Amikor elválaszthatsz valakitől, akit meggyőződtél róla, hogy "az egyik", az átvétel több erőfeszítést és fájdalmat okozhat. Mi itt segítünk.
Mindenesetre valamikor megtörténik. Ha nincs, akkor nagyon szerencsés vagy nagyon szerencsétlen - persze a perspektívától függően. A szeretettől való elszakadása, valaki, akit ön és az egész jövő felé szenteltek, az univerzális része az életnek - bár elkerülhetetlensége nem kevésbé pusztító.
Természetes, hogy a remény utolsó maradványait, vagy a puszta javaslatot adni egy esélyt arra, hogy újra összejöjjön. Ha azonban az elutasítás hangsúlyos, és az idő változik a helyzet megváltoztatása nélkül, akkor el kell kezdeni a haladást. Ideje elkezdeni a életet, nem pedig valaki másként, hanem saját személyedként, a régi szerelmedtől eltekintve.
Nyilvánvaló, hogy ez sokkal könnyebb, mint megtenni, de az alábbi lista a poszt-kapcsolat tippek átvétele valakinek segíteni kell a megfelelő pályán.
Lépéseket, hogy átvegye valaki, aki mindannyian az elmédben van
Tehát megpróbáltatok folytatni az életet, és még mindig képtelenek minden nap, bármennyire úgy érzed magad, mint egy törött roncsot, próbáld meg ezeket a lépéseket, hogy segítsen a fájdalom enyhítésében, és egyidejűleg átvegye ezt a személyt.
# 1 Beszélje át. Próbáld meg nem tartani az összes fájdalmat és fájdalmat okozni magadnak. Ez pontosan olyan időkből áll, amelyekhez barátok kellenek, hogy beszéljenek vele, talán néhány könnycseppet, és elkezdhetik a dolgok objektíve feldolgozását a kapcsolat áthidalásával. [Olvassa el: 10 dolog, amit meg kell tennie a szakítás után, hogy újra érezze magát félelmetesnek]
# 2 Kerülje el a régi kísérteteket. Ne légy érzelmes szellem, folyamatosan felidézve a régi kísértetekre, mint egy korábbi éned sápadt utánzata. Akár emlékeztetni a régi időkre, akár az esélyére, hogy esetleg összetört a régi szeretőjébe, ez az egészségtelen megközelítés csak a fájdalom meghosszabbítását szolgálja. Találj néhány új helyet, ahol lóghatsz, és újra elkezdheted az életet.
# 3 Rebound. Bár sok agony nagynénje tanácsot ad a rebound kapcsolat ellen, néha egy értelmetlen fizikai kiüti az, amit az orvos rendelt. Próbálja ki először a szórakozást, majd kezdjen koncentrálni arra, hogy visszaszerezze a lábát a földre. [Olvassa el: Rebound kapcsolatokat, és miért ez a legjobb dolog, amit meg kell tenni a szakítás után]
# 4 Újítsák fel a kapcsolattartó listáit. E-mailek, mobiltelefonok, személyes szervezők - mindannyian tele vannak korábbi társaid emlékeztetőivel. Legyen tisztán, és győződjön meg arról, hogy nem emlékeztette őket minden alkalommal, amikor telefonszámot vagy címet keres.
# 5 Vágj pénzügyi kapcsolatokat. Bármely közös számlára vagy ráfordításra a lehető leghamarabb el kell különíteni. A pénzügyi kapcsolatok elég tartósak lehetnek, és az utolsó dolog, amire szükséged van, az, hogy lóg a fejeden, miközben a bonyolult folyamatban próbálkozik a szakítással.
# 6 Róma egy nap alatt nem épült. Legyél türelmes. Nem gondolom, hogy a dolgokat szívverésben lehet átvenni. Ne próbáld meggyőzni magadról, hogy minden rendben van, amikor nyilvánvalóan nem. Adj időt és tegyen meg minden mást, amit meg kell tennie annak érdekében, hogy egészséges, lépésről-lépésre haladjon. [Olvassa el: A szakítás 10 fázisát, és hogyan lehet átjutni mindegyikükre]
# 7 Hit a csempe. Kijutni és szórakozni egy nagyszerű módja annak, hogy átvegye valakit. Távolítsa el magától a rutinokat, amivel velük volt, töltsön időt a régi és az új barátaikkal, igyon és táncoljon.
