Az élet rövid, és az ünnepek még rövidebbek. Elutasítja a mini-szünet korlátait, és fektessen egy olyan nyaralásra, amely hagyja benneteket élénkítve - és jobb formában, mint valaha. Nagyon széles körben kerestük, hogy megtaláljuk a legnagyobb pénzeket, amelyeket a pénz megvásárolhat. Itt van a világ 50 legjobb fitneszkezelője.
1. Menj a Snowbombing-hoz
WHERE Ausztria
ÁR-tól £ 404
Ha szereted a snowboardot egy másnapossággal, akkor a Snowbombing, a világszínvonalú DJ-k és zenekarok egy hetet töltött fesztivál az Ön számára. Rázza le a sört, mert eltalálja a Penken Parkot - az MF Max Anderton képét itt csinálják. Olvassa el Max-nek az idei fesztiválról szóló áttekintését.
snowbombing.com
WHERE Finnország
ÁR A £ 56-tól
Fancy úszás a jeges fjordokban egy nap után az Yllas sípályáin? Ez a hatalom élénkítő ereje, ez a helyiek számára heti társadalmi eseménysé vált. "A bátorság … és a tartalék zokni" a hivatalos vonal.
yllas.fi
3. Vegyél egy heli-kerékpáros túrát Queenstownba
WHERE Új-Zéland
ÁR: 200 fonttól
Tapasztalja meg a Kiwi pusztát a talajból és a levegőt egy kövér gumiabroncs helikopterrel. Ez nem jelenti a James Bond-eses repülő kerékpárokat - a hagyományos helikopterek hegyvidéki kilátásait nézegeti, mielőtt a hegyi kerékpárral együtt elhagyná egy három órás nyomvonalat.
fat-tyre.co.nz
4. Ciklus és tábor Utah-ban
WHERE USA
ÁR-tól £ 3,825
Keress egy egész hét alatt Dél-Utah-ban, az ívek, a kanyonok és a hoodoo-sziklák között, amelyek úgy érzik magukat, mintha nyugaton lennének, mielőtt minden este felállítanának a táborba. A cég egy "glamping" változatot is készít, tudod, masszív csecsemők.
terravelotours.com
WHERE Chile
PRICE -tól £ 2,138
Szükséged lesz egy erős szívre, hogy kezelje az adrenalin-gázzal, amely kilenc napos fehércsuklós, fehérvízi evezéssel jön. A tájak a hófödte hegyektől kezdve a buja esőerdőkig terjednek, bár megbocsátunk, ha nem veszi észre őket, miközben a rakétához ragaszkodik a kedves élethez.
responsibletravel.com
6. Fuss egy bajnok Monte Carlo-ban
WHERE Monaco
ÁR-tól £ 317
Csak a legjobbak elég jóak Európában a régi iskola gazdagjai otthonában - és ez a személyes edzőkre is vonatkozik. A francia 400m-es bajnok Marc Raquil üléseket tart a plüss Metropole Hotelben, így a szerencsejátékok között az olimpiai színvonalon is edzhet.
metropole.com
7. Merüljön el a Vörös-tengeren
Ahol Egyiptom
ÁR-tól £ 995
Vitorlázzon az északi Vörös-tengeren, majd ugorj le, hogy feltárja a roncsokat, amelyek mindegyike kísértetiesen elkapja a régóta elmaradt pillanatot. A víz alatti kísérteties nyugalmat a dicsőséges napsütés ellentéte teszi. A merülések fejlettségének köszönhetően ez nem olyan út, amelyet a búvárkodóknak kellene megtenniük - nem akarsz olyan fickónak lenni, aki nagyot fizetett, hogy csak üljön a fedélzetén, míg mindenki más feltárja a mélységeket.
