Rice bejelentette magát a hódeszkázó helyszínen 18-án, amikor egy hátsó rodeót készített egy hatalmas, 35 méteres ugráson a kaliforniai Superpark versenyen. Most 34 éves, több mint 20 snowboardfilm filmje, egy US Open győztes, egy X-Games aranyérmes és minden idők egyik legbefolyásosabb bajnoka. Beszélt vele Távolsági buszA nővére márkaFérfi Fitness arról, hogy mi teszi őt ketyegni.
Mihez kezd, hogy nagyszerű lesz a határ?
Az egyik legfontosabb tulajdonság az elme ereje - ez határozottan hatalmas szerepet játszott pályafutásom során. Mindig megpróbálsz kedves magadnak is fontos, mert ha túl keményen nyomod a gépkocsit, akkor elkezd törni. Meg kell tiszteled a szükséges helyreállítást.
JAVASOLT: A snowboardozás javítása az olimpiai játék segítségével
Mennyire nehéz edzeni a szezonban?
Néhány hónapos képzést töltenek télen. Ideális esetben sok időt töltene az edzőteremben, de nem mindig kapok időt. Amikor az edzőteremben érkezem, nagyon kevés nehéz emeléssel foglalkozom - inkább az egyensúlyra és az általános mobilitásra összpontosítok. A snowboardos számára kulcsfontosságú az épület ereje a mobilitás révén. Sok edzésem van, hogy javítsam az izommozgásokat, és erősebb kötőszöveteket kapjak, különösen a lábamban, mert a snowboardozás hatása az izmaidra jelentős.
JAVASOLT: Sífelszerelések, hogy felkészülj a lejtőkre
Mikor jön a szezon, mennyi edzést csinálsz akkor?
Jöjjön a tél, főleg amikor teljes munkaidőben járok, sokkal inkább a gyógyulás és az egészség megőrzésére irányul. A nyári szezonban dolgozom, és az izmok illeszkednek és készen állnak a téli szezont nagy hatása előtt. Télen több időt töltenek a kerékpározáson, nyúlva és kifelé húzva az izmokat, mert a testem jobban megbirkózik a hatással. Sokan alábecsülik az edzést és az egészséget, ha snowboardos vagy.
Mennyire fontos a bizalom?
A bizalom és a vizualizálás két valóban kulcsfontosságú tényező az én dolgomban. Ha próbálok lovagolni valamit, amire nem vagyok biztos, akkor a dolgok gyakran nem működnek, ahogy reméltem. Volt pillanat A negyedik fázis (Rice új filmje a Red Bull-lel), ahol nem minden csapat volt benne, de én voltam és ez annyira fontos. Nem lennék képes ilyen snowboardozni olyan hatalmas hegyekre, ha nem lennék biztos a képességeimben. A vizualizáció az egyik legfontosabb tényező: tudod játszani az elmédben, és mondd el magadnak, hogy nincs más eredmény, mint a siker. Remélem, hogy ez a filmben megjelenik.
Hogyan lehet meghódítani a félelmet?
Elengedtem az ötletből, hogy régóta próbálom meghódítani a félelmet. Félelem van okból, és azt találom, hogy ez egy ajándék és az egyik legfontosabb tulajdonsága. Azt hiszem, félnie kell egy szövetségesre, hallgasd meg és tiszteljétek meg, de ne hagyd, hogy elárasztja. A félelem nagyszerű munkát jelent, hogy életben tartsa. Nem lennék itt ma, ha igazán félelmet nem ismerő ember lennék. Nagyszerű kapcsolatot alakítottam ki a félelemmel, a szeretet és a tisztelettel. Vannak olyan idők, amikor a félelem körülöttem van, de a bizalom és a szeretet, amit csinálok felülbírálja a félelem érzését.
Mit szeretnél az örökségednek?
Azt akarom, hogy az emberek azt gondolják, hogy mindig úgy gondoltam, nem csak a dobozon kívül, hanem a kocka egész koncepcióján kívül. Ez, és veszítesz valamit, amit szeretsz.
A negyedik fázis mostantól a Blu-ray és a digitális letöltés alatt van. További információ a Red Bull sportolókról a redbull.tv-re