# 8 fizikai. Ha az élet nyomorúsága túl sok lesz, akkor vegyen részt valamilyen formában. Nem csak hihetetlenül hasznos a mentális és érzelmi egészséghez, hanem egy új rutin is, amelyre koncentrálhatsz.
# 9 Díszítsd. Ha az otthonod, amely eddig megosztotta a tiédet, próbáljon hozzá egy kis új lakberendezést. Cserélje ki az otthoni környezetet, és törölje el a hazai emlékeztetőket.
# 10 Vessen egy szabadságot. Akár egy tengerparti utazás, egy városi szünet, akár egy országos kirándulás, elmenekülnek és elpusztítják az érzelmi pókhálót. Talán még egy üdülési romantika is van. [Olvassa: 12 inspiráló utazási célpontok, amelyek tökéletesek a lélekkereséshez]
# 11 Szerezz egy új baráti kört. Néha a vonalak homályosodnak ki a barátai között, akiknek … hogy újakat kapjanak. Így, legalábbis a beszélgetés nem véletlenül eltévedt az a személy irányába, akit el akarsz felejteni.
# 12 Szövetség â € œstop terápia. Meg fogja találni az elmédet, amely állandóan az ex-jén lakik. Ha igen, csinálj egy kicsit mentális "STOP!" -Ot, hogy kijavítsd a gondolataidat. Bár néma, elég erősnek kell lennie a mentális kiabálásnak, hogy ne maradjon tovább tőlük.
# 13 Vegyünk egy tanfolyamot. Ez egy újabb remek módja annak, hogy megváltoztassa a szokásait, és tartsa magát elfoglalva. Főzés, nyelvek vagy akadémia - a téma kevésbé fontos, mint a végrehajtás.
# 14 Dobd el magad a munkába. Önnek sok ideje van az Ön rendelkezésére, hogy pozitívan használhassa a karrierjét. Nem tudsz megszállni, de tedd az időt és az energiát jó hasznára. [Olvassa: hirtelen egyszemélyes? 11 dolog, amit el kell kerülned,
# 15 Sorolja fel a rossz pontokat. Csinálj egy profi és egy listát … de anélkül, hogy az profik! Emlékeztesd magad mindazokra a dolgokról, amelyek régen bosszantottak, hogy ne kelljen többé felidézni.
# 16 Memento máglyák. Hangzik egy kicsit nyuszi kazán-ex, de egy olyan tűzfegyver, ami az ex-jére emlékeztet, bizonyulhat elég terápiásnak. [Olvasd el: A művészet, hogy átsétálj valakit arra kényszerítve magad, hogy gyűlöljön mindent róluk]
# 17 Meditálj. A testmozgáshoz hasonlóan, a meditáció segíthet az utókapcsolatok visszavonásának kezelésében. Különösen, ha ki kell mennie és mennie valahova, hogy megtanulja hogyan.
# 18 Új hobbi és érdeklődés. Számos ötlet mentén már említettük, de ez új sport, számítógépes játék, bélyeggyűjtés vagy pole tánc, az új hobbi és érdeklődés egy nagyszerű módja annak, hogy az elmédben elfoglalt legyen.
# 19 Mozgás. Extrém, de ha olyan helyzetben van, ahol egy másik területre való áttérés lehet választani, akkor miért ne használja ki az alkalmat, hogy ténylegesen hagyja el az ex-et a kifejezés minden értelemben? [Olvasd el: 14 dolgot, hogy szem előtt tartsd, ha valaha is megütsz az exedbe]
# 20 Zárás filmekhez. Az egész dolog, hogy lezáruljon, szembenézzen ex-jével, és üldögéljen, és nagy vitát folytasson az elválasztás okairól. Mindössze annyit tesz, hogy újra gondolkodik róluk, anélkül, hogy megadná azokat a válaszokat, amelyekre valószínűleg remélte, hogy hallja. A bezárás ragyogóan működik a nagy képernyőn, de a való életben messze elmarad a tervezett céloktól. Ehelyett adjon időt arra, hogy gyászoljon és gyógyítson. [Olvassa el: 12 ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály a legjobb módja annak, hogy átvegye valakit]
A kapcsolat vége nem jelenti azt, hogy ki vagy. Emlékezzenek ezekre az ötletekre, hogy segítsenek átvenni valakit, és újra életet éljenek.