scubatravel.com
WHERE Franciaország
ÁR: 600 fonttól
Kalandok Az Alpokban az Annecy-tó hegyeit használhatja saját játszótérként, függetlenül attól, hogy megpróbálja a via ferrata-t - a sziklákhoz rögzített kábelek és létrák útja - hegyi kerékpározás, canyoning, mászás vagy futás. Rengeteg egyéb tevékenység közül választhat, beleértve a siklóernyőzést és a szabadtéri úszást is.
summer.adventuresinthealps.com
9. Jégmászás Val d'Isère-ben
WHERE Franciaország
ÁR-tól £ 679
Miért rendezheted le a hegyet, ha egy hegycsúcsot használsz? Keményen, ahogy hangzik, a rendelkezésre álló útmutatás azt jelenti, hogy ez nyitott a rawest kezdőnek - bár először néhány pull-up elősegítené.
powderwhite.com
10. Menj Boulderingbe Fontainebleau-ban
WHERE Franciaország
ÁR-tól £ 515
Fancy mászta a különböző sziklafelületeket kötélmentes? A Fontainebleau, vagy a Font for short, néhány Franciaország legjobbja. Ez a héten át tartó felügyelt ünnep a Pókember-fajtákkal szemben mindenféle méretű akadályt felborít egy olyan erdőben, amely csak egy órát vesz igénybe Párizsból.
rockandsun.com
WHERE Franciaország
ÁR-tól £ 679
Óvatosan (és magaddal) óvakodj a széltől a Parapenting-szel - egy nem halálos lendületes törekvés, amely magába foglal egy óriási ejtőernyőt és egy hegy oldalán fut.
powderwhite.com
12. Keressen egy Cascais legendát
WHERE Portugália
ÁR-tól £ 893
A luxus Oitavos Hotel Portugália szélsőségesen délnyugatra kínál edzőprogramot, amelyet kifejezetten a szörfösök számára fejlesztettek ki. Európa legszebb szörföspálya közelében található - és a portugál bajnok Ruben Gonzales-nál lefoglalták a magánórákat.
theoitavos.com
13. Keresse meg a Dolomitokat
WHERE Olaszország
ÁR-tól £ 4,800
Vidd át a klasszikus Giro d'Italia verseny egyik útját, és egy Pinarello-kerékpárral támaszkodva, a rezidens szerelő támogatásával, aki követni fogja a csapat autóját. És nem, nem tudsz cserélni helyeket, amikor a hegyek kemények.
leadingbike.hotel-laperla.it
14. Fuss a Spartathlon
WHERE Görögország
PRICE A £ 350-től
Mielőtt az ókori görög Pheidippides futott volna a 42 km-es távolságot Marathon és Athén között, 246 km-t futott Athénból Sparta-ba.Kövesse lépéseit a Spartathlon versenyen, de ne ünnepelje túlságosan önelégülten, amikor befejezte - páncélt tartott, és nem volt energia géle, hogy segítsen neki.
spartathlon.gr
WHERE India
ÁR-tól £ 2,099
Ciklus hat himalájai járaton keresztül, átlagos magasságban 4000 m. A jutalom? A fájó lábak és a bolygó legszebb lélegzetelállító látványa.
exodus.co.uk
16. Vonat a Club La Santa-ban
WHERE Spanyolország
ÁR-tól £ 1000
Ez a Lanzarote egyik külön sportközpontja élenjáró lehetőségeket kínál 30 sport számára, beleértve a kerékpározást és a búvárkodást.
