Mindenki vágyakozik a múltbéli kapcsolatok lezárásáról. Sajnos, nem mindenki kapja meg. Hereâ € ™ s hogyan lehet biztosítani, hogy megtalálja bezárása után szívfájás.
A sérülések sérültek.
A Heartbreak még jobban fáj.
Az emberek jönnek és mennek, és vannak olyanok, akik lábnyomokat hagynak a szívünkben, és olyan emlékeket hagynak, amelyek egy életen át tartanak. Ironikus, nem igaz? Az, aki egy időben olyan sokat jelentett neked, az idegenné válna a szemedért.
Hogyan halad az elmúlt szerelem emlékeiből? Az igazat meg kell mondani, nincs egyszerű módja annak, hogy átvegye őket. A tapasztalat azt tanította nekem, hogy a múltbeli szeretetből való elmozdulás nagy kihívást jelenthet. Sírhatsz mindent, amit csak akarsz, átok mindent, amit csak akarsz, nevetni mindent, amit csak akarsz, de az igazság az, hogy most elszakadt a partneredtől. Függetlenül attól, hogy elindította-e a felbomlást, vagy sem, még mindig hajlandó maradni egy kicsit.
Senki nem mondta, hogy a könnyű bejutás és a zárás megtalálásához. Emlékszem, hogy hagytam, hogy a szomorúságom egy ideig befolyásolja az életmódomat. Szomorúságomat viseltem, mint egy lepel, és egy ideig úgy tűnt, hogy a szomorúságom örökké fog tartani … addig, amíg úgy döntöttem, hogy elég vagyok.
Néha a szerelem nem elég
Ahogy öregszem, egy kicsit bölcsebb vagyok. Az elmúlt kapcsolatai megtanítottak egy-két dolgot a szerelemről. Megtanultam felidézni azokat a téveszméket vagy eszméket, amelyeket sok romantikus film és regény megtanított. Amennyire utálom, hogy bevallom, a szerelem soha nem elég ahhoz, hogy életben tartsa a kapcsolatot. Az emberek gyakran félrevezetik a szeretetről és a kapcsolatokról szóló ötleteket. Gyakran találják magukat, hogy megfojtják partnerüket olyan kapcsolatokban, amelyek kevéssé hagyják a növekedést és a szabadságot.
A múltbeli kapcsolatok fenntartása, amit a szerelem nem tud megmenteni, egészségtelen lehet, és elveszi boldogságát. Megakadályozzák, hogy a jelenben mozogjon és éljen. Bár a múlt alkalmából nagyszerű hely lehet a múltlátogatás, akkor nem akarsz ott élni.
Hogyan teremthet békét a múlttal?
A múltbéli kapcsolatból való elmozdulás soha nem könnyű, de lehetséges. Ez egy út az önmegismerés, a béke megteremtése magad, és megtanulják, hogyan lehet igazán boldog.
# 1 Adj magadnak időt a szomorúságra. Engedd meg magadnak egy kis időt, hogy gyászoljon a kapcsolat végére. Jól érzed magad, ezért ne szüntesse meg érzéseit. Szánjon időt a szomorúságra, de ne hagyja, hogy ez a szomorúság teljesen elfogyjon, vagy megakadályozza, hogy olyan dolgokat csináljon, amiket szeret. Ne felejtsd el, hogy az élet folytatódik, és senki számára sem áll meg, még akkor sem, ha azt akarja. [Olvassa el: Hogyan lehet túlélni az első 168 órát a szakítás után]
# 2 Ismerje meg, hogy vannak dolgok, amelyeket nem lehet visszavonni. Azt mondják, hogy a dolgok elfogadása a legnehezebb része a bérbeadásnak. Tudnia kell a jelenlegi helyzetedről, hogy tudatában legyen annak, hogy a kapcsolatod vége. Ez talán a legfontosabb lépés a bezárás megszerzésében, mert vigaszt fog adni, és segít az érzéseid értékelésében.
# 3 Ismerje meg a békét magával. Lehet, hogy nagyon könnyű elkezdeni hibáztatni a múlt hibáit, de ne felejtsd el, hogy csak ember vagy. Az öngyilkosság felé vezető út nem elégséges, ezért soha ne engedje meg magának, hogy menjen le ezen az úton.
Vegye le a tanulságokat, és használja ezeket, hogy javuljon az életed. Bár lehet, hogy triviálisnak hangzik, összpontosítson a szeretet megtanulására és bocsáss meg magatokat, hogy megtapasztalhassa a megfelelő fajta szeretetet. [Olvassa el: 12 bolondos módja annak, hogy ne gondoljon az ex-jára]
# 4 Legyen tisztességes magadnak és másoknak. Ha kapcsolatba kerülsz, akkor kísértést találsz magadnak, ha elérhetővé válik a következő személy számára, aki jön. A legtöbb ember saját tempójában meggyógyulna, de hat hónapot adtam magamnak, mielőtt újabb kapcsolatot kívánok folytatni.
