Ismerkedés a szorongással valahogy nem mindig pozitív konnotációval, de ezek az okok biztosak lesznek, hogy küldj egy kereső Angyalos Amy-t.
Szorongás: aggodalom, idegesség vagy nyugtalanság érzése, jellemzően közelgő eseményről vagy valami bizonytalan kimenetelről.
A szorongással diagnosztizált embertől származik, ez a meghatározás nagyon kevés betekintést enged arról, hogy mi történik a fejünkben. Aggodalom? Teljesen. Idegesség és nyugtalanság? Megcsináltad! De nem csak egy bizonyos eseményről van szó, vagy nem biztos abban, hogy mi fog történni; ez inkább a pánik érzését jelenti, amely mindig viszkető a bőrünk alján, minden pillanatban és bármilyen oknál fogva készen áll.
Tehát miért mondom kellene idõ valaki ilyen?
Mindez nehéz lehet kezelni, de valójában nem. A szorongással rendelkező emberek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket néhány ember csak álmodhat! Ez nem jelenti azt, hogy állandó megerősítésre van szükségünk. Ez nem jelenti azt, hogy rászorulók vagyunk. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy más vagyunk az átlagemberednél … jobb, ha engem kérdezel. PSH! Nem, nem vagyok elfogult * rendben, talán egy kicsit *.
Saját társkereső életem sok felfelé és lefelé állt, amikor aggodalomra adtam. De amit én tényleg megtanultam az egészben, az az, hogy a szorongás miatt a legjobban kedvelt tulajdonságok alakultak ki bennem.
Miért érdemes ideges Nellyt adni?
Lehet, hogy elolvastad a dolgokat arról, hogy mit kell tudnod, mielőtt idegesedéssel találkozol valakivel, vagy hogy ez hogyan lehet más, de itt vagyok, hogy elmondjam miért te kellene ideges ember. A szorongás megnyitja az utat hihetetlen tulajdonságokhoz egy személyben - olyan tulajdonságokban, amelyeket másképp nem kaphat.
# 1 Nevetesen kreatív vagyunk. És a kreatív, nem azt jelenti, hogy mindannyian rajzolhatunk egy tökéletes Mona Lisa reprodukciót. Úgy értem, ha pontosan minden olyan forgatókönyvet akarsz tudni - jó vagy rossz - ez bármilyen helyzetben megtörténhet, mi vagyunk azok, akik elmondhatják neked! Rendkívül vad képzelőerejűek vagyunk, amelyek segítenek Önnek mindent, amire szüksége lehet.
Ez különösen akkor hasznos, ha valamilyen tanácsra van szüksége egy helyzetben, ha kíváncsi vagy arra, hogy mit kell mondanod egy állásinterjúban, vagy akár akkor is, ha egy munkamenetben ragadtál, és segítségre van szüksége új ötletekkel kapcsolatban.
# 2 Mi mindig * felett * mindenre felkészültek. Soha nem kell aggódnia, hogy elfelejtette csomagolni valamit egy útra, vagy hogy van-e mindent, amire szüksége van egy kirándulásra. Mivel sok forgatókönyvet és lehetséges kimenetelt folyamatosan öntünk az elménkben, biztosítjuk, hogy bármi legyen is, mi történhet, mi lesz, amire szükségünk van.
A tengerpartra való utazás magában foglalhat egy túlméretezett táskát * látszólag * nélkülözhetetlen elemekkel, de amikor egy cápa támad valakit, ott leszünk az elsőek, teljes mentőméretű elsőrendű segédeszközzel!
# 3 Soha nem kell kitalálnod, hogy ideges vagyunk. Nem vagyunk olyanok, akik játszanak, és úgy tesznek, mintha nem lennének őrültek, még akkor is, ha mi vagyunk - többnyire azért, mert nincs választásunk. Ha valami ideges érzést éreznénk, testbeszédünk majdnem azonnal elengedi minket.