clublasanta.co.uk
17. Menj csomagolásra a Közép-Föld országában
WHERE Új-Zéland
ÁR: 190 fonttól
Fogalmam sincs, mi a csomagolás? Nem meglepő - ez még mindig viszonylag új koncepció. Ez magában foglalja, hogy egy távoli helyre távozik egy rendkívül könnyű felfújható csónakkal, és egy bálna egy időben evezés, túrázás, búvárkodás és rejtjelezés különböző terepen. Mivel a csónak mindössze 3 kg súlyú, elég kicsi ahhoz, hogy a hátizsákban tárolódjon és tíz perc alatt felfújódjon, könnyedén meg tudja fedezni a távolságokat és utazni olyan területeken, ahol egyébként soha nem lenne képes. A táj ad bőséges lehetőséget arra, hogy úgy teszel, mintha egy jelenet lenne a Lord Of The Rings jelenetében, még akkor is, ha az orkoknak nincs különösebb hiánya. "Győződjön meg róla, hogy ismeri az útvonalain lévő folyók minőségét" - mondja Arno Marten, a Packrafting New Zealand alapítója. "A csomagolóeszközt úgy tervezték, hogy nagyon tartós legyen, de könnyen bejuthat a fejedre. A 3+ fokozat kihívás még a tapasztalt paddlereknek is - legyen úszni!"
packraftingnz.com
WHERE UK
PRICE A £ 225-tól
A Coasteering a tengerfelszín-haladást, a sziklamászást, a sziklamászást és a tengeri barlangokba való úszást ötvözi - és itt hozzáférést biztosít a nemzeti védelem alatt álló tengerparti területekhez. Figyelmeztetőszó: olyan hideg, mintha izgalmas lenne.
preseliventure.co.uk
WHERE Japán
PRICE -tól £ 4,599
Ez nem a leginkább igényelt skillet, de tényleg tartozol az 11 éves önmagaddal. Merüljön el a japán íjászat és a "kard tánc" mielőtt megkapta harcművészeti órák egy sensei híres venni 13 Yakuza egyszerre. Nyert, ha kíváncsi vagy.
blacktomato.com
20. Vonulj a triathlonra Thanyapura-ban
WHERE Thaiföld
ÁR: 867 fonttól
Azok a tégla átmeneti ülések sokkal inkább sivárnak tűnnek, amikor egy önkormányzati medencéből másznak. A Thanyapura Phuket korszerű triathlon programot vezetett be az Ironman legendája, Jürgen Zäck. Csak próbáld meg ne aggódj a rémes éjszakai élet.
thanyapura.com
21. Kerülje el a csővezetéket Oaxaca-ban
WHERE Mexikóban
ÁR: 173 fonttól
Boutique hotelek Mexikóban szálltak le a Hotel Escondido vezetésével. Gyűjteménye a minimalista nádfedeles cabañas vonal Zicatela Beach, amely otthont ad a híres mexikói Pipeline hullám. Ha túl nagy, menjen a fehér vízhez a parthoz közelebb.
hotelescondido.com
22. Fuss a Brecon Beacons-ban
WHERE UK
ÁR-tól 10 £
Nem kell a föld messze kanyarodó sarkába menni, hogy a látványos tájakon fusson. A Brecon Beacons futóvezető bemutatja a puszta szépség útvonalát, amely szintén illeszkedik a tempójához és a képességéhez. "A 10 km-es dombon 10 km-es futás nagyon különbözik," mondja Steve Booker a runwales.net-től. "Általában a normális futás távolságának kétharmadát fedezed. Tehát, ha 20 km-t kényelmesen elindíthatsz az úton, akkor indítsd el a hegyet 10-12 km-en futó pályán.
runwales.net
23. Kiránduljon Lhásából Kashgarba a Kailash-hegyen
WHERE Kína
ÁR A £ 4,795-tól
A tapintatlansága és a kemény körülmények közötti tolerancia a 22 napos tibeti kiránduláson kerül tesztelésre, amely a világ legmagasabb városának 3,490 méteres körzetében eljut a Lhásába. Úgy tűnik, hogy 2020-ig idegenforgalmi hotspot-e lesz, hogy ott mindenkivel és szüleivel megmutathassák fotóikat.
wildfrontierstravel.com
24. Izzadjon a balinéz dzsungelben
WHERE Indonézia
ÁR-tól £ 3,250
Egyesek számára ez nem igazi ünnep, ha nem ingerli. Ha ez az, próbálja ki ezt a trópusi utat a teljes kikapcsolódásra. A Como Shambhala Estate kínálja tai chi, jóga, pilates és vízi sportok, míg a dzsungel tornaterem - a neve kicsit többet mond, mint amit a helyi parkban leírtakhoz használnak - egy hegymászó falon, amely lehetővé teszi, hogy papagáj- szemmel látható az esőerdő.
