Csak ennyit tanulok a héten. Minden kemény munka megtörtént, és meg kell győződnem arról, hogy tartom a fitneszem és mentálisan készen állok. Fúrógépeket fogok csinálni, például húsz perces munkameneteket és technikai gyakorlatokat, beleértve a benyújtás menekülését és a partnerekkel való helyzeteit. Nem fogok semmilyen sprint vagy sparring, mert nem tudok kockáztatni húzni egy izom, vagy véletlen ütközés a feje ez közel a harcot. Ez lehet a játék vége.
"Leben a csata előtti sajtótájékoztatón lesz látható. Lehet, hogy késsel vágja le a levegőt, de nem valószínű, hogy elindulna - hivatásos sportolók vagyunk, nem gonosztevők. "Azt hiszem, Leben játékterve arra fog vezetni, hogy felszaladjon, felemeljen a kötelekre és megverjen. Észrevettem a régi harci szalagokat, és kiképeztem azokat a srácokat, akikkel együtt dolgozott az Egyesült Királyságban, így készen állok rá, függetlenül attól, hogy mit csinál. "Tudom, hogy kemény ellenfél lesz, de én magam sem vagyok hajlandó. Egyszer csak egyszer vertem meg, és ez megosztott pontok alapján történt. Azt hiszem, Leben alábecsüli a büntető erejét és a büntetés ápolásának képességét. Egy durva ébredés miatt van! - Bár tudom, hogy meg tudom verni, azon a napon, amikor még mindig a megelőző idegekből szenvedek. Nem azért, mert féltem, hogy harcoljak Leben ellen - tényleg alig várom, hogy bizonyítsam magam ellen. Nem, mert azért van büszkeség a tét - a küzdelem 150 országban lesz a tévében, és utálom, hogy elveszítem az összes millió ember előtt, akik figyelni fogják. "Hogy megbirkózzam ezzel, gondolkodni fogok minden kemény munkáról, amit beillesztettem, a családom és az életem, amelyet meg akarok adni nekik, és hogy mi nyeri meg ezt a harcot a pályafutásom során, készen állok a dörmögésre. "A küzdelem napján nagyon keveset fogok csinálni, korán kelj fel, egészséges reggelivel, majd némi TV-t nézek. Amikor a rendezvénysorozatot rendezem, mint most vagyok, akkor általában 22:00 órakor harcolsz, és 5 és 6 óra között el kell jutnom az arénába. "Amikor odaérünk, megpróbálok aludni az öltözőben. Ha nem tudok bólintani, csak becsukom a szemem és lazítok az elmém. Létfontosságú, hogy ne haragszoljon túl sok energiával a harc miatt, mert összetörni fog, amikor belépsz a gyűrűbe, és ez katasztrofális lehet. "Én már szerettem, mint egy szerzetes a küzdelem idején, és ha befejezem Leben-lel, kicsit leengedem a hajam. Van egy pár sör, és az arcomat olyan, mint egy kövér disznó. Nagyon kellemetlen lesz nézni, de nagyon élvezetes és nagyon megérdemelt."
Ha többet szeretne megtudni Mike Bisping-ről, menjen a bisping.tv-re
Vegyél egy találkozót brit hivatalos Mike Bisping UFC 89 póló go fightshop.com
Az UFC 89-ről további információk a 89.ufc.com webhelyen találhatók
