Elméletileg a nyár az év legjobb időtartama, hogy a gyakorlatot kívülre vegye. A nap ragyog, és a napok hosszúak - miért nem akarja a verejtékezést a nagy szabadban?
Sajnos az Egyesült Királyságban a valóság gyakran borúsabb és valószínűleg sűrűbb. Aztán ott vannak a szénanátha lázai is. Nem tudsz tüsszenteni, ez csak a tudomány.
Így nem szabad félnie néhány téli tevékenységet ezen a nyáron ütemezni, különösen akkor, ha ezek a tevékenységek a londoni legjobb fitneszosztályt is tartalmazzák ingyen.
A Regent Street nyári utcáinak részeként, ahol a londoni központi londoni forgalom július 23-23. Között minden vasárnap forgalommentes, a kanadai Lululemon fitness felszerelés fogadói számára ingyenes stúdiókat szervez az olyan stúdiókban, mint az F45, a Psycle és a Third Space a Regent Street áruházban. A helyek biztosan gyorsan megyek, ezért nézze meg az adatokat és jelentkezzen be az alábbiakban IMMEDIATELY alatt, hogy elkerülje a csalódást.
Psycle HIIT - július 2
50 perces HIIT osztály, amely olyan felszerelést tartalmaz, mint a kettlebells és a TRX kötél, valamint testtömeges gyakorlatok az egész test felrobbantásához. Jelentkezzen be ezen az Eseménynapló oldalon.
Harmadik tér - július 9-én és 16-án
Két különböző Harmadik Terület osztály közül lehet választani, mind a megfelelő intenzív nevekkel - Meta Burn és a Method. Teljes testű HIIT osztályok és kemények. Jelentkezzen be ezen a Rendezvénynapló oldalán a 9. helyen, és ez a Eventbrite oldalon a 16. helyen.
JAVASOLT: Hogyan vehetjük fel a HIIT edzést?
F45 - Július 23
Az F45 45 perces HIIT munkameneteket kínál a funkcionális gyakorlatokra összpontosítva. Ban ben Távolsági buszAlázatos véleménye szerint ezek a legjobb fitneszosztályok közé tartoznak, így gyorsan növekvő népszerűségük. Próbálja ki az F45 VARSITY edzést ingyen azáltal, hogy feliratkozik ebbe az Eseménynapló oldalra.
Ezeken a szabad osztályokon kívül Lululemon is lehetőséget nyújt a központi londoni káosz elkerülésére az Om The Move meditációs buszon 20 perces ülésen. Ezt a mobil nyugalom oázist a helyszínen is megteheti, ha meglátogatja ezt a Rendezvényt.