comoshambhala.com
WHERE Olaszország
ÁR-tól £ 1,195
A hegyek lecsapása könnyű. Hozd magadnak egy kihívást, és kezelje a hatnapos Gran Paradiso-t, amely Olaszország legmagasabb hegye, 3,338 méter magasságig emelkedik.
mountaintracks.co.uk
26. Vitorlázás és sí Skandinávia
WHERE Norvégia
ÁR-tól £ 1,400
Hajtson végre a Vulkana fürdőhajóba Norvégia északi partja mentén, és töltse le napjait a síelésre, és az éjszakai pihenés a csillagok alatt távol tartja a fényt.
magneticnorthtravel.com
27. Menj heli szörfözésre
WHERE Új-Zéland
ÁR-tól 11122 £
A szakértői helyi ismeretek, valamint a privát földi hozzáférés és a helikopter egyenlő a tökéletes szörfölési lehetőséggel.Ne ülj körül várni egy tökéletes hullámra - csak pántolni, és repülni, ahol a cselekvés.
blacktomato.com
28. Menj Mont Blancból a Matterhornba
WHERE Franciaország / Svájc
ÁR-ból £ 1,779
Útközben a klasszikus Haute Route sípálya körúton, amely körülbelül 100 km-re fekszik a Mont Blanc és a Matterhorn között. Közel 1,525 m-es túrázás, a legmagasabb ponton 2,965 m-re, majd az Alpok 12 legmagasabb hegyének teteje alatt halad. "Mielőtt utazna, győződjön meg róla, hogy két héten át két órás sétát tehet" - mondja Chloe Knott az Exodus-ból. - Légy jó ötlet a felemelkedések és a lejtők között, hogy felkészüljenek rá.
exodus.co.uk
WHERE Szent Lucia
PRICE A £ 80-tól és a BodyHoliday hotel ára
Cycle, run, abseil és kajak a szigeten, miközben az Atlanti-óceán és a Karib-tenger partvonalait is megvizsgálja, mielőtt a BodyHoliday üdülőhelyen gyümölcsös rumra kezeli magát.
thebodyholiday.com
30. Ciklus Közép-Amerikában
RPICE - tól £ 1,675
Utazás Costa Ricán, Nicaraguán és Panamán keresztül ezen a 435 km-es úton, amely átmegy a vadon változó környezeteken - banán és ananász ültetvényeken, a Karib-tenger partvidékein, a vulkánokon és az esőerdőkön keresztül.
discoveradventure.com
31. A zsírégetést Ibizában
WHERE Spanyolország
ÁR-tól £ 1,685
Nem kell választani a mega-klubok és a zsír-veszteség áramkörök a nap - ez a súlyvesztés-központú ünnep alapja Santa Eulalia, Ibiza, ami csak fél óra távolságra a nagy klubok.
rfhfitness.com
40 000 vagy £ 5,000 árat egy lábra
Tizenkét amatőr versenyautó küzdenek az első helyért a Clipper Round The World-ban, egy nyolcfokozatú bolygóversenyes versenyen. Bár nincs tapasztalat szükséges, hatalmas elkötelezettség - fizikailag, szellemileg és pénzügyileg.
clipperroundtheworld.com
33. Sífutópálya
WHERE Norvégia
ÁR-tól £ 1,099
Menjetek az Espedalen-völgy egyik számtalan ösvényére. A kezdők megismerhetik az Espedalen-tó síkságát, míg a tapasztaltabb síelők a fák fölötti kilátást egy 1,500 méteres emelkedéshez megfelelő jutalomban találják.
