Ahogy a közúti kerékpáros szezon zárul, néhány kemény téli eseményen kívül sok versenyző szembesül a téli teleszkópokkal és fedett edzésekkel. Azonban van egyfajta kerékpározás, ami a saját idejében jön létre: ciklocross.
A közúti és off-road versenyek keveréke, a ciklocross gödrök a sovány kerekes kerékpárokon egy erős, általában nagyon sáros úton, amely rendszerint olyan akadályokat tartalmaz, amelyekkel fel kell vinni a kerékpárt felfelé, vagy körül. A legtöbb esemény 10 verseny adrenalinnal töltött körét teszi egy óra versenyen.
Nagyon kemény munka, de nagyon szórakoztató, hiszen Gruffudd Lewis, a Madison Genesis és a lendületes cyclocross lovas kerékpáros, elmagyarázza: A Cyclocross javítja a kerékpár-kezelési készségeket, sokat tanít az ingerlésről, és megadja azt a csúcsminőségű edzést.
"Mindezek mellett a jelenet jellemzően nagyon kellemes a gyerekek és a szülők részvételével. Azt hiszem, egy olyan lovast is ad, amellyel magam hozzá tudtam járulni az útszakaszomhoz."
Tippek a Cyclocross kezdőknek
Íme néhány mutató a Gruffudd Lewis-től arról, hogyan lehet elindítani a ciklocrossot:
- Bármi legyen is a szintje, kezdőként azt gondolom, hogy a gyorsabb és gyorsabb versenyzés a legjobb módja a tanulásnak. A versenyek a legtöbb hétvégén zajlanak, és könnyen megtalálhatók az interneten.
- Keressen egy technikailag kihívást jelentő áramkört a gyakorlatban. Gyakorolja le a kerékpár leszerelését és felszerelését, és derítse ki, hogy a futás néha gyorsabb, mint a lovaglás.
- Ne érezze nyomást a többi versenyző követésére. Gyakran megtalálja az olyan alternatív vonalakat, amelyek jobban megfelelnek a stílusnak.
A megfelelő kerékpár
Ezek valóban finom, mindenre kiterjedő lehetőséget kínálnak az ingázóknak, miközben gyorsabban haladnak az utakon, mint az MTB-nél, és lehe- tővé teszik őket a csatornaútvonalak és a pályákon, ahol rendszeres közúti kerékpárokat kell szállítani. A Ribble CR3 egy kiváló lehetőség a ciklocross átalakítók számára.
Szeretné a cyclocross próbára tenni? A londoni X Liga rendszeresen rendez eseményeket télen, londonxleague.co.uk. Madison Genesis visel Madison kerékpáros ruházatot, madison.cc.