Miért jó ez neked? Mert képes leszel megnyitni a problémát és megoldani. Sokkal, sokkal jobbá teszi a kapcsolatot egy pár között, ha a problémát azonnal felismeri. Különösen azért, mert sok ember hajlamos beletörődni a problémáiba, és soha nem foglalkozik velük … hibás kapcsolatokat okozva. [Olvasd el: 18 egészségtelen kapcsolat kritikus jeleit]
# 4 Viseljük az érzelmeinket a hüvelyünkön. Természetesen. Senki nem sétál a Post-it jegyzettel, amely leírja, hogyan érzik magukat a pólón - ez csak furcsa lehet. De a szorongásos emberek általában kevésbé irányítják az érzelmeiket. Ez azt jelenti, hogy mindig tudjátok, hogyan érzünk valamit - még akkor is, ha nem akarjuk.
Nem tudom, miért van ez. Talán azért, mert félünk vagy inkább aggódunk, hogy ha nem tudod, hogy érzünk, akkor nem gondolja, hogy annyira érdekel, és továbblépsz. Soha nem kell megkérdeznie, hogy mi az érzéseink az Ön számára, mert - ha még nem ütöttük ki - akkor csak egy pillantást vethet róla.
# 5 Könnyűnek találjuk a motivációt. Mivel a szorongás gyakran negatív következményekre gondol, akkor motiválhatunk valamit, csak azért, mert elkerüljük az eredményt.
Ha nem megyek az edzőterembe, akkor súlyosbodni fogok, és a többi jelentős nem fog tetszeni nekem * csak akkor, ha szuper, sekély szamár, de * akkor el fognak menni, és én leszek egyedül, és akkor nagyobb súlyt kapok a fagylaltok vödörjéből, hogy megbirkózzak a magányommal, aztán egyedül maradok örökké, mert senki sem fog szeretni, és kénytelenek lesznek végül az egyik azok az őrült macska hölgyek. Ahhh!
A szorongó ember elme nem csak a közvetlen jövőben; láthatjuk eddig a jövőben, hogy segít nekünk abban, hogy motivált maradjunk a mostani célok eléréséhez.
Hogy ez jó neked, kérdezed? Mert mi is nyomást fogunk nyújtani Önnek, és segítünk neked motivált maradni a céljaid elérésében. Azt akarjuk, hogy a jövője ugyanolyan sikeres legyen, mint a miénké.[Olvassa el: Hogyan lehet sikeres és hogy a következő lépés a siker felé]
# 6 Mindig összpontosítunk, ami fontos számunkra. Ha szorongásod van, szörnyen nehéz meggondolni olyan dolgokat, mint a pletyka és a legújabb divatirányzatok. Mivel mi annyira látjuk a jövőnket, valóban csak az életünk legfontosabb dolgaira figyelünk és azokról a dolgokról, amelyek a jövőnket leginkább érintik.
Ez azt jelenti, hogy továbbra is fókuszálunk Önre, és nem fogunk elkapni a drámában, vagy felesleges aggodalmakkal, hogy néz ki a ruhánk. Azt is jelenti, hogy ha fontos neked, akkor fontos lesz számunkra, mert "annyit jelentesz nekünk."
# 7 Soha nem fogunk bántani. Nem szándékosan, legalábbis. Ez az utolsó dolog a listámon, de valószínűleg a legfontosabb. A szorongásos emberek a cselekvésükön másként gondolkodnak. Sokkal jobban tudatában vagyunk annak, hogy mit csinálunk, és hogyan befolyásolja a nagyobb képet. Az empátiánk az egyik legerősebb eszközünk.
Ez azt jelenti, hogy amikor eldöntenünk, hogy mit tegyünk, mindig gondolkodunk: - Mit tegyenek velem? Hogyan érezném? Mióta fantáziánk olyan élénk, hogy valóban érezzük a fájdalmat, amit okozhatunk Önnek … és soha nem akarunk szívfájást okozni valakit, akit törődünk vele.
Ez azt is jelenti, hogy ha valami szörnyen szomorú történik egy filmben, valószínűleg sírunk. Oké, mi akarat kiáltás. Mindig.
[Olvassa el: 7 ok, amiért az empátia az egyik boldog kapcsolat egyik legfontosabb tulajdonsága]
A szorongás úgy tűnhet, mint egy leereszkedett valakinek, akit most szeretne, de valójában hihetetlen eszköz lehet. Az ideges emberek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket nem találtak a mindennapi emberben. Bízz bennem: nem nyersz elfelejteni a csodálatos empátiát és az erőt, ami a szorongást hozza!