exodus.co.uk
34. Szabályos képzés a Himalájában
WHERE India
ÁR A £ 2,645-tól
Nem biztos benne a fitness szintedről? Az Active csomag az Ananda Spa-ban egy fitnesz-konzultációt indít, amelyet olyan tevékenységek tervezésére használnak, mint a Gangesz-fehérvízi rafting.
anandaspa.com
35. Ugrás a sziget-hopping az Adria
WHERE Horvátország
ÁR-tól £ 730
Otthon érezheti magát nyitott vízben? Majd vegye be a vízi tudását Horvátország dalmát partjainál. Több mint egy hét múlva úszhatsz a Sibenik szigetvilág szigetei között, átlagosan napi 4 km-t a vízben. Az útvonalat a Strel Swimming szervezi, melyet Martin Strel alapított, aki híres az Amazon, a Jangce, a Paraná, a Mississippi és a Duna folyók hódolásáról. E folyókkal ellentétben a dalmát partvidékén található tenger egy része a legtisztább víz a Földközi-tengeren, így csak a stroke hatékonyságát kell aggódnia. "Arra számítunk, hogy képes lesz úszni legalább 2 km / óra" - mondja Martin bátyja, Borut. "A felkészüléshez hetente háromszor kell úszni, ami 2-3 km-t tesz minden egyes ülésen." Vannak olyan escort-csónakok, amelyek gyorsabban vagy lassabban úszhatnak, így nem fognak egyedül maradni.
strel-swimming.com
WHERE Kenya
PRICE A £ 3,335-tól A Wildfitness kiképzésének helyszíne rendszeresen szerepel a "legjobb strandok a világon" listán. Ismerje meg a félreeső strandokat, és zavartalan patakokban ússzon.
healthandfitnesstravel.com
37. Csinálj egy Kanári-szigeteki boot-táborba
WHERE Spanyolország
ÁR-tól £ 780
Ez a hetes brit katonai fitnesz tábor a Fuerteventura Playitas üdülőhelyén - ahol a Brownlee testvérek képzettek - sokkal többször csókolta az Egyesült Királyságban, mint a BMF osztályok, de még mindig naponta 2 000 kalóriát éget.
sunfit.co.uk
38. Menj kajakozni a Felföldön
WHERE UK
ÁR-tól £ 795
Fedezze fel a Skócia északnyugati részén található távoli zátonyokat. Míg nincs szüksége a kajakozásra, hogy részt vegyen az ünnepen, a "test felépítése azért fontos, mert hat napig akár napi hét órát is evezhet" - mondja Rupert Shanks Wilderness Skócia.
wildernessscotland.com
39. Vonat a Muay Thai tornateremben
WHERE Thaiföld
ÁR-tól £ 310
Legyen iskolába Thaiföld nemzeti sportjába a Tiger Muay Thai-ban, amely olyan turistákra irányul, akik kiképzésre vágynak, amíg otthon vannak. Akár komoly harcművész vagy harcra készül, akár egy teljesen újonc, aki nem tudja, hogyan dobja el a büntetést, akkor jó kezekben lesz.
tigermuaythai.com
40. Túlélni a Dartmoor-síkságot
WHERE UK
ÁR: 999 fonttól
Kegyesen, a Bear Grylls által alapított négynapos túlélési tanfolyam nem magában foglalja a saját folyadékok bevételét. Ehelyett meg fogja tanulni, hogy gondoskodjon magáról az Egyesült Királyság legszélesebb terein.
beargryllssurvivalacademy.com
41. Szállítsd a DNS-t Ibizába
WHERE Spanyolország
ÁR-tól £ 1,493
A Baleár-szigeteken való meglátogatás előtt megtörténik a DNS tesztelése, amelyet az Aguas de Ibiza Hotel csapata használ majd az egyedülálló étrend és testmozgás rendszerezésére. Cornwallban is van hely, ha nem szereted a kedves időjárást.
