e-mailt küldenek, még mindig hozzá van kapcsolva.
# 2 Még mindig megnézzed a Facebook profilodat és más közösségi média számládat. Mindezt megtettük. A kérdés az, hogy abbahagytad? Csak azért, mert csak naponta egyszer vagy hetente egyszer csinálod, nem jelenti azt, hogy továbbmentél. Azt mutatja, hogy még mindig tudni szeretnéd, mi történik az életünkkel, még akkor is, ha semmilyen hatással nincs rád. Ez rendben van, ha látta profilját. Ha Ön önként keresi őket, vagy linkjeiket a könyvjelző mappájába, akkor még mindig csatolva van.
# 3 Nem tudod abbahagyni az ex-et a beszélgetésekben. Majdnem mindent emlékeztetni fog az ex-jére. Ha úgy találja, hogy megemlíti azt a tényt, hogy egyszer volt az ex-jével, vagy hogy ugyanaz az ing volt, vagy ugyanazt mondta, akkor még mindig csatlakozik hozzá. Amikor egy személy továbbhalad, nem érezhetik a késztetést arra, hogy beszéljenek bárhol a beszélgetésükről, kivéve, ha feltétlenül szükséges. [Olvasd el: 10 jelek a múltbeli kapcsolatod miatt visszatartsz]
# 4 Egy meghatározott típust szeretsz, és senki más nem fog tenni. Ez a típus főként az Ön ex-jére utal. Azt mondja, hogy művészek vagyunk, mert az ex egy művész volt. Azt mondod, csak a sportolókat nevezed ki, amikor az egyetlen versenyző, akit már kitaláltál, az volt az ex. Csak olyanokat szeretsz, mint a nagyon magas srácok, mert az exed több mint hat láb magas. A többi ember elzárása azt jelzi, hogy nem engedhetjük el az előnyöket, ami vonzott az ex-jéhez. Mielőtt eljöttek volna, nem volt olyan sok meggyőződésük egy bizonyos típusú személy számára.
# 5 Hallani a nevüket, vagy bármi, ami velük kapcsolatban van, idegessé teszi. Amit érdemes érezni, amikor valamit hallani az ex-ról, legyen közömbösség, enyhe elismerés vagy csak egy memória villogása. Ha halljuk a nevüket, erős érzést, vágyat, fájdalmat vagy veszteséget érzünk el, akkor még mindig hozzáfűljük őket.
# 6 Társadalmi kapcsolatok építése az emberekhez közelebb, mint te. Ha megpróbálsz közel kerülni ex-é barátaidhoz, akkor még mindig hozzá van kapcsolva. Valószínűleg megpróbálod megtartani az ex közeledet az életedben lévő emberek között. Rendben van, ha barátaidat barátaiddá váltod a kapcsolat során. Ha ezt követően megtörted, vizsgáld meg a motivációidat, mert ártatlan emberek bevonásával nagyon kellemetlen helyzetbe kerülhetsz.
# 7 Olyan helyekre menni, ahol az ex jár, még akkor is, ha nem kell. Ha találkoztál az ex-el a megszokott társalgóban vagy a munkahelyén, akkor ez mindannyian igazságos. Egyikük sem kell elkerülnie egymást ilyen esetekben. Ha szándékosan felesleges időt töltesz azokon a helyeken, amelyeken kívülről lóganak, akkor valószínűleg elkábítják őket. Ez teljesen bizonyítja, hogy még mindig ragaszkodik hozzájuk. [Olvasd el: 14 dolog, hogy szem előtt tartsd, amikor belépsz az ex]
# 8 Egyszerre érdekeltek azokban a dolgokban, amelyeket ő javasol, miközben még mindig együtt voltatok. Amikor az ex azt mondta neked, hogy figyelje a zombikról szóló műsort, elutasítottad. Most, hogy elszakadtál, úgy döntesz, hogy figyeled, mert megemlítették. Ezután elkezdheti felismerni, hogy jobban érdekli a korábbi reakcióját az új "munkájáért", mint az említett megszállottságról.Ami még rosszabb, amikor elkezdesz találni a képzeletbeli beszélgetéseket az új dologról, amellyel most közös.
# 9 Az ex-álmodozó vagy álomfiúk válása. Azt hiszed, hogy senki nem veszi észre, de próbálja javítani magad a szabvány szerint, amelyet az ex tart gyenge és kétségbeesett trükknek. Maga voltál, miközben a volt embere volt. Most, hogy elmentek, úgy döntesz, hogy megváltoztatjátok a hajadat, ahogy azt mondták, hogy tetszenek. Több ruhát vásárolsz, amire gondoltam, aranyosnak látszott rajtad. Hallottál arról az új emberről, akivel találkoznak, és megpróbálja utánozni ezt a személyt. Az emberek ritkán észlelik, hogy ezt csinálják, vagy nem ismerik el maguknak. [Olvassa: 8 módja annak, hogy foglalkozzon az ex látni valaki új]
# 10 A gyűlölet az ex. Ez a legmeghatározóbb jel, hogy még mindig kapcsolódik az ex-hez. Bár negatív érzelmekről van szó, a gyűlölet néha erősebbnek tűnik, mint a vonzerő. Könnyebb megragadni és meglepni Önt különböző módon. Akkor irányítod az ex-en, a barátaiddal, az új partnerünkkel vagy mindazt, ami nem olyan szomorú, mint te. A gyűlölet elengedése nagyban segít abban, hogy elengedje az ex-et.
Ha tartani akarsz valamit, ami nem létezik többé, sokféle módon kárt tehet. Nem tudsz továbblépni az életedbe. A munkád érintett lesz. Nem tudsz gondoskodni magadról. Barátaink boldogtalanok lesznek, hogy a dolgok kiderülnek az Ön számára. A legrosszabb következmény az, hogy nem fogja tudni észrevenni azt a személyt, akivel valójában együtt akarsz lenni. [Olvassa el: Hogyan mozoghatsz és kezelheted a felszakadást egy mosollyal]
Vessen egy pillantást magadra, és nézd meg, hogy elvégezte-e a fent említett dolgokat. Ha még mindig csinálod őket, tegye meg a lépéseket, hogy megváltoztassa a viselkedését vagy a saját ex-jával kapcsolatos gondolatait. Az ex-ból való elmozdulás nem könnyű, de természetesen nem lehetetlen.
