Attól a pillanattól fogva, hogy beveszed a terhességi tesztet, izgalmas új életre készülsz. De ez nem csak a fészkelésről és a tökéletes Mózes kosár felvásárlásáról szól. A csecsemő magában foglalja a születésről való döntéshozatalt, valamint hogy hogyan kell felkészülni a korai hetekre újszülöttekkel. Igen, ez az óriási izgalom ideje, de nem tagadják, hogy a kényelmes zónájából kivonul. Nagyon kevés döntést fogsz szembeszállni, ezért kérdezd meg a legjobbakat, majd folytasd a terhességed többi részét.
Fedezze fel a baba nemét
Az ultrahangtechnikának köszönhetően a baba szexuális körülményeit rendszerint 16 hetes időtartamra lehet meghatározni, és 20 hetes szkenneléssel kérheti, hogy mondják el. Néhány szülő inkább meglepetésként élvezi, de a kiderítés segíthet a szülés előtt kötődni.
Hol szülni
Kényelmesen érezzük magunkat, ahol a baba van. Ha a terhesség alacsony kockázatú, választhat otthonról, kórházból vagy a szülésznők által üzemeltetett egységből. Rendezzen meg látogatásokat, így láthatja, melyik a legjobban tetszik.
A szülés előtti osztály kiválasztása
Gondold el, mit akarsz kijutni a tapasztalatból. Ha költségvetésed van, vagy szeretnél megismerni a helyi szülési szárnyat, válaszd az ingyenes NHS Parentcraft osztályokat. Ha egy kisebb csoportot és egyéni figyelmet szeretne, vegye figyelembe az önállóan futó osztályt. Hetente egy probléma? Néhány helyen hétvégi kurzusokat tartanak, tökéletes, ha olyan technikát szeretne tanulni, mint a hipnózis. Vagy ha a költségkeret lehetővé teszi, érdemes megfontolni egy szállodaalapú babymoonot, amely szülői osztályokat tartalmaz.
Felkészülés az elme születésére
Ha szomorúnak érezzük magunkat a szüléssel kapcsolatban, készítsük el magunkat szellemileg. A kutatások kimutatták, hogy a lelkiállapot közvetlen hatással van a fájdalomérzetére, így ha nyugodt és nyugodt lehet, akkor a munkája kényelmesebb lesz. A hipnoterápia segítséget jelenthet.
Egy buggy megvásárlása
Az átlagos baba napi két órát tölt a buggyában, ezért fizetnie kell a házi feladatok elvégzéséhez, amíg van időd. A méretek számítanak, de sajnálhatja, ha megvásárolja a legnagyobb buggyot, ha nem tudsz kerekedni az üzletekben és kávézókban. Az egykezes összecsukás fontos szempont, különösen, ha egy városban él és a tömegközlekedést használja.
A dolgok rendezése a születés után
Érdemes extra segítséget létrehozni most, amikor az újszülött etetése és rendezése teljes munkaidős állást válthat ki, de az Ön által kapott típus függ a költségvetéstől és a személyiségtől. Például egy anyasági nővér megnyugtató lehet, de drága, és nem felel meg neked, ha tetszik a saját helyed. Lehet, hogy megkérdezed a mamádtól, hogy főzzön néhány ételt vagy hozzon létre néhány órát egy tisztító hölgynek.
Hogyan kezelheti pénzügyeit?
A pénzről beszélgetni nem lehet olyan szórakoztató, mint a bébi felszerelés vásárlása, de fontos, hogy megvitassák a partnerek jövőbeni pénzforgalmát. Ha a jövedelme változik a szülési szabadság alatt, úgy érezheti magát, mintha elveszítené függetlenségét, ezért gondoljon arra, hogy pénzt helyez el a születés előtt.
A legjobb születési partner kiválasztása
A legtöbb apák részt vesznek a születéskor, és ez erősíti a kötődést apa és baba között. Azonban a fájdalomban szerető személy figyelése nehéz lehet, és néhány ember nem tud egyedül szembenézni vele. Ez azt jelenti, hogy valaki másnak jelen kellene lennie - lehetnek előnyök, ha van egy idősebb nő veled, legyen az anyád vagy doula.
A tökéletes fájdalomcsillapítás megtalálása
A fájdalomcsillapítási lehetőségek attól függnek, hogy hova döntesz a baba szállítása. Ha otthoni születést választasz, akkor lehet gáz és levegő vagy petidin. A szülésznő által vezetett egységnél ezekhez hozzájuthat, valamint egy szülőmedencéhez. Mindkét esetben át kell adnia az epidurális kórházba. Kérdezze meg a szülésznőt, ha az Ön kórelőzménye kizár minden fájdalomcsillapítást, majd felolvassa az egyes betegek kockázatát és előnyeit. A nyitott gondolkodás lehetővé teszi, hogy a megfelelő választás a nap folyamán.
Mikor kell elhagyni a munkát?
Csábító, hogy egészen az esedékességig tartson munkát, de a baba 38 hetes teljes időtartamú és korán jön. Legjobb, ha a szülési szabadságot néhány héttel a 38 hetes időszak előtt elkezdi, így a munkából a múmia módba mozdulhat. Ráadásul egész nap a számítógépen ülve nem fog segíteni a babának a megfelelő helyzetbe a születéskor.
