Ki volt a legnagyobb befolyása a pályafutására?
Nos, valószínűleg nem lettem volna boxoló, ha nem látnám Naseem Hamed herceget a tévében. Annyira szórakoztató és izgalmas volt, nagyon csillogó és élvezetes, és ez igazán vonzó volt nekem, amikor fiatal tinédzserként voltam.
A szülei arra ösztönöztek, hogy a dobozba?
Nem voltam nyakkendő az iskolában, mert vékony volt, de az apámban volt egy puncs táska, amely a garázsban lógott, és régen dolgoztunk. Aztán, amikor kilenc éves voltam, elkezdtem elvezetni engem és bátyámat a helyi klubunkba, a Phoenix ABC-be Gedlingbe. Rögtön bokszolni kezdtem más sportágakkal szemben, mert zárt volt, így nem kellett állnom, hogy sáros mezőben esett volna. Meleg volt, és azt hittem: "Ó, nagyszerű itt." Természetesen jó volt a boxon, és ez segített nekem ragaszkodni hozzá.
JAVASOLT: Carl Froch Boxing Workout
Mi a legfontosabb lecke ökölvívás tanított?
Nagyon szigorúan nőttem fel. Az anyám és az apám megtanított mindent, amire szükséged van: tiszteletben tartsd a véneidet, ne kérdezd meg tőlem, hogy kétszer kérdezd meg, rendezze a hálószobádat, ne hátrahagyjon, és ne hagyja el az asztalt, amíg befejezte vacsora. A boxolás megerősítette ezt a fegyelmet, mert ha egy gyerek nem tisztel meg egy bokszklubot, hamarosan ki lesz rendezve, vagy megkérik, hogy távozzon. Valóban úgy gondolom, hogy a nemzeti tanterv részét kell képeznie.
Ki volt a legjobb edzője?
Rob McCracken. Magának a világbajnokságnak is harcolt, és megtanította nekem, hogyan kell megvédeni magam és magabiztosabbá válni.
Melyik ellenfél leginkább legyőzte?
Robin Reid egy jobbra húzta a jobb oldalt, ami az álla felé fordult. Nem engedett le, de fáj. A fájdalom, amit érezni a boxgyűrűben, inkább szeszélyes érzés, mint bármi, amivel elindulhatsz "Ow!" Az agyad csilingel a koponyádban, és úgy érzed, hogy unalmas, mintha nincs egyensúlyod, egyenesen járni, mert a lábad hirtelen nagyon nehéz.
JAVASOLT: Mi az agyrázkódás?
Melyik ellenfél volt a legjobban a "verbális"?
George Groves. Az első küzdelem előtt felborult az őrület. Nagyon ideges voltam, ezért a rematchért beszéltem Chris Marshall-rel, az egyik angliai krikett csapat sportpszichológusaival. Azt tanította nekem, hogy logikus, nem érzelmi válaszom. Amikor a Wembley-i sajtótájékoztatón találkoztunk, Groves egész idő alatt suttogta a fülembe, ezek a szörnyű édesek, és éreztem a levegőjét a fülemben. Szörnyű volt, de azt hittem: "Nem fogok ráncolni." Tudtam, hogy megpróbál a bőröm alá kerülni, és én lőttem rá, de ez egy ellenőrzött cselekvés volt. Egy pillanat, és az üzenete az volt, hogy "Tartsa ki az arcom, kisfiú". Amikor megszégyenült: "Ne tegye meg újra!" Tudtam, hogy megcsörrent. Azt válaszoltam: "Mit értesz," újra "? Csak csináltam, és nem látom, hogy fokozzák. Láttam, hogy az alsó ajka reszketett, és árnyalatúbb lett, annyira négre, amennyire én aggódtam.
Mit tanulsz a vereségtől?
Amikor Dániában harcoltam Mikkel Kessler ellen, edzőm Rob figyelmeztetett, hogy ne menjek. Volt ott a vulkáni hamu felhő Izlandon, és minden járat késett, így egy hetet későn, a mérlegelés előtti napon repültem. Hiányoztam néhány sparring ülést, és gyorsan kellett egy kis súlyt elöntenem, ezért négy órára forró fürdőben leültem. Ez nem volt a legnagyobb előkészület - de én hibáztatom a vulkánt, mert elvesztettem!
Mi volt a legjobb trükkje, amikor mentálisan felkészülsz egy harcra?
Három héttel a küzdelem előtt a gyűrűs sétát láthattuk, hogy amikor ténylegesen megtörtént, százszor már megtapasztalták, és jeges nyugalom lehet. Elaludtam gondolkodni róla, és néha ébren ébredtem, hogy egy pipát dobtak a paplan alá. Hétfőtől péntekig nem számított, amikor egy ágyban aludtam a küzdelemben, de a hétvégén Rachel-nek adtam egy kis sokkot.
Melyik bokszolót csodálod leginkább?
Azok közül, akiket harcoltam, Mikkel Kessler. Még mindig kapcsolatban állok vele, és ő az én erkölcsöm, egy nagyon büszke, becsületes harcos. A legendák közül Mike Tysonnak kell lennie, a végső harci gépnek. A csúcs Mike Tyson verte minden nehézsúlyt valaha.
Carl Froch vezette a "póker arc" mesterkurzust Jorgie Porter, Carl Fogarty, Melinda Messenger és Adebayo Akinfenwa számára a partypoker "Big Bluff" kampány részeként. Vegyen részt a partypoker.com/bigbluff oldalon