Míg egyesek nem feltétlenül mennének a teljes társkereső módba közvetlenül az előző kapcsolatuk befejezése után, akkor mással kezdik a flörtölni. Bár úgy tűnik, hogy valami jót tesz neked, nem lesz tisztességes a másik személlyel szemben.
Gyakran úgy kezeljük a másik személyt, mint egyfajta â € œBand-Aidâ €, hogy fedezzük fel a korábbi kapcsolatok kárát. Úgy működik, mint a sértő magány, de soha nem igazán segít. Légy tisztességes magadnak, és méltányos legyen másokkal is.
# 5 Soha ne gondoljon ezekre a pillanatokra, mint elvesztegetett idő. Ahogy átmegyünk a folyamatban, azt tapasztalhatjuk, hogy az összes olyan pillanatod, amelyet az ex-jével töltöttél, elpazarolt időt. A pillanatok értékesek, nem számít, mennyi ideig vagy rövid az idő. Figyeljetek meg azokat a tapasztalatokat, amelyek személyként formálnak, és nem olyan hibákat, amelyeket meg kell próbálnod elfelejteni. [Olvasd el: 8 leggyakoribb feltörési hiba]
# 6 Tegye félre bármit, ami a múltra emlékeztet. Néha meg kell szabadulnunk a dolgoktól, amelyek a múltra emlékeztetnek. Tegye félre az összes betűt, fényképet és ajándékot. Helyezze őket mindegyik dobozba, és tárolja őket. Ha úgy érzed, hogy szükséged van a múlt megismétlésére, tedd meg. De ne felejtsd el, hogy soha ne használd ezeket az emlékeidet és emlékeidet, hogy hamis reményt adjatok neked, hogy visszatérsz az időbe.
# 7 Újra csatlakozzon azzal, hogy ki volt a kapcsolat megkezdése előtt. Mi hajlamosak vagyunk elveszíteni egy kicsit magunkat, amikor rossz kapcsolatot tartunk. Ez azt jelenti, hogy feladja azokat a dolgokat, amiket szeretett csinálni, lógni azokkal az emberekkel, akikkel az ex nem akart elfogadni, vagy megváltoztatja, hogy ki akarja tenni az ex szerelmét.
Most, hogy az ex elment, kapcsolja össze azzal, akikkel korábban voltál, mert te vagy a saját személyed, és ki keltezte, nem szabad meghatározni, hogy ki vagy. [Olvassa el: 10 dolgot kell tennie, hogy jobban érzed magad egy felszakítás után]
# 8 Fókuszban a jelen pillanatban. Ha nem hajlandó elengedni egy múltbeli kapcsolatot, csak visszatartja magát. Élj el abban a pillanatban, annak ellenére, hogy félelmed van. A múlt most árnyék, és itt az ideje, hogy a szabadság fényében baszd be. Fogja meg a pillanatot, és használja a jeleneteket, hogy jobb jövőt biztosítson magának.
# 9 Ne koncentráljon a bosszúra. Lehet, hogy kísértésbe merülsz a cyber-botodnak, vagy akár bosszúvágyra gondolsz. Bár lehet csábító, soha nem egészséges a bosszú gondolkodására, mert eledvesíti boldogságát és ellopja a békét.
Ha lehetséges, távolítsa el magát a közösségi médiából egy ideig, vagy blokkolja az ex-et a Facebook-on. Ne felejtse el, hogy senki nem nyeri meg a bosszújátékot. Ez fiatal és éretlen, és csak akkor több árt, mint jó.
# 10 Ne tartson meg egy ismerős kapcsolatot az ex-jával. Míg kísértésnek számít, hogy visszamegy a múltba, mert olyan ismerős volt, tudod, hogy ez soha nem az okos dolog. Ha szoros vagy akár szexuális kapcsolatot tart fenn ex-jével, a régi érzések visszatérhetnek, és megakadályozhatják, hogy továbblépjenek, és ezáltal megakadályozhatja az ex-jét.
Ha megpróbálsz barátaid maradni, miközben még mindig nem vagy az exednél, akkor csak nehezebbé válsz, hogy elolvashassa, hogy az, amit egyszer megszólalt, most már elment. [Olvassa el: Valóban lehet-e barátságos egy ex-vel?]
A mozgás félelmetes folyamat, mert arra kényszerít, hogy ismeretlen területen tartózkodjon. A múltbéli ismeretektől elveszíti és bizonytalan jövővel szembesül. Emlékezz erre az igazságra: újra szeretetet találsz, a szeretetet, amire szüksége van és megérdemel.