thirtyeightdegreesnorth.com
42. Trek a Helambuban
WHERE Nepál
ÁR A £ 880-tól
Lépjen ki a megalapozott túrázási útvonalaktól, és vágjon útra olyan távoli Nepál részeként, hogy vajon az életed otthonról álmodozik-e. Több mint 14 nappal találkozhat távoli hegyvidéki közösségekkel és a Szent Gosainkunda-tavakkal, és lehetősége van felmászni egy 4,500 méteres csúcsra.
lostearthadventures.co.uk
43. A sztufarik a Dolomitokban
WHERE Olaszország
ÁR-tól £ 2,220
Ez a kunyhó-kirándulás a Dolomitok számára egy hurkot hoz, kezdve és véget érve Alta Badia-ban. A napi más sífutási kihívás, a hotelek folyamatos változása azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a személyzet ellenségeinek ellátásáért, ha az après-ski-t elkényezteti.
thehealthyholidaycompany.co.uk
44. Séta a Simien-hegységben
WHERE Etiópia
ÁR-tól £ 1,890
Ezek a látványos hegyek geológiai viszonyai csak két helyen fordulnak elő a világon. Ez a túra a hegyek "gerincén" keresztül halad, és a nyolcnapos kirándulás során három UNESCO örökségi helyet láthat. Győződjön meg arról, hogy a fényképezőgép akkumulátorai fel vannak töltve
wildfrontierstravel.com
45. Vonat a magaslaton való futáshoz
WHERE Kenya
ÁR-tól £ 949
Merüljön el a világ elitállóképességének kultúráján a Iten-i Magassági Képző Központban, amely 2400 méterrel a tengerszint felett. Ne várjon órákat a Nagy Rift-völgy nézeteire - a képzés kegyetlen.
traininkenya.com
46. Fedezze fel a nyugati USA-t
PRICE -tól £ 2,145
Kezdje a Montana-ban, és végigjárja hat Amerika leghíresebb nemzeti parkját, beleértve a Yellowstone-t, a Grand Canyon-ot és a Mesa Verde-t. A kéthetes utazás Las Vegasban ér véget, ezért elegendő készpénzhez juttasd a blackjack szekciót.
keadventure.com
47. Peniche-i paddleboard
WHERE Portugália
ÁR-tól £ 377
A stand-up paddleboarding lehetővé teszi a hullámok hullámzását és a mag és a lábak feldolgozását, de a szörfözéssel nem szűnik meg annyira, és mivel Ön áll, a nézetek jobbak. Hawaii-ból származik, de egy héten keresztül töltheti el ezt a strandon Lisszabon közelében.
supxscape.com
48. Látogasson el az Arnold Fitness Expo-ra
WHERE USA
ÁR-tól 21 £
Ez az Ohio-i Columbus-i háromnapos Schwarzenegger-fesztivál rekordot tudott felmutatni az egyik helyiségben a legizgalmasabb bicepszek számára. Nézd meg a klasszikus 212-es testépítő versenysorozat versenyzőit, vagy próbáld meg találkozni az emberrel - ő általában ott van, hogy gratuláljon a verseny nyerteseinek.
arnoldsportsfestival.com
49. Menj át az Ég hegyén
WHERE Kirgizisztán
PRICE -tól £ 2,675 Álljon fel és töltsön két héten keresztül az útvonalat követve több ezer selyemút kereskedő hozott magával. A hatalmas vadonban a munkahelyi aggodalmak valóban messzire fognak tűnni, és nem csak azért, mert nem tudsz telefonos jelet kapni.
wildfrontierstravel.com
50. Vonat, mint a Navy Seal, San Diego-ban
WHERE USA
ÁR-tól £ 1,080
Gondolod, hogy SEAL-et, az amerikai haditengerészet legelitebb katonáit készítenéd? Tegye be a pénzt, ahol a szájába, és beiratkozik a Kokoro táborba, a San Diego-i létesítménybe, amely arra készült, hogy speciálisan a jelölteket készen álljon a fárasztó életre. Semmi koktél a medencében.
sealfit.com
