Amikor egy futó rúgáson indulsz, az első vásárlás, természetesen, valószínűleg egy pár futócipő. Hasonlóképpen, ha labdarúgásra, rögbire, krikettre vagy szinte minden más sportra kerülsz, akkor valószínűleg felvenni néhány speciális lábbelit. De amikor a tornateremről van szó, sokan boldogan felbukkannak minden régi edzőpárban, feltéve, hogy ez nem fog sok különbséget tenni.
Azok az emberek tévednek. A jobb cipő különbséget tud tenni a tornaterem edzésében. További heel-támaszték és stabil alapok állnak a siker érdekében, amikor súlyemelést, különösen guggolást, míg a talp szélén lévő extra markolat segíthet a gyors oldalirányú mozgásokon, ha a gyorsaságot és az agility-edzést kezeli.
Hacsak nem az egész edzőteremben tölti a futópadot, a futócipők nem egy nagy tétet képeznek az edzésednek, mert az extra párnázás, amely segít a járdák simításában, instabil alapot jelent a súlyok emelésekor.
Összeszereltük a legjobb edzői edzőket minden igényt kielégíteni. Találd meg a megfelelőt és menj el, tigris.
A CrossFit legjobbja: Reebok Nano 8 Flexweave
A Reebok a CrossFit szponzora, és ez azt jelenti, hogy a cégnek nagyon jó ötlete van arról, hogy mi a cipő a sporthoz, ami képes a nehéz emelés kezelésére, a HIIT-re, a futásra és minden másra, amit az edzőteremben végezhet. A Nano nyolcadik kiadása mégis a legjobb, amint azt Phil Morton a CrossFit Thames-től nem bizonytalanul mondták. Amellett, hogy stílusosabb, mint az elődök, a Nano 8 stabilabb a felvonók miatt az új sarok bootie és a formázott középtalp. £ 99.95, vásárlás a reebok.co.uk-on
Legjobb a futóknak: Cloud X-en
A futóknak többször is azt mondják, hogy időt töltenek az edzőteremben, hogy javítsák erősségüket és elkerüljék a sérülést, de tényleg inkább futni fognak, így a futók edzői edzőjének követelményei gyakran csak a gyakorlatokra korlátozódnak, nevezetesen láb- és magtevékenységek. A Cloud X könnyedén szállítja ezeket a frontokat. A cég sarka nyújtja a fajta támogatást során guggolás és a tolóerő, hogy a futócipő nem, a tiszta, párnázott talppal. A tojásdoboz felső része minden hálóban van, így kiválóan légáteresztő, és a talp elég szilárd ahhoz, hogy átadja a hatalmat, miközben elegendő párnázottságot okoz a támadási doboznak a HIIT osztályokba ugrik, anélkül, hogy térdre kényszerítené. A legjobb hír mindenkinek a futóknak? A Cloud X nagyszerű versenycipőt is kifejlesztett a szilárdság és a párnázottság keverékének köszönhetően. £ 125, vásárolni on-running.com
A legjobb az emeléshez: Adidas Crazy Power
Annyi extra energiát kapsz ettől a cipőtől, amit az Adidas őrültnek tart - milyen nagyobb alkatú cipő szükséges? Az extra sarok magassága egy szilárd, mégis támogató közbensővel kombinálva mindenféle felvonó élvezetet nyújt, míg a zoknitű felső kényelmes és biztonságos felszerelést biztosít. £ 139.95, vásárlás az adidas.hu oldalon
A legjobb futópad és súlyok kombinálásához: A Nike Zoom Train Complete
Ha szeretne ugrani a futópadon azelőtt, a súlyzási edzésen belül vagy után, olyan cipőre van szüksége, amely elegendő párnázással kényelmesen fut, de nem annyira, hogy emiatt emelkedő, instabil alapot eredményez. Szerencsére a Nike teszi ezt a cipőt. £ 94.95, vásárlás a nike.com-on
Lásd a kapcsolódó A legjobb férfi tornaterem pólók A profik Pick A legjobb CrossFit trénerek A legjobb futás-futócipő 2018
A legjobb All-rounder: Inov-8 All Train 215
Ha olyan ember vagy, aki nem szeretne ugyanazt a régi ütemtervet tartani az edzőteremben, olyan cipőre van szüksége, amely képes kezelni (és te is). Az All Train 215 mind az emelésre, mind a futópadon történő gyors ütemezésre kifejlesztett, extra sebességet és mozgékonyságot biztosít az oldalirányú mozgásokhoz, és csak annyira elegendő párnázást biztosít, hogy a plyometrikus gyakorlatok ne roncsolják össze az ízületeket. £ 110, vásárolni inov-8.com
Legjobb stílusos edzői edző: New Balance Minimus 40
Nem csak a Minimus egy teljes körű edzőterem-választás, amelyhez párhuzam van a futáshoz, és egy stabil, támogató alap a felemeléshez. Úgy tűnik, elég jól is van, így nem kell elrejteni a cipőjét a táskájában az úton a tornaterembe. £ 90, buy on newbalance.co.uk
