Elfelejtette a szerda Ebédklubot doula Mars Lord-nal? Ne aggódjon, olvassa el az összes tanácsot, amelyet itt megosztott
Minden héten a Mother & Baby-ban elhozzuk a szerdai ebédklubot - esélyt kap arra, hogy a kiváló szakértőktől kapj briliáns tanácsokat termékenységére, terhességére és szülői kérdéseire. Ezen a héten a top doula Mars Lord volt a fedélzeten, hogy válaszoljon a kérdéseire, hogy felhívja a figyelmet a #worlddoulaweek-re. Ha elmulasztotta a csevegést, itt történt … Mindössze nyolc évig a doula, a Mars szintén Doula mentor és a Doula UK alelnöke. Szenvedélyes a születés és a nők számára, akik tájékozott döntésekhez jutnak, és ötéves anya (ideértve az ikreket is). Lefoglalták a doulát, de nem tudom, mennyit tudok hívni / zavarni a támogatást! Mi a megfelelő doula "etikett"?
Mars: A doula mindig a telefon végén van, és csak egy e-mailben van. Ő ott van, hogy támogassa Önt, és nem bánja, hogy kapcsolatba kerül. Mindkettőtök között meg fogjuk határozni, mennyit lehet kapcsolatba lépni vele. Sok munkánk a születés előtti időszakban történik, amikor tényleg megismerjük hölgyeinket, és képesek vagyunk igazán megmutatni a legjobb támogatási módját (és partnere).
A doula mindig a telefon végén van, és csak egy e-mailben van
Nem igazán tudom a doulákat. Vannak-e ott az Ön számára, amikor a baba megszületik, az első néhány hétben, vagy csak a munkaerő alatt? És van orvosi tapasztalata?
Mars: A szülés utáni doulák a baba életének első néhány hetében (esetenként hónapokban) támogatják az anyákat. Néhány doulas mind születési, mind születés utáni doulas, és így támogathatja az egészet. Nem, a doulák nem rendelkeznek orvosi tapasztalattal. Nem járunk orvosi vagy klinikai úton. Ott vagyunk, hogy ösztönözzük önt, hogy hallgasson meg magatokra és tájékozott döntéseket hozhasson. Használsz doula-t és szülészetet? Olyan sok ember vesz részt a terhességben és a születéskor, és nagyon zavarosnak találom, mint első ízben anyu!
Mars: Igen, használhatsz doulát és szülészetet. Az egyik oka, hogy a nők szeretik használni a doulát, mert már ismerik őt a születés napján. A doula nem tesz semmit orvosi vagy klinikai jellegű, és így nem helyettesítheti a szülészetet. Ott van, hogy kiegészítse a szülésznőtől kapott támogatást. A doula szem előtt tartja Önt és partnereit is. Lehet, hogy partnere fürdőszobai szünetet vagy gyors sétát igényel (csak példák, ne aggódj hölgyekért, nem küldjük el őket). A doula lesz ott, hogy támogassa a partnereit, és tartsa meg őket. Nem számít, milyen a váltási minták, a doula marad, ameddig csak akar, és szüksége van rá.
A doula szem előtt tartja Önt és partnereit is
Mindig úgy gondoltam, szeretnék egy doulát, de nem engedhetem meg magamnak. Hogyan kaphatom meg ugyanazt a támogatási szintet?
Mars: A Doula UK hozzáférési alapja van, amely csak a nálatok kedvelt nőknek szól. Az ápolás szintje nem változik. Elkötelezettek vagyunk minden hölgyünk iránt, bármilyen jövedelemtől függetlenül. Veszélyesek-e a víz? Olvassa el a hírek ezen a héten, és most pánik a születési tervemről.
Mars: Nem, a víz születése nem veszélyes. A szülésznőnek meg kell ismernie a víz születését, és ösztönözni fogja Önt arra, hogy teljesen vízbe öntse a vizet, hogy a baba vízben szivárogjon, mielőtt felszínre emeli (ha szükséges, a szülésznő útmutatása). Ez egy csodálatos módja a fájdalom kezelésének a munka során, és lehetővé téve a munkás nőnek egy kis helyet. Tudta, hogy partnere csatlakozhat Önhöz a szülőhelyen, ha kívánja? Már hallottam a munkaerő-mantrákról, és mert szeretem a jóga, igazán megpróbálom. De hogyan tudok jó eredményt találni?
Mars: Mint minden dolog, attól függ, hogy mi illik hozzád. Van néhány szép jóga-csoport és osztály, de ha mantrára van szükséged, azt gondolom, hogy használd a veled beszélő mondatokat. Tehát ha úgy érzed magad, hogy a csoportod szokásos mondatát használod, fordítsd körbe, és tedd a tiédet. A második trimeszterben vagyok az első kisbabámmal, és figyelembe véve a doulát a születésemre. Milyen "extra" szolgáltatásokat nyújt a doula, amelyet a szülésznő nem nyújt? Megéri a költségeket (és mennyibe kerül egy doula bérbeadása)?
Mars: A doula biztosítja az állandó érzelmi támogatást. Találkozni fog a doula-val a terhesség alatt, legalább kétszer, és képes leszek beszélni a születésről való reményeiről és félelmeiről. A doula támogatja Önt és partnert. Bár a szülésznői eltolódás megváltozhat, a doula a magáéért marad. Megéri a költségeket? Nos, azok a nők, akik a doulákat használják, hajlamosak arra gondolni. Az ár 300 fontról £ 2 000-ig terjed. Ez attól függ, hogy hol földrajzilag és a doula tapasztalataiból melyeket használsz. Azt javasolnám, hogy foglalja le a doulát, ahogyan úgy érzi, hogy illik veled.
Találkozik a doula terhesség alatt, legalább kétszer, és képes lesz arra, hogy beszéljen a reményeiről és a születésről való félelméről
A második gyermekeink otthon vannak, és csak a kétéves bevonásról van szó. Aggódunk attól, hogy érinti az anyja szorongása?
Mars: A gyerekek valóban meglepő emberek. Gyakran aggódunk attól, hogy nyomorúságos leszek, mert néha a születésünket kínzó eseményként gondoljuk. A gyermekeink által eltöltött napokban a börtönbe járni és kijönni mentünk.Találhatod meg, hogy az elsőszülött védelmet nyújt, és "őrzi" a születési helyet. Lehet, hogy megtalálja a módját, hogy részt vegyen, vagyis vizet öntsön anyu hátára, üdvözölve a babát stb.
Ha aggódsz, hogy szomorú lesz, vagy hogy a partnered könnyebben érezheti magát nélküle, akkor gondoljon arra, hogy ki lehet, hogy vagy a házában nézni és szórakoztatni, vagy valakit, aki eljöhet, és elviszi. Meg lehet lepődni, hogy mennyire jól járja a lépteit, és egyáltalán nem jelent problémát. Mely témákat szeretne a szerda Ebédklubunkban? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések mezőben.
